एनीमिया किस विटामिन की कमी से होता है

अवधारणा: • एक चिकित्सकीय स्थिति जिसमें शरीर में स्वस्थ लाल रक्त कोशिका की कमी होती है, प्रणाशी अरक्तता (पर्निशियस एनीमिया)कहलाती है। यह विटामिन B 12की कमी के कारण होतीहै। • प्रणाशी अरक्तता एक बहुत ही दुर्लभ और घातक बीमारी है। • प्रणाशी अरक्तता एक प्रकार कीअरक्तता है जिसमें आंतर घटक (IF) की कमी होती है। व्याख्या : • विटामिन की कमी से स्कर्वी, रतौंधी, अरक्तता आदिकई रोग हो सकते हैं। • प्रणाशी अरक्तता विटामिन B 12की कमी से होतीहै। • विटामिन B 12का रासायनिक नाम सायनो कोबालिनहै। • इसका उपयोग लाल रक्त कोशिका के उत्पादन के लिए किया जाता है क्योंकि हम जानते हैं कि लाल रक्त कोशिका में हीमोग्लोबिन होता है जिसमें लौह (आयरन) होता है और इसलिए इसकी कमी सेभीअरक्तता होतीहै। • यह ज्यादातर मांसाहारी भोजन जैसे लाल मांस में पाया जाता है, अतः इसे मांसाहारी विटामिनके रूप में जाना जाता है। • यह विटामिन B 9के साथ भी काम करता है और गर्भवती महिलाओं के लिए काफी उपयोगी होता है। Additional Information • विटामिन B 6अमीनो अम्ल संश्लेषण और ग्लाइकोजन संश्लेषण के लिए सह-एंजाइम का हिस्सा होता है। यह तंत्रिका कार्य और लाल रक्त कोशिका गठन में मदद करता है। इसकी कमी से त्वचा पर घाव, केंद्रीय तंत्रिका प्रणाली की गड़बड़ी और अरक्तता होती है। • विटामिन B 1शरीर की कोशिकाओं को भोजन को ऊर्जा में बदलने में मदद करता है। • राइबोफ्लेविन की कमी, आमतौर पर विटामिन में न्यून आहार या अवशोषण विकार के कारण अन्य B विटामिन की कमी के साथ होती है।

Vitamin Deficiency Anemia : शरीर में आयरन की कमी के कारण एनीमिया की परेशानी होती है, अधिकतर लोग इस बात से वाकिफ होंगे। लेकिन क्या आप जानते हैं कि शरीर में कुछ विटामिन्स की कमी के कारण भी एनीमिया की शिकायत हो सकती है। दरअसल, एनीमिया एक ऐसी स्थिति है, जिसमें शरीर में रेड ब्लड सेल्स की कमी हो जाती है।रेड ब्लड सेल्स शरीर में विटामिन बी12 और फोलेट की कमी के कारण हो सकते हैं। ऐसे में अगर आप विटामिन बी -12 और फोलेट (विटामिन बी-9) युक्त पर्याप्त खाद्य पदार्थों का सेवन कम करते हैं, तो आपको एनीमिया की शिकायत हो सकती है। आइए विस्तार से जानते हैं इसके बारे में- किस विटामिन की कमी से होती है एनीमिया की शिकायत? - What deficiency can cause anemia in Hindi शरीर में विटामिन बी12 और विटामिन बी-9 (फोलेट) की कमी के कारण एनीमिया की शिकायत हो सकती है। इन विटामिन की कमी को पूरा करने के लिए इनसे भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करने की सलाह दी जाती है। इसे भी पढ़ें - विटामिन बी-12 की कमी - Vitamin B12 Deficiency शरीर में विटामिन बी12 की कमी को दूर करने के लिए आप इससे भरपूर आहार का सेवन करें। विटामिन बी12 मुख्य रूप से मीट, अंडे और दूध में पाया जाता है। अगर आप इन आहार का सेवन नहीं करते हैं, तो आपके शरीर में विटामिन बी12 की कमी हो सकती है। साथ ही ब्रेकफास्ट में साबुत अनाज और फर्मेंटेड फूड्स को शामिल करें। विटामिन बी-12 की कमी के कारण- Vitamin B12 Deficiency Causes पर्निसियस एनीमिया (Pernicious Anemia in Hindi) - यह स्थिति तब होती है, जब हमारे शरीर का इम्यून सिस्टम पेट की कोशिकाओं पर हमला करता है। पेट की कोशिकाएं एक खास प्रोटीन का उत्पादन करती हैं, जो विटामिन बी-12 को अवशोषित करने के लिए जरूरी होते हैं। ...

