Dragon fruit ke fayde

Dragon Fruit Benefits: ड्रैगन फ्रूट दिखने में कमल जैसा दिखता है, ये खाने में काफी टेस्टी होता है और बाजार में इसकी कीमत आम फलों के मुकाबले थोड़ी ज्यादा है. इसका साइंटिफिक नेम हिलोसेरस अंडस (Hiloceras Undus) है जिसे भारत में 'कमलम' (Kamalam) के नाम से भी जाना जाता है. इसकी पैदावार मुख्य रूप से लैटिन अमेरिकी देशों में होती है और वहां से भारत में भी ड्रैगन फ्रूट का निर्यात किया जाता है. ड्रैगन फ्रूट (Dragon Fruit) दो प्रकार के होते हैं एक एक सफेद गूदे वाला और दूसरा लाल गूदे वाला. इसमें फेनोलिक एसिड, एंटीऑक्सीडेंट, फ्लेवोनोइड, एस्कॉर्बिक एसिड और फाइबर जैसे न्यूट्रिएंट्स पाए जाते हैं. आइए हम आपको 'कमलम' (Kamalam) के 3 फायदों के बारे में बता रहे हैं. 1. डायबिटीज में मददगार अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो ड्रैगन फ्रूट (Dragon Fruit) आपके लिए किसी औषधि से कम नहीं है. मधुमेह का कोई परमानेंट इलाज नहीं है लेकिन 'कमलम' (Kamalam) को खाने से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है. 2. इम्यूनिटी होगी बूस्ट कोरोना के दौर में इम्यूनिटी बूस्ट करने पर हमेशा जोर दिया जाता है. ड्रैगन फ्रूट (Dragon Fruit) में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीवायरल गुण पाए जाते हैं जो शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद करते है. इससे संक्रमण का खतरा भी कम हो जाता है. 3. बाल रहेंगे हेल्दी ड्रैगन फ्रूट (Dragon Fruit) में मौजूद न्यूट्रिएंट्स बालों और स्किन की सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हैं. 'कमलम' (Kamalam) में मौजूद फैटी एसिड बालों को हेल्दी रखते हैं. 4. डाइजेशन होगा बेहतर ड्रैगन फ्रूट (Dragon Fruit) में केमिकल कंपाउंड ओलिगोसैकराइड के प्रीबायोटिक तत्व पाए जाते हैं जो आंत में हेल्दी बैक्टीरियाज को बनाने में मदद करते हैं. इस ...

कमलम खाने के फायदे – Dragon Fruit in Hindi हमारी आयुर्वेदिक संस्कृति में सही खान-पान पर हमेशा से ही बहुत जोर दिया जाता है। जब सही खान-पान की बात आती है तो फल खाने को अवश्य बोला जाता है। आपने सेब, केले, आम, अमरुद आदि गुणकारी फल तो खाए ही होंगे लेकिन आज हम जिस फल की बात करने जा रहे है वह सिर्फ फल ना होकर पौषक तत्वों को खजाना है। हम बात कर रहे है ड्रैगन फ्रूट की। आइये जानते है ड्रैगन फ्रूट या ड्रैगन फल क्या है तथा इसके क्या फायदे है? Join WhatsApp • • • • • • • • • • • • • • • • • • • ड्रैगन फ्रूट क्या है? (Dragon Fruit in Hindi) ड्रैगन फ्रूट एक प्रकार का फल है और इसे एक सुपरफूड माना जाता है। यह फल शरीर में इम्युनिटी बढ़ाने में मदद करता है। ड्रैगन फ्रूट को भारत में कमलम के नाम से जाना जाता है और इसका वैज्ञानिक नाम हिलोकेरेस अंडटस है। यह अधिकतर दक्षिण अमेरिका में पाया जाता है। इसमें फाइबर और विटामिन भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। और इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स गुण भी पाया जाता है, जिसके कारण हम कैंसर, हृदय रोग जैसी गंभीर बीमारियों से लड़ सकते हैं। यह देखने में गुदेदार और कटीला व रसीला दिखाई देता है । यह फल बाजार में आसानी से उपलब्ध नहीं होता है और इसकी कीमत भी अन्य फलों की तुलना में अधिक होती है क्योंकि यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने का काम करता है। फल ड्रैगन फ्रूट वैज्ञानिक नाम सेलेनिसेरियस अंडटस (Selenicereus undatus) हिंदी नाम कमलम परिवार Cactus बनावट व रंग स्ट्रॉबेरी नाशपाती जैसा गुलाबी अंडाकार अन्दर काले बीज किस देश में अधिक पैदावार होती है? पूर्वी एशिया, दक्षिण एशिया, दक्षिण पूर्व एशिया, संयुक्त राज्य अमेरिका, कैरिबियन, ऑस्ट्रेलिया भारत में उत्पादन करने वाले प्रदेश ...

