Kiwi fruit benefits in hindi platelets

, a furry fruit was introduced to New Zealand in the early 1900s, where it was named after the country's unique bird. There are numerous studies on the nutritional and health benefits of kiwifruit; here are some facts, shared by Zespri, one of the leading producers of kiwifruit. *Data courtesy: Consultant Nutritionist Geetu Amarnani, New Zealand Kiwifruit The Kiwifruit also called as a ‘super fruit’ gives more health-promoting vitamins, minerals per gram and per calorie than 27 of the most popular fruits. It is therefore ranked at the top of the nutrition density model and is aptly called a ‘Nutritional Powerhouse’. Kiwifruit is a great source of dietary fibre, potassium, folic acid, In the Journal of Nutritional Science (November 2012), Margreet Vissers Associate Professor - Otago University, Christchurch notes that most other fruits and vegetables contain much less Vitamin C per serving leading to deficiency in Vitamin C levels, whereas one Kiwifruit delivers the full Recommended Daily Allowance and contributes more Vitamin C than an orange. Kiwifruit has a low GI (Glycemic Index of 48.5) and will not rapidly raise blood glucose levels. Low GI foods reduce the risk of Pregnant need about 400 to 800 mcg or micrograms of folic acid for healthy development of the foetus in early pregnancy. Kiwifruit is a good source of folate. Folate helps brain and cognitive development and prevents neural defects in babies (both before and during pregnancy). Folate produces and repairs DN...

• Bone marrow diseases: These include leukemia, anemia, lymphomas, and myelodysplastic syndromes. • Autoimmune diseases: These include lupus, • Treatments for cancer: Chemotherapy and radiation therapy can both lower platelet counts. • Enlarged spleen: This can prevent platelets from circulating throughout the bloodstream. • Heavy alcohol consumption: Regular alcohol intake has been associated with bone marrow suppression and poor platelet structure and function. • Medications: Drugs such as antibiotics and blood thinners have been known to lower platelet count. • Viruses: These include hepatitis C, HIV, cytomegalovirus, and Epstein-Barr virus. • Toxic chemicals: Prolonged exposure to chemicals such as pesticides, arsenic, and benzene can decrease platelet count. • Folate: • Vitamin B12: B12 is needed to form red blood cells. Low levels ( • Iron: • Vitamin C: Vitamin C helps absorb iron. This may increase platelet counts. • Vitamin D: Vitamin D helps make bone marrow, which is needed for platelet production. • Vitamin K: Vitamin K is a nutrient needed for blood clotting. Not getting enough of this vitamin may cause excessive bleeding. • Water: Water is an essential nutrient that is needed for blood health. • Chlorophyll: When combined with iron, it increased red blood cells (RBCs) in hemodialysis patients. This may also increase platelet counts. • Melatonin: • Serotonin: • Probiotics: Incorporation of World Health Organization (WHO) and Macrobiotic Diet Recommendations Inc...

आज हम जानेंगे कीवी फल के फायदे और नुकसान क्या है पूरी जानकारी (Kiwi Fruit in Hindi) के बारे में क्योंकि जब अस्पताल में कोई पेशेंट भर्ती होता है तो आपने देखा होगा कि मरीज से मिलने के लिए जो लोग आते हैं वह अधिकतर अपने साथ कोई फल फ्रूट ले करके अवश्य आते हैं। ऐसे में आपने कभी ना कभी यह विचार किया ही होगा कि आखिर जो लोग मरीज से मिलने आते हैं, वह फल लेकर ही क्यों आते हैं, तो बता दें कि फल खाने में बहुत ही नरम होते हैं। इसके अलावा बीमारी की अवस्था में बॉडी में विटामिन और मिनरल्स की कमी हो जाती है और इसी कमी को पूरा करने के लिए पेशेंट को फल खाने की सलाह दी जाती है। इंडिया में फलों की वैरायटी बहुत सारी है और सभी फलों के खाने के तरीके अलग है और उनके फायदे भी अलग-अलग हैं। किवी भी भी एक ऐसा फल है, जो स्वास्थ्यवर्धक माना जाता है। आज के इस लेख में जानेंगे कि Kiwi Fruit Kya Hai, कीवी फल के फायदे, Kiwi Fruit in Hindi, कीवी फल के नुकसान, Kiwi Fruit meaning in Hindi, आदि की जानकारीयां पूरा डिटेल्स में जानने को मिलेगा, इसलिये इस लेख को सुरू से अंत तक जरूर कीवी फल क्या है? – What is Kiwi Fruit in Hindi Kiwi Fruit In Hindi जिस प्रकार चीकू के अंदर काले काले बीज पाए जाते हैं, उसी प्रकार कीवी फल के अंदर भी आपको काले काले बीज दिखाई देते हैं। हालांकि यह चीकू के बीजों की तुलना में थोड़े से छोटे होते हैं। बाहर से दिखाई देने में यह फल आपको भूरे रंग का दिखाई देता है और जब इसे काटा जाता है तो इसके अंदर वाले हिस्से का कलर हरा होता है। टेस्ट की बात करें तो कीवी का फल खाने में मीठा होता है और इंडियन मार्केट में आपको यह आसानी से मिल जाता है। परंतु लोग इसकी खरीदारी कम ही करते हैं क्योंकि उन्हें इसके पोषण के ...