विटामिन बी-12, जिसे कोबलामिन के रूप में भी जाना जाता है। शरीर के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण विटामिन है। यह लाल रक्त कोशिकाओं और डीएनए के उत्पादन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। विटामिन बी-12 स्वाभाविक रूप से नॉनवेज फूड में अधिक पाया जाता है, जैसे कि मांस, मछली, मुर्गी, अंडे और डेयरी प्रोडक्ट आदि शामिल हैं। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में विभिन विटामिन, मिनरल, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट्स और फाइबर इत्यादि की आवश्यकता होती है। शरीर ज्यादातर आवश्यक तत्वों का पोषण आहार पदार्थो से हो जाता है। यह एक ऐसा विटामिन है, जो स्वास्थ्य के लिए बेहद जजरूरी है। भारत में कई लोगों में शामिल है। विटामिन B-12 को कोब्लामिन भी कहा जाता है। यह एकलौता ऐसा विटामिन है, जिसमे कोबाल्ट (Cobalt) धातु पाया जाता है। यह शरीर के स्वास्थ्य और संतुलित कार्य प्रणाली के लिए बेहद आवश्यक विटामिन है। यह सबसे बड़ा और सबसे संरचनात्मक रूप से जटिल विटामिन है। कैसे काम करता है विटामिन बी-12 (Vitamin B-12)? विटामिन बी 12 मस्तिष्क, नसों, रक्त कोशिकाओं और शरीर के कई अन्य हिस्सों के उचित कार्य और विकास के लिए आवश्यक है। यह शरीर में कैसे काम करता है। इस बारे में बहुत जानकारी नहीं है हमारे पास। शरीर में यदि इसकी कमी हो जाए विटामिन बी 12 की कमी को पूरा करने के लिए दवा देनी पडती है। और पढ़ें : उपयोग विटामिन बी-12 (Vitamin B-12) का उपयोग किस लिए किया जाता है? • यह शरीर में • शरीर में ब्लड की कमी • यह विटामिन शरीर में तंत्रिका प्रणाली (Nervous System) को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है। इसकी कमी के कारण मस्तिष्क आघात (Brain Damage) भी हो सकता है। • शरीर में फॉलिक एसिड का अवशोषण नहीं हो पाने पर इसका इस्तेमाल बहुत फायदेम...

सही उत्तर आयरन है। • एनीमिया आयरनकी कमी से होता है। • आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया किसी को थका हुआ बना सकता है और सांस लेने में तकलीफ दे सकता है। • विटामिन की कमी वाले एनीमिया से जुड़े विटामिन में फोलेट, विटामिन B -12 और विटामिन C शामिल हैं। Additional Information खनिज और उनकी कमी से होने वाले रोग: खनिज रोग जिंक हाइपोगोनाडिज्म, कम भूख, त्वकशोध, आदि। मैग्नीशियम ऑस्टियोपोरोसिस, उच्च रक्तचाप आदि।

एनीमिया (Anemia) एक खून संबंधित बीमारी है, जिसे हिंदी में रक्ताल्पता (Lack of Blood) भी कहा जाता है. यह ब्लड डिसऑर्डर होना काफी आम है और महिलाओं को सबसे ज्यादा इसका सामना करना पड़ सकता है. 2015 में आई लेंसेंट रिपोर्ट के मुताबिक, दुनिया में लगभग एक तिहाई लोग खून की कमी के शिकार हैं. रक्ताल्पता या एनीमिया की समस्या अस्थायी हो सकती है और यह लंबे समय तक भी चल सकती है. हालांकि, एनीमिया (खून की कमी) से बचाव किया जा सकता है. एनीमिया क्या है? (What is Anemia?) हमारे खून में रेड ब्लड सेल्स (Red Blood Cells) होती हैं, जिन्हें आरबीसी (RBC) भी कहा जाता है. यही सेल्स शरीर में मौजूद सभी टिश्यू (ऊतकों) तक ऑक्सीजन ले जाने का कार्य करती हैं. जब शरीर में आरबीसी की मात्रा कम होने लगती है, तो शरीर में ऑक्सीजन भी घटने लगती है और नया खून बनना बाधित हो जाता है. इसी समस्या को खून की कमी या एनीमिया या रक्ताल्पता भी कहा जाता है. ये भी पढ़ें: एनीमिया के प्रकार क्या हैं? (Types of Anemia) एनीमिया के निम्नलिखित प्रकार हैं. जैसे- • आयरन डेफिशियेंसी एनीमिया (Iron Deficiency Anemia) - आयरन की कमी के कारण होने वाली खून की कमी • अप्लास्टिक एनीमिया (Aplastic Anemia) - बोन मैरो द्वारा नये रेड ब्लड सेल्स का निर्माण ना कर पाना • सिकल सेल एनीमिया (Sickle Cell Anemia) - रेड ब्लड सेल्स का सिकल का आकार लेने पर रक्त धमनियों से ना गुजर पाने के कारण • विटामिन डेफिशियेंसी एनीमिया (Vitamin Deficiency Anemia) - आयरन के अलावा फोलेट और विटामिन बी-12 की कमी से होने वाली खून की कमी • थैलेसीमिया (Thalassemia) - हीमोग्लोबिन के डीएनए में गड़बड़ हो जाने के कारण खून की कमी खून की कमी (एनीमिया) के लक्षण (Symptoms of Anemia) रक्ता...