Table of Contents • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • dragon fruit ke fayde क्या होता हैं dragon fruit :- यह बहुत ही रसीला और मीठा fruit होता हैं.पहले यह मुख्य रूप से अमेरिका में पाया जाता था लेकिन इसकी बढती लोकप्रियता के कारण यह धीरे धीरे अन्य देशो में भी उगाया जाने लगा वर्तमान में भारत में भी यह बहुत मात्रा में उगाया जाने लगा हैं| dragon fruit ke fayde dragon fruit 2 तरह के होते हैं :- पहला सफ़ेद फूल वाला और दूसरा लाल फूल वाला dragion fruit के विभिन्न नाम :- dragion fruit का वज्ञानिक नाम hiloceras undus होता हैं .यह कमल के फूल की तरह दीखता हैं इसलिए इसे कमलम फल भी कहते हैं. dragon fruit की कीमत :- यह fruit 200 से 300 रुपये किलो मिल जाता हैं इसमें कही सारे पोषक तत्व तो होते ही हैं साथ ही ये किसानो के लिए आय का अच्छा स्त्रोत भी हैं. जानते हैं dragon fruit के fayde इन points के साथ :- 1.डायबिटीज में उपयोगी 2.कोलेस्ट्रोल को करे कम 3 .इम्युनिटी को बढाये 4 .अस्थमा में उपयोगी 5 .हड्डियों और दांतों को बनाये मजबूत 6.दिल को रखे स्वस्थ 7.कैंसर की संभावना करे कम 8. पेट की समस्या में आराम 9.आर्थराइटिस में उपयोगी 10 .बालो को रखे स्वस्थ 11 .एंटी एजिंग प्रॉपर्टी अब हम विस्तार से जानते हैं dragon fruit के fayde : 1.डायबिटीज में उपयोगी :- dragon fruit में अच्छी मात्र में प्राक्रतिक एंटीऑक्सीडेंट होते हैं और फाइबर ,विटामिन सी तथा फ्लेवोनोइड भी अच्छी मात्र में होते हैं जो ब्लड में सुगर के लेवल को control करते हैं जिससे डायबिटीज के मरीजो में सुगर के लेवल को नियंत्रित रखने में मदद मिलती हैं | – 2.कोलेस्ट्रोल लेवल को करे कम :- शरीर में अधिक कोलेस्ट्रोल की मात्रा शरीर को नुकसान करती हैं ...

स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। आज हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बतायेंगे जो विदेशों में तो बहुत लोकप्रिय है परन्तु भारत में अभी लोकप्रिय नहीं है। इसके बारे में बहुत ही कम लोग जानते हैं। इस फल का नाम है “ “ड्रैगन फ्रूट खाने के फायदे”। देसी हैल्थ क्लब इस आर्टिकल के माध्यम से ड्रैगन फ्रूट के बारे में विस्तार से जानकारी देगा और यह भी बतायेगा कि इसे खाने के क्या फायदे होते हैं। तो, सबसे पहले जानते हैं कि ड्रैगन फ्रूट क्या है और ड्रैगन फ्रूट पौधा और फल। फिर इसके बाद बाकी बिंदुओं पर जानकारी देंगे। ड्रैगन फ्रूट क्या है? – What is Dragon Fruit? दोस्तो, यद्यपि हमारे देश भारत के लिये ड्रैगन फ्रूट एक विदेशी फल है जिसका मूल स्थान दक्षिणी मैक्सिको और मध्य अमेरिका रहा है, परन्तु अब भारत में भी इसकी खेती की जाती है। ड्रैगन फ्रूट का वैज्ञानिक नाम हिमोकेरेस कैक्टस (Hylocereus cactus) है, जिसको होनोलुलु रानी (Honolulu queen) भी कहा जाता है। इसे पिताया (pitaya), पिथाया (pitahaya) और स्ट्रॉबेरी नाशपाती (Strawberry pear) के नाम से जाना जाता है। ड्रैगन फ्रूट हीलोसेरस जीन से संबंधित एक एपिफ्यटिक (epiphytic) कैक्‍टस है। इसका पौधा एक प्रकार से बेल होती है जिसे साधने के लिये पौधा रोपण के समय बड़े-बड़े डंडे लगाये जाते हैं। यह बाहर से देखने में अनन्नास की तरह लगता है। इसका गूदा कीवी के समान सफेद और काले छोटे-छोटे बीजों से भरा हुआ होता है। इसका रंग लाल-गुलाबी होता है तथा इसकी त्वचा पर हरे रंग की लाइनें बनी होती हैं, जो ड्रैगन की भांति दिखाई देती हैं इसलिए इसका नाम ड्रैगन फ्रूट पड़ा। इसकी मुख्य रूप से तीन किस्में होती हैं – 1। सफेद गूदा वाला गुलाबी रंग का फल, 2। लाल गूदा वाला लाल गुलाबी रंग का फल और 3। ...