Jeera pani ke fayde

आप सब्जी खाते हैं, तो जीरा (cumin in hindi) के बारे में जरूर जानते होंगे। जीरा के बिना शायद ही कोई सब्जी बनाई जाती होगी। जब भी कोई सब्जी बनाई जाती है, तो सबसे पहले जीरा का छौंक ही लगाया जाता है। आप भी जीरा का उपयोग करते होंगे, और केवल इतना ही जानते होंगे कि जीरा का प्रयोग सब्जी में किया जाता है। यह नहीं जानते होंगे कि जीरा के प्रयोग से कई बीमारियों का उपचार भी किया जा सकता है। जी हां, आयुर्वेद में जीरा को एक बहुत ही फायदेमंद औषधि बताया गया है, और यह भी बताया गया है कि, कैसे जीरा का सेवन कर अनेक रोगों की रोकथाम करने में मदद मिल सकती है। आप जरूर जानना चाहेंगे। आइए जानते हैं। Contents • 1 जीरा क्या है? (What is Jeera in Hindi?) • 2 अन्य भाषाओं में जीरा के नाम (Jeera Called in Different Languages) • 3 जीरा के फायदे और उपयोग (Jeera Benefits and Uses in Hindi) • 3.1 मुंह से बदबू आने पर जीरा का प्रयोग (Jeera Uses for Bad Breath in Hindi) • 3.2 मतली और उल्टी में जीरा के प्रयोग से फायदा (Benefits of Jeera to Stop Nausea and Vomiting in Hindi) • 3.3 जीरा का उपयोग कर सर्दी-जुकाम से राहत (Jeera Benefits in Fighting with Cold and Cough in Hindi) • 3.4 मुंह के रोग में जीरा का सेवन फायदेमंद (Jeera Benefits for Oral Disease in Hindi) • 3.5 खट्टी डकार आने पर जीरा का उपयोग (Jeera Benefits for Burping in Hindi) • 3.6 जूं (लीख) को खत्म करने के लिए जीरा का प्रयोग (Benefits of Jeera in Lice Treatment in Hindi) • 3.7 खुजली में फायदेमंद जीरा का इस्तेमाल (Benefits of Jeera in Itching Treatment in Hindi) • 3.8 हिचकी में फायदेमंद जीरा का सेवन (Jeera Benefits for Hiccup Problem in Hindi) • 3.9 एसिडिट...

जीरा हर भारतीय घर की मसालदानी में पाया जाने वाला मसाला है। खाने में स्वाद लाने के लिए जीरे का तड़का ज़रूर लगाया जाता है। मगर जीरा सिर्फ खाने को स्वादिष्ट ही नहीं बनाता बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। कच्चा जीरा हो या जीरा पाउडर या फिर जीरा पानी पीने के फायदे (jeera pani ke fayde) एक नहीं अनेक हैं। जीरा वजन कम (Weight Loss) करने से लेकर मां का दूध यानी ब्रेस्टमिल्क (Breast milk) बढ़ाने तक बेहद कारगर है। यहां तक कि जीरा के प्रयोग से कई बीमारियों का इलाज भी किया जा सकता है। सुबह जीरा खाने के फायदे हों या फिर जीरा पानी पीने के फायदे हों, जीरा हर मायने में घर का वैद्य होता है। आमतौर पर घरों में सफेद जीरा अधिक प्रयोग में लाया जाता है। हालांकि इसका नाम सफेद जीरा जरूर है लेकिन इसका रंग श्यामले रंग का होता है। सफेद जीरा का इस्तेमाल अधिकतर गरम मसाला बनाने के लिए भी किया जाता है, यह खाने की खुशबू और स्वाद दोनों बढ़ाता है। सफेद जीरा के फायदे भी कई हैं लेकिन इसके अलावा 2 प्रकार का जीरा और होता है। यानी कुल मिलाकर जीरा 3 प्रकार का होता है। एक ओर सफेद जीरे का इस्तेमाल जहां मसाले के रूप में किया जाता है वहीं काला जीरा को कलौंजी के नाम से अधिक जाना जाता है। इसका इस्तेमाल भी घरों में मसाले की तरह ही किया जाता है। कलौंजी औषधीय गुणों से भरपूर होती है। इसका इस्तेमाल पुराने समय से ही कई बीमारियों के इलाज के तौर पर किया जाता रहा है। काला जीरा यानी कलौंजी में आयरन, कैल्शियम, सोडियम, पोटैशियम और फाइबर पाए जाते हैं। बात करें जंगली जीरा की तो जंगली जीरा बुखार, खांसी, दस्त, गुर्दा संबंधी विकार, दमा आदि रोगों के उपचार के प्रयोग में लाया जाता है। जीरा के फायदे – Jeera Khane ke Fayde हर घर की रसोईं ...

