एवोकाडो फल का हिंदी नाम

by May 29, 2018 | by May 29, 2018 | by May 29, 2018 | by May 29, 2018 | by May 29, 2018 | by May 29, 2018 | by May 29, 2018 | by May 29, 2018 | by May 29, 2018 | by May 29, 2018 | by May 29, 2018 | by May 29, 2018 | by May 29, 2018 | by May 28, 2018 | by May 28, 2018 | by May 28, 2018 | by May 28, 2018 | by May 28, 2018 | by May 28, 2018 | by May 28, 2018 |

सम्पूर्ण जानकारी। • 1 एवोकैडो फल कई बिमारियों का रामबाण इलाज – Avocado fruit khane ke Fayde. • 1.1 Avocado (रुचिरा) फ्रूट कैसा होता है? • 1.2 Avocado Phal की विशेषता । • 1.3 Avocado fruit वैज्ञानिक नाम :- • 1.4 Avocado Phal का इतिहास। • 1.5 Avocado (रुचिरा ) Fruit में पाए जाने वाले पोषक तत्व -Nutrients found in Avocado fruit. • 2 एवोकैडो फल के फायदे – Avocado Fruit HEALTH Benefits And Side Effects In Hindi. • 2.1 बालों के लिए एवोकैडो के फायदे – Benefits of avocado in hair. • 2.2 कैंसर के खतरे को कम करने में एवोकैडो के फायदे – Benefits of Avocado in reducing the risk of cancer. • 2.3 आंखों के लिए लाभकारी एवोकैडो – Avocado beneficial for the Eyes. • 2.4 पाचन तंत्र में एवोकैडो खाने के फायदे – Benefits of eating Avocado in the digestive system. • 2.5 वजन नियंत्रित करने में एवोकैडोखाने के फायदे – Benefits of avocadokhana in weight control. • 2.6 हड्डियों को मजबूत बनाए एवोकैडो – Avocado strengthens Bones. • 2.7 हृदय को स्वस्थ बनाने में एवोकैडो खाने के फायदे- Benefits of Eating Avocado in making the heart healthy. • 2.8 लीवर को मजबूत बनाए रखने में एवोकैडो – Avocado in keeping the liver strong. • 2.9 जोड़ा के दर्द को खत्म करे एवोकैडा फल। • 2.10 त्वचा के लिए फायदेमंद एवोकैडो – Skin Beneficial Avocado. • 2.11 त्वचा से दाग धब्बे हटाए एवोकाडो फल। • 3 एवोकैडो फल के तेल के फायदे – Benefits of Avocado fruit Oil in Hindi. • 4 एवोकैडो फल का उपयोग – How to use of Avocado fruit हिंदी। • 4.1 एवोकैडो के बीज का उपयोग। • 4.2 एवोकैडो फल खाने के नुकसान – Side Effects of Avocado fruit In Hindi. • 4....

Table of Contents • • • • • • • • • • • • एवोकैडो की खेती (Avocado Farming) से सम्बंधित जानकारी एवोकैडो की खेती खास तरह के फलो को प्राप्त करने के लिए की जाती है | इसका फल स्वास्थ के लिए अधिक लाभकारी होता है | यह एक विदेशी फल है, जिसका प्रचलन आज कल भारत में भी अधिक देखने को मिल रहा है | यह अधिक पौष्टिक फल है, जिसमे पोटेशियम भारत में भी इस फल का इस्तेमाल तरह – तरह के व्यंजनों को बनाने के लिए किया जाने लगा है | इन्हे पकवान और डेज़र्ट के उपयोग से पहचान मिली है | इसके फलो में स्वास्थ संबंधित पोषक तत्व ओमेगा -3 फैटी एसिड, एवोकैडो फाइबर, विटामिन ए, बी, सी, ई और पोटेशियम युक्त पोषक तत्व मौजूद होते है, जो हमें तनाव से लड़ने में सहायता प्रदान करते है | दक्षिण मध्य मैक्सिको में इसकी खेती मुख्य रूप से की जाती है, तथा भारत में अब इसे उगाया जाने लगा है | यदि आप एवोकैडो की खेती करने का मन बना रहे है, तो इस लेख में हम आपको एवोकैडो की खेती कैसे करें (Avocado Farming in Hindi) और एवोकाडो फल कहाँ पाया जाता है तथा इसकी कीमत कितनी होती है, के बारे में बताएँगे | आर्टिमिसिया की खेती कैसे करें भारत में एवोकैडो की खेती ( Avocado Farming in India) भारत में एवोकैडो की खेती बहुत ही कम मात्रा में की जाती है, किन्तु भारत के दक्षिणी इलाके में इसे व्यापारिक रूप से उगाया जाता है | जिन इलाको में एवोकैडो की खेती सबसे अधिक की जाती है, उनमे महाराष्ट्र में कूर्ग, तमिलनाडु की पहाड़ी ढलानों, के साथ-साथ केरल और कर्नाटक के कुछ भाग भी शामिल है | उत्तर भारत में केवल एक ऐसा राज्य है, जहां पर एवोकैडोस की एवोकाडो फल क्या है ( Avocado Fruit) एवोकाडो का वैज्ञानिक नाम पर्सिया अमरीकाना है | यह एक तरह का खास फल है | जिसकी स...

