Methi dane ke fayde

मेथी दाने के फायदे (Methi Dana ke Fayde) एवं नुकसान (Fenugreek Seeds Benefits and Side Effects): मेथी के दाने (Methi Dana khane ke fayde) देखने में छोटे और खाने में कड़वे भले ही होते हो लेकिन गुणकारी बहुत होते है. भारत में मेथी दाने का सेवन पीढ़ियों से किया जा रहा है. आयुर्वेद के अनुसार मेथी दाने (Fenugreek Seeds) अनेक रोगो में रामबाण साबित होते है. मेथी के दाने में पाए जाने वाले पोषक तत्व और न्यूट्रिएंट्स शरीर के लिए बहुत लाभकारी होते है. मेथी के दाने खाने से क्या क्या फायदे हैं? और मेथी के दाने खाने से क्या नुकसान हैं? इसके बारे में जानने के लिए इस आर्टिकल को जरूर अंत तक पढें. मेथी दाना खाने के फायदे और नुकसान मेथी दाना क्या है ? – What is Fenugreek Seeds? मेथी के दाने हर भारतीय रसोई में पाए जाते है. जिनका इस्तेमाल सब्जी बनाने और कई गंभीर बीमारियों को कण्ट्रोल करने के लिए किया जाता है. मेथी की फलियों से निकलने वाले दाने को मेथी दाना कहा जाता है जो औषधीय गुणों का खजाना है. वर्तमान समय मेथी के दाने में पाए जाने वाले पोषक तत्व – Fenugreek Seeds Nutritional Value मेथी के दाने में आयरन, कैल्शियम, फास्फोरस, पोटेशियम, सेलेनियम, मैंगनीज, मैग्नीशियम, विटामिन ए, विटामिन सी, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट जैसे औषधीय गुण पाए जाते हैं. जो मानव शरीर के लिए बहुत लाभकारी होते है. मेथी दाना खाने के फायदे – Benefits of Fenugreek Seeds in Hindi मेथी के दाने को खली पेट खाने की अनेक फायदे (Khali Pet Methi Dana khane ke Fayde) हो सकते है. मेथी दाना खाने के फायदे (Methi Khane Ke Fayde) के बारे में विस्तार से नीचे चर्चा कर रहे है. ​मेथी दाना एसिडिटी को करे कण्ट्रोल यदि आपको को गैस की समस्या ...

मेथी के लड्डू खाने के फायदे : मेथी के लड्डू खाने के फायदे (methi ke laddu khane ke fayde) मेथी के लड्डू एक भारतीय पारंपरिक मिठाई है जो आयुर्वेदिक औषधि के रूप में भी बेहद फायदेमंद है। मेथी की तासीर गर्म होती है इसलिए मेथी के लड्डू सर्दियों के मौसम में खाये जाते हैं इसका सेवन पानी या प्रमुखतः दूध के साथ सुबह किया जाता है। Benefits of eating fenugreek laddus in Hindi मेथी के लड्डू खाने के फायदे (methi ke laddu ke fayde) • मेथी के लड्डू का सर्दियों में सेवन करना बहुत लाभकारी होता है और ये शरीर को गर्माहट देने का काम करता है इसके साथ ही इसमें पाए जाने वाले औषधीय गुण आपको सेहतमंद रखते है। • मेथी के लड्डू (methi ke ladoo benefits in hindi) में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, सोडियम, विटामिन A, कैल्शियम और आयरन जैसे जरुरी तत्व पाए जाते है जो की शरीर के लिए बहुत लाभकारी होते है। • अक्सर महिलाओं को बच्चे के जन्म के बाद मेथी के लड्डू खाने की सलाह दी जाती है क्योंकि इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर में विभिन्न प्रकार की कमियों को पूरा करने में सक्षम है। • मेथी के लड्डू खाने से आपका ब्लड प्रेशर और शुगर लेवल दोनों कंट्रोल में रहेगा। इसे डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत अच्छा माना गया है क्योंकि इसमें उच्च घुलनशील फाइबर होते है जो आपके रक्त संचार में शुगर को शुगर के विघटन की प्रक्रिया को शीर्ण कर देते है। • मेथी के लड्डू आपके शरीर में पाचन क्रिया को दुरुस्त रखते है क्योंकि इसमें फाइबर, मिनरल, विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होते है जो पेट को साफ़ रखने में सहायक होते है। • मेथी के लड्डू आपके शरीर का वजन कम करने में सक्षम है। यह आपके लिए बेहद फायदेमंद है परन्तु इसे सीमित मात्रा में खाना चाहिए ...