Jeera pani pine ke fayde…क्या आप जीरे के पानी के फायदे जानते हैं? आपको बता दें कि आपके किचन में मौजूद जीरा न सिर्फ खाने का जायका बढ़ाने का काम करता है। बल्कि इसका प्रयोग कई तरह से स्वास्थ्य लाभ लेने के लिए भी किया जाता है। आप इसका प्रयोग जीरा पानी बनाकर भी कर सकते हो। जीरे से बनने वाले पानी का सेवन कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ पहुँचाता है। खासकर जो लोग मोटापे की समस्या से जूझ रहे हैं उनके लिए जीरा पानी का सेवन करना बहुत फायदेमंद साबित होता है। इसके अलावा भी जीरे के पानी का सेवन अनेक स्वास्थ्य लाभ पहुंचा सकता है। आईये आज के इस आर्टिकल के माध्यम से जानते हैं जीरे के पानी के फायदे (Jeera pani pine ke fayde) और नुकसान से जुडी जानकारियों के बारे में। Contents • • • • • • • • • • • जीरे के पानी के फायदे (Jeera pani pine ke fayde) – Benefits of Cumin Water in Hindi Jeera pani pine ke fayde : डाइजेशन के लिए – जीरे के पानी का सेवन डाइजेशन प्रक्रिया को बढ़ावा देने का काम करता है। जीरे में ऐसे एंजाइम मौजूद होते हैं जो डाइजेशन प्रकिया को बढ़ावा देने का काम करते हैं। इसका सेवन न सिर्फ खाने को पचाने में सहयोग करता है बल्कि यह मल त्याग प्रकिया को भी आसान बनाने का काम करता है। जीरे के पानी के फायदे रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं – रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए भी जीरा पानी का सेवन किया जा सकता है। जीरे में मौजूद आयरन और मिनरल शरीर में ऊर्जा का स्तर बढ़ाने का काम करते हैं। इसके अलावा इसमें मौजूद इम्यूनोमॉड्यूलेटरी प्रभाव रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ावा देने में अहम भूमिका निभाते हैं। रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए नियमित रूप से इसका सेवन जरूर करें। Jeera pani pine ke fayde : वेट लॉस के लिए –...

जीरा जीरे में कई तरह के गुण छुपे हुए हैं जिनसे आपकी स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं दूर हो सकती हैं। जीरा काला, सफेद और मटमैले रंग में उपलब्ध होता है। आइये जानें जीरा पानी बनाने की विधि और जीरा पानी का सेवन करने का सही तरीका । ■ एनर्जी और स्टैमिना कैसे बढ़ाये 10 उपाय आइये जानें जीरा के फायदे, जीरे का पानी पीने के फायदे, जीरा की तासीर, जीरा और मोटापा । जीरा पानी इसमें मौजूद आयरन, कॉपर, पोटैशियम और मैग्नीशियम जैसे गुण आपको कई प्रॉब्लम से बचाते है। जीरा पानी बनाने का तरीका – Jeera Pani Recipe In Hindi Cumin Water Recipe In Hindi एक गिलास पानी में 2 चम्मच जीरे को रात के समय भिगो दें। सुबह इसे पानी के जीरे के साथ उबाल कर छान लें। अब इसे ठंडा होने पर पी लें। ■ बालों में से रूसी हटाने के 10 आसान तरीके और घरेलू उपाय जीरा पानी के फायदे और लाभ Jeera Pani Ke Fayde Aur Labh In Hindi Cumin Water Health Benefits In Hindi 1. एसिडिटी (Cumin Water For Acidity In Hindi) खाली पेट इसके सेवन से पेट फूलना और एसिडिटी की प्रॉब्लम कम होती है। इसके साथ ही इसे पीने से पूरी बॉडी डिटॉक्स होती है। जिससे आप कई बीमारियों से दूर रहते है। 2. डाइजेशन ( Cumin Water For Digestion In Hindi) रोजाना इसके सेवन से डाइजेशन भी ठीक रहता है। 3. सिरदर्द (Cumin Water For Headache In Hindi) सिरदर्द में इसे पीने से दर्द गायब हो जाता है। ■ इसकी पत्ती सिर्फ सूंघने से सिरदर्द का जड़ से सफाया, पीने से मर जायेंगे पेट के कीड़े और पिचकारी मारने से बंद हो जायेगा नाक से बहता रक्त, जानिए कैसे? 4. वजन (Cumin Water For Weight Loss In Hindi) नियमित रुप से इसके पानी का सेवन करने से आपका वजन कम होगा। 5. ब्लड सर्कुलेशन (Cumin Water For Blood Circ...