Main points • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • Information About Avocado Fruit in Hindi, एक रोग मुक्त जीवन जीने और स्वस्थ रहने के लिए फलों का सेवन बेहद जरूरी होता है। ऐसे में लोग सेब, केला या अमरूद तक पहुंच जाते हैं लेकिन Avocado जैसे फल का सेवन लोग कम ही करते हैं। बावजूद इसके कि एवोकाडो के सेवन के लाभ स्किन पर, कैंसर पर और वजन कम करने में भी देखे गए हैं। Avocado Meaning in Hindi में अगर आप जानना चाहें तो यह समझ लीजिए कि यह एक ऐसा फल है जो आपको पूरी तरह स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त है। आज हम आपको अपने इस लेख में एवोकाडो से जुड़ी हुई बहुत सी महत्वपूर्ण बातें बताने वाले हैं। अगर आप भी एवोकाडो के फायदे उपयोग नुकसान से जुड़ी किसी भी प्रकार की जानकारी हासिल करना चाहते हैं तो हमारे इस लेख को अंत तक जरूर पढ़ें। एवोकाडो क्या है – What is Avocado in Hindi सबसे पहला सवाल लोगों के जेहन में उठता है कि एवोकाडो आखिर क्या है। तो आपको बता दें कि Avocado Meaning in Hindi में एवोकाडो ही होता है। यह एक सब्जी नहीं फल है। एवोकाडो फल सबसे पहले दक्षिणी मैक्सिको और कोलंबिया में ही पाया गया था। दुनियाभर में एवोकैडो फल बहुत अधिक मात्रा में खाया जाता है। यूं तो एवोकैडो की बहुत सी किस्मे मौजूद हैं, लेकिन इनमें सबसे ज्यादा प्रसिद्ध हास एवोकाडो है। इसलिए हास एवोकैडो की खेती विश्व भर में की जाती है। एवोकाडो को लेकर कई रिसर्च जारी है और कुछ रिसर्च हो चुकी हैं जो एवोकाडो के फायदों पर से पर्दा उठाती है। लेकिन इससे पहले हम आपको एवोकाडो के फायदे बताएं। पहले एवोकाडो से जुड़ी हुई कुछ महत्वपूर्ण बातें जान लेते हैं। एवोकाडो से जुड़ी महत्वपूर्ण बातें – Important Things About Avocado Fruit in Hin...

एवोकाडो फल ( Avocado Fruit In Hindi) खाने से शरीर को लाभ पहुंचता है। यह फल कई प्रकार के गुणों से भरा हुआ है। एवोकाडो ह्रदय और पेट की बीमारियों में फायदेमंद होता है। एवोकाडो तेल भी शरीर के लिए अच्छा होता है। यह फल नाशपाती के वंश से आता है। एवोकाडो फल खाने के फायदे Avocado Fruit Benefits In Hindi अनेक है और साथ ही इसके कुछ नुकसान भी है। तो आइए एवोकाडो फल की बात करते है। एवोकाडो फल (Avocado Fruit) को कच्चा ही खाते है। यह खट्टा मीठा होता है जिस पर अमूमन नमक मिर्च लगाकर सलाद के रूप में खाते है। इस फल को मिल्कशेक या आइसक्रीम बनाने में प्रयोग किया जाता है। एवोकाडो फल से तेल भी निकाला जाता है जो कई औषधीय गुणों को अपने में समेटे हुए है। इसका तेल त्वचा और बालों के लिए बेहद उपयोगी है। एवोकाडो से निकले तेल से कई प्रकार की दवाइयां भी बनाई जाती है। इस फल में फैट बढ़ाने वाले एसिड्स अधिक मात्रा में होते है। एवोकाडो में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा भी सीमित होती है। यह फल आयरन का भी महत्वपूर्ण स्रोत है। विटामिन्स इस फल में भरपूर पाये जाते है। इसमें विटामिन बी कॉम्पलेक्स, विटामिन A, विटामिन C, विटामिन K, विटामिन D, विटामिन E जैसे लगभग सारे विटामिन्स पाये जाते है। एवोकाडो फल ( Avocado Fruit) में विभिन्न प्रकार के मिनरल्स भी होते है। पोटैशियम, कैल्शियम, फॉस्फोरस, कॉपर, मैग्नीशियम जैसे मिनरल्स इस फल में मिलते है। एवोकाडो फल एवोकाडो के फायदे – Avocado Fruit Benefits In Hindi 1. यह फल पाचन तंत्र के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इस फल में मौजूद फाइबर पाचन को दुरुस्त करते है। कब्ज की शिकायत होने पर एवोकाडो का सेवन करना चाहिए। 2. एवोकाडो का फल Avocado Fruit खाना दिल सबन्धी बीमारियों में अच्छा रहता है। यह शरीर...