आप लोगों में से शायद बहुत से ऐसे लोग होंगे जिन्होंने अभी तक Kiwi Fruit नहीं खाया होगा. लेकिन कीवी फल खाने के फायदे बहुत ही शानदार होते हैं. हमारे लेख Kiwi Fruit Health Benefits In Hindi में हम आपको बताएँगे की कीवी फल का सेवन करने से आपको कौन कौन से स्वास्थ्य लाभ प्राप्त होते हैं. Kiwi Fruit असल में हमारे देश में इतना ज्यादा Popular नहीं है, यही कारण है की कीवी फल का Use यहाँ बहुत कम किया जाता है. काफी लोगों ने तो शायद इसे अभी तक देखा भी नहीं होगा. वैसे ये चीन देश का फल है और वहां इसका इस्तेमाल जमकर किया जाता है. क्योंकि वो लोग Kiwi Fruit खाने के फायदे जानते हैं और उन्हें इसकी जरुरत भी पड़ती रहती है. जरूरत इसलिए पड़ती रहती है क्योंकि ये एक आम फल नहीं है जो हमें सिर्फ स्वाद देता हो. बल्कि इसके औषधीय गुण ही इतने बेहतरीन हैं की ये कई बीमारियों में काम आता है. वैसे ये एक ऐसा फल होता है जो दिखने में ज्यादा सुन्दर नहीं होता. ये बाहर से भूरे रंग का और अन्दर से हरे रंग का होता है. यानी इसके अन्दर जो मीठा गुद्दा होता है वो हरे रंग का होता है. इसका स्वाद जरा हटके होता है. आप ये मत सोचिये की ये सिर्फ मीठा ही होता है, ये मीठा होने के साथ साथ तीखा भी होता है. है ना ये अजीब स्वाद वाला फल? ये एक ऐसा फल होता है जिससे हमें बहुत ही कम Fat और ये China का National Fruit है और इसके अन्दर काले काले छोटे छोटे बीज पाए जाते हैं. चीन इन बीजों को सुखाकर भी कई तरह की दवाओं में इस्तेमाल करता है. तो कीवी फल खाने के फायदे सिर्फ स्वाद तक सिमित नहीं हैं, बल्कि ये कई तरह की Diseases में काम आता है. Kiwi का फल उगाने के लिए ठन्डे मौसम की दरकार होती है. ऊपर से ये ऊँचाई वाले इलाकों में ही बोये जाते है. यही कारण ह...

Zee Media Bureau New Delhi: People who suffers from the vector-borne diseases like malaria, dengue, their platelet count becomes low and can be fatal if not treated timely. A healthy person normaly has 150,000 to 450,000 platelets every microlitre of blood. And platelets functions is to stop bleeding by clumping and clotting blood vessel injuries. But one can increase their platelet counts by simply eating healthy foods. Here are some foods that will help in improving your platelet count: Kiwi This fruit helps in increasing your platelet level and also useful for those suffering from anemia, vitamin B deficiency and other viral infections. One should have two kiwis a daily to increase platelet counts. Dragon fruit Dragon fruit helps in improving platelet count in dengue patients because of its antioxidant properties. Egg whites Even egg whites helps in boosting your platelet count as they contain albumin which is a vital protein found in the blood plasma. Milk and milk products Milk and milk products helps in increasing the platelet count as they are a great sources of calcium. Papaya leaves One should drink papaya leaves water if they are suffering from malaria or dengue as it helps in boosting platelet counts because it contains enzymes like chymopapin and papain. Green leafy vegetables Include lots of leafy and dark green vegetables like lettuce and parsley, olive, soy bean, kale and broccoli in your daily diet as the calcium content is high in them along with vitamin K...

1/6 • • • • • 5 Foods That Can Help In Increasing Platelet Count When you're suffering from vector-borne diseases like dengue and malaria, your platelet count becomes low which can be potentially fatal if it isn't treated on time. Platelets are responsible for preventing excessive blood loss during injuries by forming blood clots and attending to damaged blood vessels. A healthy person has 150,000 to 450,000 platelets every microlitre of blood. Minal Asurlekar, Clinical Dietitian at Hinduja Hospital says these five foods will help in improving your platelet count along with conventional treatment. PEOPLE ARE ALSO WATCHING 2/6 • • • • • Kiwi Kiwi can help in increasing your platelet level and the best part is, it is now easily available in every local market. Have at least two kiwis a day to see some results while undergoing medical treatment. It is also useful for those suffering from anemia, vitamin B deficiency and other viral infections. Also Read -