पिता के महत्वपूर्ण भूमिका को देखते हुए हर साल विश्वभर में फादर्स डे (father's day) मनाया जाता है। इस साल फादर्स डे 14 जून को मनाया जाएगा। अगर आपने अभी तक अपने पिता के लिए कोई भी गिफ्ट नहीं लिया है तो आप इन लास्ट मिनट गिफ्ट आईडिया की मदद से गिफ्ट चुन सकते हैं। चलिए जानते हैं क्या हैं ये गिफ्ट आईडिया... 21 June yoga day 2023 : शरीर में सर्वप्रथम गंदगी तीन जगह पर जमती है। पहला आहार नाल में और दूसरा पेट में और तीसरा आंतों में। इन तीनों जगह यदि गंदगी ज्यादा समय तक बनी रही तो यह फैलेगी। तब यह किडनी में, फेंफड़ों में और हृदय के आसपास भी जमने लगेगी। अंत में यह खून को गंदा कर देगी। अत: इस गंदगी को साफ करना जरूरी है। 'बापू सेहत के लिए तू तो हानिकारक है' दंगल फिल्म का आपने यह गाना तो ज़रूर सुना होगा। साथ ही आपने कई बार 'पापा कहते हैं बड़ा नाम करेगा' गाना भी गाया होगा। आपके पापा कहे न कहे पर फिल्म देखना सबको बहुत पसंद होता है। फिल्म हमारे जीवन और दुनिया की सच्चाई को दर्शाती है।आप अपने पिता के साथ ये फादर स्पेशल फिल्म देख सकते हैं। Dato par jama kalapan kaise hataye : दांतों पर धीरे धीरे एक पीली परत जम जाती है। इस परत को प्लाक कहते हैं। यह प्लाक बैक्टीरिया की एक चिपचिपी परत होती है। बैक्टीरिया एसिड पैदा करते हैं। ये एसिड दांतों के इनेमल को नष्ट कर सकते हैं और कैविटी और मसूड़े की सूजन को पैदा करते हैं। यह यह गंदा पदार्थ दांतों की जड़ों पर मसूड़ों के नीचे जाकर दांतों को सहारा देने वाली हड्डियों को तोड़ देता है जिससे वक्त के पहले ही दांत निकल जाते हैं। इसीलिए इस प्लाक को हटाना या साफ करना बहुत जरूरी है। मानसून आने का अंदाज़ा केरल के तट में हल-चल होने से पहले बाज़ार में जामुन आने से पता चलता ह...

Methi Dana Benefits For Hair In Hindi मेथी दाना के फायदे स्‍वास्‍थ्‍य लाभ के लिए सभी लोग उपयोग करते हैं। लेकिन बालों में मेथी लगाने के फायदे भी होते हैं। बालों में मेथी लगाने के तरीके बहुत से हैं जो कि बहुत ही आसान और प्रभावी हैं। आप अपने बालों की समस्‍याओं को दूर करने के लिए दही और मेथी दाने का हेयर मास्‍क उपयोग कर सकते हैं। बालों में मेथी दाना उपयोग करने के फायदे बालों को स्‍वस्‍थ, सुंदर और मजबूत बनाते हैं। इसके अलावा बालों में मेथी लगाने के फायदे बालों को जड़ से मजबूत करने, डैंड्रफ का इलाज करने, बालों की चमक बढ़ाने, बालों को झड़ने से रोकने, बालों में वृद्धि करने आदि में मदद करते हैं। आज इस लेख में आप मेथी दाना के फायदे बालों के लिए क्‍या हैं और बालों में मेथी लगाने का तरीका की जानकारी प्राप्‍त करेगें। 1. 2. 3. 4. 5. 6. मेथी दाना के पोषक तत्‍व – Methi dana ke Poshak Tatva in Hindi बालों को स्‍वस्‍थ और हेल्‍दी बनाए रखने के लिए हमें उचित पोषण आवश्‍यक होता है। लेकिन शरीर में कुछ पोषक तत्‍वों की कमी के कारण बालों का कमजोर हो कर गिरना या अन्‍य समस्‍याएं स्‍वाभाविक हैं। बालों के बेहतर स्‍वास्‍थ्‍य के लिए प्रोटीन, स्‍वस्‍थ वसा, जस्‍ता, और आयरन जैसे पोषक तत्‍वों की आवश्‍यकता होती है जो बालों की वृद्धि करने में सहायक होते हैं। ये सभी पोषक तत्‍व मेथी के दानों में पर्याप्‍त मात्रा में होते हैं। इस कारण बालों में हेयर मास्‍क के रूप में आप मेथी दाना का इस्‍तेमाल कर सकते हैं। (और पढ़ें – मेथी दाना बालों के लिए – Methi dana balo ke liye in Hindi मेथी दाना हेयर मास्‍क या मेथी दाना, बालों के लिए एक अच्‍छा विकल्‍प हो सकता है जो बालों को पर्याप्‍त पोषण देता है। चूंकि मेथी दाना में विटामिन ...