जीरा का परिचय और फायदे- Introduction and benefits of cumin in hindi जीरा का नाम सुनते ही दिमाग में मसाला का ख्याल आता है। परन्तु जीरा सिर्फ एक मसाला नहीं बल्कि एक अच्छी आयुर्वेदिक औषधि है। भुना हुआ जीरा (bhuna jeera khane ke fayde) या जीरा का पानी (jeera pani ke fayde) कब्ज, गैस, एसिडिटी जैसी पेट की समस्याओं को हल करने के आलावा अन्य कई स्वास्थ्य लाभ पहुँचाती है। जीरा का वानस्पतिक नाम (botanical name) क्यूमिनम सायमिनम (cuminum cyminum) है। यह ऍपियेशी परिवार का एक पुष्पीय पौधा है। बाजार में जीरा दो प्रकार का पाया जाता है- सफ़ेद जीरा और काला जीरा। दोनों प्रत्येक घरों में मसाले के रुप में इस्तेमाल किये जाते है। काला जीरा को कलौंजी के नाम से भी जाना जाता है। जीरा के औषधीय गुण व फायदे- Medicinal properties of cumin in hindi ब्यंजनो को खुश्बूदार व स्वादिष्ट बनाने वाला जीरा औषधीय गुणों की खान है। बात चाहे सफ़ेद जीरा की हो या काले जीरा की दोनों ही औषधीय गुणों से सम्पूर्ण है। जीरा फाइबर का एक अच्छा स्रोत है। इसके आलावा जीरा में आयरन, कॉपर, कैल्शियम, पोटैशियम, मैगनीज, जिंक व मैगनीशियम जैसे मिनरल्स भी अच्छी मात्रा में पाए जाते है। जीरा में विटामिन ई, ए, सी और बी-कॉम्प्लैक्स जैसे विटामिन भी पाए जाते है। अपने एंटी-ऑक्सिडेंट गुणों के साथ यह सूजन को करने और मांसपेशियों को आराम पहुचांने में भी कारगर है। क्या काला जीरा और सफ़ेद जीरा में कुछ विषमता है? वैसे तो इनके विभिन्न गुण धर्म लगभग समान होते है। सेहत के लिए दोनों ही उपयोगी है पर दोनों में कुछ विषमता पाती जाती है जैसे- • काला जीरा सफ़ेद जीरा के मुकाबले ज्यादा कड़वा होता है। • सफ़ेद जीरा में काला जीरा के मुकाबले ख़ुश्बू अधिक होती है। • काला जीरा...

Jeera pani peene ke fayde…क्या आप जीरा पानी के फायदे जानते हैं? यदि नहीं तो आज का यह आर्टिकल आपके लिए बहुत खास होने वाला है। जीरे की गिनती उन चुनिंदा मसालों में की जाती है जिनका प्रयोग लगभग सभी प्रकार के व्यंजनों को बनाने में किया जाता है। यह न सिर्फ खाने को अच्छा फ्लेवर देने का कार्य करता है बल्कि यह कई प्रकार के स्वास्थ्यवर्धक गुणों से भी भरपूर होता है। गुणों से भरपूर जीरा ही नहीं, बल्कि इसका पानी भी स्वास्थ्य के बेहद फायदेमंद होता है। इसमें एंटी-माइक्रोबियल, एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-फंगल जैसे गुण मौजूद होते हैं। नियमित रूप से इसका सेवन स्वास्थ्य के लिए लाभदायक माना जाता है। आज हम आपके लिए लेकर आये हैं जीरा पानी के फायदे (Benefits of jeera water in hindi) और इसके नुकसान से जुडी जानकारियाँ। Contents • • • • • • • • • जीरा पानी के फायदे (Jeera pani peene ke fayde) – Benefits of jeera water in hindi. Jeera pani peene ke fayde : पाचन के लिए – जिन लोगों को पाचन से जुडी समस्याओं का सामना अधिक करना पड़ता है उनके लिए जीरा पानी का सेवन करना फायदेमंद साबित हो सकता है। इसमें प्राकृतिक तौर पर ऐसे एंजाइम मौजूद होते हैं जो डाइजेशन को बढ़ावा देने का काम करते हैं। यह भोजन को आसानी से पचाने में मदद करता है। साथ ही कब्ज, एसिडिटी, अपच जैसी समस्या से भी छुटकारा दिलाने का काम करता है। Jeera pani peene ke fayde : वजन कम करने के लिए – बढ़ते वजन की समस्या से आज के समय में अधिकतर लोग परेशान रहते हैं। ऐसे लोगों के लिए जीरा पानी का सेवन करना फायदेमंद हो सकता है। इसका सेवन पेट की अतिरिक्त चर्बी को गलाने का काम करता है। इसमें फाइबर की पर्याप्त मात्रा मौजूद होती है जो आपके पेट को लम्बे समय ...

