अर्जुन की छाल कोलेस्ट्रॉल

Cholesterol Ayurvedic Remedy: सख्त हो चुकी वसा को भी नसों से बाहर निकाल देंगी ये आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां, कोलेस्ट्रॉल का जमना रुकेगा कम उम्र में भी अब नसें गंदे और जिद्दी वसा के कारण जाम होने लगी हैं. खून में बहते इन गंदे कोलेस्ट्रॉल को रोकने मे 5 तरह की आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां किसी वरदान से कम नहीं हैं. डीएनए हिंदीः ​कोलेस्ट्रॉल के कारण नसें जाम होती हैं और इसका नतीजा ये होता है कि खून बहने के लिए जगह नसों में कम होती जाती है. इससे शरीर में खून का दौरा रूकता है और हार्ट को खून खींचने के लिए अधिक पंप करना पड़ता है. नतीजा हार्ट पर इतना प्रेशर पड़ता है कि वह फेल हो जाता है और कई बार स्ट्रोक का भी खतरा रहता है. अगर आपके खून में गंदा कोलेस्ट्रॉल (Bad Cholesterol) स्टोर हो रहा तो समझ ले कि आपकी नसें वसा से सख्त होकर सूज रही हैं और ये जिद्दी फैट खून को दौरे को डिस्टर्ब करने लगे हैं. ऐसे में आपको कुछ आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां (Ayurvedic Herbs For Cholesterol) का सहारा लेना चाहिए. ये नसों में जमे कोलेस्ट्रॉल रूपी गंदे वसा को यूरिन और स्टूल के जरिए बाहर कर सकती हैं. लहसुन- सुबह उठने के साथ हीलहसुन की 4 कलियां गुनगुने पानी के साथ निगल लें. नसों में जमा कोलेस्ट्रॉल पिघलकर यूरिन और स्टूल के जरिए बाहर आ जाएगा. एंटी-ऑक्सीडेंट और इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरा लहसुन कई समस्याओं का इलाज है.इसे खाने से यूरिक एसिड और एड़ियों का दर्द भी दूर होगा. अर्जुन छाल-अर्जुन की छाल वसा से जमी नसों को खोलकर गंदे कोलेस्ट्रॉल खत्म करता है. अर्जुन की छाल का पाउडर रोज 2 चम्मच खाने से कोलेस्ट्रॉल पिघलेगा और हार्ट ब्लॉकेज भी खुलेगी. पाउडर को सुबह (नाश्ते से पहले) गुनगुने पानी के साथ सेवन कर सकते हैं. धनिया- ...

कोलेस्ट्रॉल एक तरह का वसायुक्त तत्व है, जिसका उत्पादन लिवर करता है। यह कोशिकाओं की दीवारों, नर्वस सिस्टम के सुरक्षा कवच और हॉर्मोंस के निर्माण में अहम भूमिका निभाता है। यह प्रोटीन के साथ मिलकर लिपोप्रोटीन बनाता है, जो फैट को खून में घुलने से रोकता है। हमारे शरीर में दो तरह के कोलेस्ट्रॉल होते हैं- एचडीएल (हाई डेंसिटी लिपोप्रोटीन, अच्छा कोलेस्ट्रॉल) और एलडीएल (लो डेंसिटी लिपोप्रोटीन, बुरा कोलेस्ट्रॉल)। एचडीएल यानी गुड कोलेस्ट्रॉल काफी हल्का होता है और यह ब्लड वेसेल्स में जमे फैट को अपने साथ बहा ले जाता है। बैड कोलेस्ट्रॉल यानी एलडीएल ज्यादा चिपचिपा और गाढ़ा होता है। अगर इसकी मात्रा अधिक हो तो यह ब्लड वेसेल्स और आर्टरी के दीवारों पर जम जाता है, जिससे खून के बहाव में रुकावट आती है। कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना सेहत के लिए हानिकारक है और इसके बढ़ने से हार्ट अटैक, हाई ब्लडप्रेशर और ओबेसिटी जैसे समस्याएं हो सकती हैं। कोलेस्ट्रॉल की जाँच के लिए लिपिड प्रोफाइल नामक ब्लड टेस्ट कराया जाता है। किसी स्वस्थ व्यक्ति के शरीर में कुल कोलेस्ट्रॉल की मात्रा 200 मि.ग्रा/डीएल से कम, एचडीएल 60 मि.ग्रा./डीएल से अधिक और एलडीएल 100 मि.ग्रा/डीएल से कम होना चाहिए। Contents • 1 कोलेस्ट्रॉल क्या होता है (What is Cholesterol in Hindi?) • 2 कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कारण (Causes of Cholesterol) • 3 कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के लक्षण (Symptoms of Cholesterol in Hindi) • 4 कोलेस्ट्रोल कम करने के घरेलू उपाय (Home Remedies for Cholesterol in Hindi) • 4.1 अखरोट कोलेस्ट्रॉल के इलाज में फायदेमंद (Walnut : Home Remedies to Control Cholesterol in Hindi) • 4.2 कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में फायदेमंद लहसुन (Garlic : Home Remedies f...

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दूध के साथ भी बनाएं अर्जुन पाउडर की चाय 200 मिली पानी और दूध में 5 ग्राम अर्जुन की छाल का चूर्ण मिलाकर आधा होने तक उबालें। इसे छानकर सोने के समय या सुबह/शाम भोजन से 1 घंटा पहले पियें। आप रात को सोते समय (रात 9 बजे के बाद) इसे पी सकते हैं।डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।