लेकिन क्या आप जानते हैं कि एवोकाडो खाने से आपकी स्किन की सुंदरता (Foods for healthy skin) भी बढ़ती है। जी हां, एवोकाडो आपको चेहरे की रौनक बढ़ाता है। (Avocado Beauty Benefits) यह स्किन को हेल्दी बनाने के साथ उसका टेक्स्चर सुधारता है और कई स्किन प्रॉब्लम्स को दूर भी रखता है। आइए जानते हैं क्यों हेल्दी स्किन के लिए एवोकाडो खाना है ज़रूरी- Written by |Updated : September 2, 2020 10:23 PM IST • • • • • Avocado Beauty Benefits: एवोकाडो एक ऐसा फल है जो अपने सेहतमंद फायदों के लिए जाना जाता है। मक्खनफल के नाम से मशहूर इस फल को अब इंडियन किचन्स में कई तरीकों से जगह मिल रही है। इसे एक अच्छा वीनिंग फूड (Best Weaning Foods) माना जाता है। साथ ही विटामिन ई और ओमेगा-3 फैटी एसिड्स जैसे हेल्दी फैट्स का भी स्रोत है एवोकाडो। इन पोषक तत्वों की मदद से एवोकाडो आपके पूरे शरीर का पोषण करता है। बच्चों का पसंदीदा यह फल ना केवल हेल्दी हार्ट और आंखों की रौशनी बढ़ाता है। बल्कि इसे वेट लॉस डायट में भी शामिल किया जाता है। (Avocado health Benefits) लेकिन क्या आप जानते हैं कि एवोकाडो खाने से आपकी स्किन की सुंदरता (Foods for healthy skin) भी बढ़ती है। जी हां, एवोकाडो आपको चेहरे की रौनक बढ़ाता है। (Avocado Beauty Benefits) यह स्किन को हेल्दी बनाने के साथ उसका टेक्स्चर सुधारता है और कई स्किन प्रॉब्लम्स को दूर भी रखता है। आइए जानते हैं क्यों हेल्दी स्किन के लिए एवोकाडो खाना है ज़रूरी- एवोकाडो खाने से स्किन को क्या फायदे होते हैं? त्वचा को बनाता है नर्म और हेल्दी मोनो सैचुरेटेड फैट्स का अच्छा स्रोत होने के कारण एवोकाडो आपकी स्किन को मॉश्चराइज करता है। यह घावों को जल्दी भरने में मदद करता है और इम्यूनिटी बढ़ाता ह...

एवोकाडो दुनिया भर में काफी लोकप्रिय फलों की कैटेगरी में आता है। ज्यादातर न्यूट्रिशनिस्ट इस फल को आपकी हेल्थ के लिए बहुत अच्छा मानते हैं। यह न केवल आपको पोषण प्रदान करता है, बल्कि कई सारी बीमारियों से लड़ने और उन्हें कंट्रोल करने में मदद करता है, इससे आप हेल्दी भी रहती हैं। इन्ही कारणों से प्रेगनेंसी के दौरान एवोकाडो का सेवन करना गर्भवती महिला के लिए अच्छा माना जाता है। क्या आप जानना चाहेंगी कि प्रेगनेंसी के दौरान एवोकाडो का सेवन करने के कितने फायदे हैं? तो आइए जानते हैं। क्या एवोकाडो का गर्भावस्था के दौरान सेवन करना सुरक्षित है? एवोकाडो में कई आवश्यक पोषक तत्व होते हैं, जैसे पोटैशियम और फोलेट आदि, जो बच्चे के पूरे विकास के लिए बहुत जरूरी होता है। गर्भावस्था की तीसरे तिमाही के दौरान एवोकाडो का सेवन करने के लिए ज्यादा कहा जाता है और यह बिलकुल सुरक्षित होता है, इसमें बड़ी संख्या में विटामिन और मिनरल पाया जाता है, जो प्रेगनेंसी के दौरान आप और आपके बच्चे दोनों के बहुत जरूरी होता हैं। • कार्बोहाइड्रेट – 12.8 ग्राम • डाइटरी फाइबर – 10.1 ग्राम • प्रोटीन – 3.0 ग्राम • विटामिन ए – डेली वैल्यू का 4% • विटामिन सी – डेली वैल्यू का 25% • विटामिन के – डेली वैल्यू का 39% • विटामिन ई – डेली वैल्यू का 16% • फोलेट – डेली वैल्यू का 30% • विटामिन बी 6 – डेली वैल्यू का 19% • आयरन – 0.8 मि.ग्रा • मैग्नीशियम – 43.5 मिग्रा • कैल्शियम – 18 मिग्रा • जिंक – 1मिग्रा • पोटैशियम – 727 मिग्रा • फॉस्फोरस – 78 मिग्रा • कोलीन- 21.3 मिग्रा • नियासिन – 2.6 मिग्रा • कैलोरी- 240 ये डेली वैल्यू 2000 कैलोरी डाइट पर आधारित है। गर्भावस्था के दौरान आपको कितनी मात्रा में एवोकाडो का सेवन करना चाहिए? यदि, आप एवोकाडो का ...