जीरा पानी पीने के फायदे के बारे में: भारतीय खाद्य परंपराओं में स्वाद बढ़ाने के लिए जीरे का उपयोग होता है यह तो आप जानते ही होंगे। लेकिन इसका उपयोग विभिन्न स्वस्थ्य स्थितयों को ठीक करने में भी व्यापक स्तर पर किया जाता है। इसमें मौजूद एन्टी ऑक्सीडेंट्स के कारण बहुत से लोग घरेलू नुस्खों के अंतर्गत जीरे को पानी मे उबालकर पीते है और कुछ तो इसका उपयोग चाय में भी करते है। आज हम इस आर्टिकल के माध्यम से जीरा पानी पीने के फायदे और जीरा पानी बनाने की विधि के बारे में जानेंगे है। • पाचन को बढ़ावा देता है: जीरे का पानी एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी यौगिकों से भरपूर होता है जो पाचन में मदद करता है। यह सूजन, कब्ज और अन्य पाचन समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है। • रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है: जीरे में विटामिन सी, आयरन और कॉपर जैसे आवश्यक विटामिन और खनिज होते हैं, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और बीमारियों से लड़ने में मदद कर सकते हैं। • वजन घटाने में सहायक: जीरे का पानी मेटाबॉलिज्म को बढ़ाकर और भूख को कम करके वजन घटाने में मदद कर सकता है। यह फैट जलाने और स्वस्थ पाचन को बढ़ावा देने में भी मदद कर सकता है। • ब्लड शुगर कम करता है: जीरे का पानी ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करने में मदद कर सकता है। जीरे में ऐसे यौगिक होते हैं जो इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करते हैं, जो ब्लड सर्कुलेशन के स्तर को कम करने में मदद कर सकते हैं। • त्वचा स्वास्थ्य में सुधार करता है: जीरे का पानी एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है जो धूल मिट्टी से होने वाली त्वचा के नुकसान को रोकने में मदद कर सकता है। यह मुंहासों और दाग-धब्बों को कम करने में भी मदद कर सकता है। • मासिक धर्म की ऐंठन में राहत : जीरे का पानी मास...

जीरा (वानस्पतिक नाम: क्यूमिनम सायमिनम) ऍपियेशी परिवार का एक पुष्पीय पौधा है। यह पूर्वी भूमध्य सागर से लेकर भारत तक के क्षेत्र का देशज है। इसके प्रत्येक फल में स्थित एक बीज वाले बीजों को सुखाकर बहुत से खानपान व्यंजनों में साबुत या पिसा हुआ मसाले के रूप में प्रयोग किया जाता है। यह दिखने में सौंफ की तरह होता है। संस्कृत में इसे जीरक कहा जाता है, जिसका अर्थ है, अन्न के जीर्ण होने में (पचने में) सहायता करने वाला . Jeera Pani ke Fayde, Jeera Pani ke Fayde for Colic Pain in Hindi, Colic Pain in Hindi, JEERA KE FAYDE, JEERA KE GUN, खाने के स्वाद को बढ़ाने के अलावा जीरा आपके स्वास्थ्य को भी बढ़ाता है। यह एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-फ्लैटुलेंट गुणों का घर माना जाता है। इसके अलावा यह डाइटरी फाइबर और लौह, तांबा, कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीज, सेलेनियम, जिंक, विटामिन्स और मैग्नीशियम का बहुत अच्छा स्रोत है। आप जीरे के साबुत बीज एवं जीरा पाउडर दोनों का ही सेवन अपने स्वास्थ्य में सुधार लाने के लिए कर सकते हैं। आयुर्वेदिक जगत में जब भी बुखार का जिक्र होता है उसमें जीरा का नाम सबसे ऊपर लिया जाता है। कई दिनों से जारी बुखार के साथ अगर आपको जुखाम है तो यह आपके लिए बेहतरीन दवा का काम करेगा। बुखार : जीरे को गुड़ में मिलाकर 10-10 ग्राम की गोलियां बना लें। एक-एक गोली दिन में तीन बार खाने से बुखार में आराम मिलता है। पेट की गैस, जलन, पित्त और बुखार में यह बड़ा फायदेमंद होता है। आइए जानतें है इससे होने वाले घरेलू उपचार… भूख ना लगना : यदि खाना खाने में रूचि न हो तो जीरा भूनकर अनार के रस के साथ लेने से लाभ मिलता है। बवासीर : जीरे को मिश्री के साथ लेने पर बवासीर की तकलीफ में आराम मिलता है। मोटाप...