Fenugreek Seeds मैथी के बेनिफिट्स इन हिंदी फायदे “Fenugreek Seeds” मैथी दाना सुगंध और स्वाद बढाने के लिए मसाले के रूप में हर घर में काम लिया जाता है। दाना मैथी पानी में उबालकर उसका पानी हल्का गरम रहने पर पीना लाभकारी होता है। भीगे उबले मैथी दानों को भी खाया जाये, मैथी में टस तत्व होता है जो गुणों मे मछली के तेल के समान होता है। मैथी में लेसीथीन तत्व होता हैं जो मस्तिष्क की कमजोरी को दूर करता है। आदि मैथी के बहुत से फायदे व लाभ होते है जानिये इसके बेनिफिट्स के बारे में इन हिंदी लैंग्वेज। मैथी खाने के ढेरों फायदे व लाभ शार्ट में देखिये Methi For Woman Breast • रोजाना सुबह के वक़्त भूखे पेट मैथी के दाने चबाने से मोटापा कम होता हैं। • महिलाओ के लिये मैथी बहुत लाभकारी होती हैं, खासकर जब महिला गर्भिणी हो। • (Breast) मैथी खाने से महिलाओ के स्तन में दूध वृद्धि होती हैं। • (Special For Woman) मैथी खाने से महिलाओ के स्तन की चौड़ाई भी बढ़ती हैं, साथ ही स्तन को आकर्षक भी बनाती हैं। • मैथी कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करने में सहायक होती हैं। • शोध के अनुसार यह भी जानने में आया हैं की मैथी के सेवन से दिल की बिमारियों में राहत मिलती हैं। • (Heart Attack) मैथी के रोजाना के उपयोग से हार्ट अटैक होने की संभावना घट जाती हैं। • (Diabetes) मैथी में ऐसे तत्व पाये जाते हैं, जो की डायबिटीज को ख़त्म करने में बहुत मददगार होते हैं। • मैथी के सेवन से प्रसव में होने वाली समस्याओं से छुटकारा मिलता हैं और बच्चा स्वस्थ पैदा होता हैं। • त्वचा में सुंदरता और चेहरे की फुंसियों में भी लाभ देता हैं मैथी का सेवन। • एक शोध से पता चला हैं की मैथी खाने से बालों से जुडी समस्याओं में भी फायदे होते हैं। (methi dane khane...

Methi Ke Pani Ke Fayde In Hindi मेथी एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जिसका उपयोग शायद आप सभी करते हैं। लेकिन मेथी का पानी पीने के फायदे भी कम नहीं हैं, यह मेथी में मौजूद पोषक तत्‍वों को ग्रहण करने का यह सबसे अच्‍छा तरीका है। मेथी का पानी पीने से कई स्‍वास्‍थ्‍य समस्‍याओं को दूर किया जा सकता है। मेथी का पानी पीने के लाभ विशेष रूप से वजन कम करने में, रक्‍त शर्करा नियंत्रित करने में, रक्‍त चाप नियंत्रित करने में, पाचन को ठीक करने, पथरी का इलाज करने आदि में होते हैं। इस आर्टिकल में आप मेथी का पानी पीने के फायदे और नुकसान जानेगें। आइए इन्‍हें जाने। 1. • • • • • • • • • 2. मेथी का पानी पीने के फायदे – Methi Ke Pani Ke Fayde In Hindi प्रकृति में गर्म होने के कारण मेथी के दानों का उपयोग भोजन पकाने के दौरान बहुत ही कम मात्रा में किया जाता है। यहां तक की औषधीय उपयोग में भी मेथी की कम मात्रा ली जाती है। लेकिन मेथी के औषधीय गुणों की भरपूर मात्रा प्राप्‍त करने के लिए मेथी के पानी का उपयोग भी किया जाता है। 1 कप मेथी का पानी बनाने के लिए 1 छोटा चम्‍मच मेथी पर्याप्‍त होती है। इस पानी का सेवन सुबह खाली पेट किया जाना चाहिए साथ इस पानी को गर्म करना अतिरिक्‍त लाभ दिला सकता है। मेथी का पानी का नियमित सेवन करने से पाचन के लिए फायदेमंद मेथी का पानी पीना – Benefits of Fenugreek Water for Digestion in Hindi यदि आप भी पाचन समस्‍याओं से ग्रसित हैं तो मेथी का पानी का उपयोग कर लाभ प्राप्‍त कर सकते हैं। आपकी पाचन व्‍यवस्‍था को खराब करने का प्रमुख कारण अम्‍लता है। लेकिन मेथी का पानी का सेवन कर आप अपने पाचन को ठीक कर सकते हैं। मेथी में अम्‍लत्‍वनाशक (antacid) गुण होते हैं। जिन लोगों को पाचन संबंधी समस्‍याएं ह...

बालों मे मेथी का इस तरह से लगाएंगी तो बाल होंगे लंबे, घने और झड़ने की परेशानी हो जाएगी गायब Methi ke fayde : मेथी के बीजों में हेल्दी ऑयल के साथ प्रोटीन के कुछ तत्व मौजूद होते हैं जो कि बालों के लिए रामबाण साबित हो सकते हैं. ये बालों को झड़ने से रोककर उन्हें लंबा और घना करते हैं. तो आइये जानते हैं 3 तरीके इसको बालों में लगाने के. Methi dane in Hair care : अधिकतर लड़कियों की चाहत होती है कि उनके भी लंबे घने बाल हों ताकि वे अपनी मनचाही हेयरस्टाइल बना सकें. लेकिन धूप धूल और प्रदूषण के चलते उनका यह सपना पूरा नहीं हो पाता है. ऐसे में आज हम आपको बालों में मेथी लगाने के अनगिनत फायदे बताएंगे साथ ही इसका किस तरह इस्तेमाल करना है यह भी बताएंगे. बता दें मेथी के बीजों में हेल्दी ऑयल के साथ प्रोटीन के कुछ तत्व मौजूद होते हैं जो कि बालों के लिए रामबाण साबित हो सकते हैं. ये बालों को झड़ने से रोकर उन्हें लंबा और घना करते हैं. तो आइये जानते हैं 3 तरीके इसको बालों में लगाने के. 1- मेथी को बालों में लगाने के लिए सरसों के तेल में मेथी के बीज को पका लें और बालों पर हल्के हाथों से मसाज करें. बेस्ट रिजल्ट के लिए सप्ताह में 3 बार इस्तेमाल करें फिर देखें अपने घने होते बालों का कमाल. 2- बालों की हेल्दी ग्रोथ के लिए प्याज के रस में मेथी बीज को मिलाएं. इन दोनों को नारियल के तेल में पका लें फिर बालों पर मसाज करें. ये न सिर्फ बालों को घना ही करेगा बल्की बालों को मजबूती भी देता है. इसके अलावा आप मेथी बीजों को प्याज के साथ पीसकर भी लगा सकते हैं. ऐसा करने से आपके घने लम्बे बालों का सपना जल्दी पूरा हो सकता है. 3- घने लम्बे बाल पाने के लिए बस आपको अलसी और मेथी के बीजों को पानी में रख देना है. फिर इसके बाद इ...

Fenugreek Benefits for Men in Hindi: मेथी एक अनोखी जड़ी बूटी है जिसका लंबे समय से वैकल्पिक चिकित्सा में उपयोग किया जाता आ रहा है। मेथी का उपयोग अनेक स्‍वास्‍थ्‍य लाभ प्राप्‍त करने के लिए किया जाता है। लेकिन विशेष रूप से पुरुषों के लिए मेथी के फायदे अधिक होते हैं जो अधिकांश लोगों को पता नहीं है। हाल ही में, मेथी टेस्टोस्टेरोन के स्तर पर इसके प्रभाव के लिए लोकप्रिय हो गई है, जिससे लोगों को आश्चर्य होता है कि क्या यह कम टेस्टोस्टेरोन का इलाज करने में मदद कर सकती है। मेथी का उपयोग पारंपरिक चिकित्‍सा में गठिया और यौन रोगों को दूर करने के लिए किया जाता है। मेथी के लाभ पुरुषों में यौन उत्‍तेजना को बढ़ाने के लिए भी होते है। मेथी का उपयोग पुरुषों में टेस्‍टोस्‍टेरोन (सेक्स होर्मोन) के स्‍तर को बढ़ाने के लिए भी किया जाता है। बहुत से लोग मेथी का इस्‍तेमाल एथलेटिक और यौन प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए भी करते हैं। पुरुषों के लिए मेथी के फायदे पर स्‍टडी – What does the research say in Hindi? फाइटोथेरेपी रिसर्च जर्नल में एक 6 सप्‍ताह के अध्‍ययन में पाया गया कि मेथी का सेवन पुरुषों की कामेच्‍छा को बढ़ाने में सहायक होता है। अध्‍ययन में भाग लेने वाल प्रतिभागियों को नि‍यमित रूप से मेथी का सेवन कराया गया। जिसमें पाया गया कि लगभग 82 प्रतिशत लोगों की कामेच्‍छा में वृद्धि हुई। मेथी का सेवन करने वाले 63 प्रतिशत पुरुषों के यौन प्रदर्शन की गुणवत्ता में भी सुधार देखा गया। मेथी के ये सभी लाभ इसमें मौजूद फ़ुरस्टोनॉलिक सैपोनिन (furostanolic saponins) नामक घटक के कारण होते हैं। अध्‍ययनों के अनुसार मेथी में पाए जाने वाले आम सैपोनिन में से डायोसजेनिन (diosgenin) एक है जो पुरुषों में कई सेक्‍स हार्मोन के ...