Methi ke paraathe kaise bante hain

Fenugreek Seeds मैथी के बेनिफिट्स इन हिंदी फायदे “Fenugreek Seeds” मैथी दाना सुगंध और स्वाद बढाने के लिए मसाले के रूप में हर घर में काम लिया जाता है। दाना मैथी पानी में उबालकर उसका पानी हल्का गरम रहने पर पीना लाभकारी होता है। भीगे उबले मैथी दानों को भी खाया जाये, मैथी में टस तत्व होता है जो गुणों मे मछली के तेल के समान होता है। मैथी में लेसीथीन तत्व होता हैं जो मस्तिष्क की कमजोरी को दूर करता है। आदि मैथी के बहुत से फायदे व लाभ होते है जानिये इसके बेनिफिट्स के बारे में इन हिंदी लैंग्वेज। मैथी खाने के ढेरों फायदे व लाभ शार्ट में देखिये Methi For Woman Breast • रोजाना सुबह के वक़्त भूखे पेट मैथी के दाने चबाने से मोटापा कम होता हैं। • महिलाओ के लिये मैथी बहुत लाभकारी होती हैं, खासकर जब महिला गर्भिणी हो। • (Breast) मैथी खाने से महिलाओ के स्तन में दूध वृद्धि होती हैं। • (Special For Woman) मैथी खाने से महिलाओ के स्तन की चौड़ाई भी बढ़ती हैं, साथ ही स्तन को आकर्षक भी बनाती हैं। • मैथी कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करने में सहायक होती हैं। • शोध के अनुसार यह भी जानने में आया हैं की मैथी के सेवन से दिल की बिमारियों में राहत मिलती हैं। • (Heart Attack) मैथी के रोजाना के उपयोग से हार्ट अटैक होने की संभावना घट जाती हैं। • (Diabetes) मैथी में ऐसे तत्व पाये जाते हैं, जो की डायबिटीज को ख़त्म करने में बहुत मददगार होते हैं। • मैथी के सेवन से प्रसव में होने वाली समस्याओं से छुटकारा मिलता हैं और बच्चा स्वस्थ पैदा होता हैं। • त्वचा में सुंदरता और चेहरे की फुंसियों में भी लाभ देता हैं मैथी का सेवन। • एक शोध से पता चला हैं की मैथी खाने से बालों से जुडी समस्याओं में भी फायदे होते हैं। (methi dane khane...

Table of Contents • • • • About This Methi Paratha Methi paratha are whole some flatbreads from unleavened whole wheat dough featuring fenugreek leaves, herbs and spices. These healthy flatbreads are also known as “methi ke parathe” or “methi roti”. Crispy and soft, these parathas have a lovely fragrant aroma and a light bitterness of the fenugreek leaves. They are a quick and healthy breakfast or side that can be eaten with any Indian curry or sabzi. Fenugreek a.k.a methi leaves are easily found in India and I often end up making lots of dishes using it. When living in Bangalore, we would grow fenugreek leaves in our balcony. I would often add the fenugreek micro greens to salads and also make a variety of methi recipes from the fully grown harvested leaves. If you have a balcony, terrace garden or a herb garden, then try growing fenugreek. Another mouth-watering addition to this paratha is garlic. The fenugreek and garlic complement each other so well and both awesome flavors come through when eating the paratha. In North India, methi ke parathe are made for breakfast or packed in a tiffin box. We like to eat these at any time of the day. So I make them for breakfast, lunch, or at times for dinner. I usually accompany these methi roti with a dry veggie curry, sweetened curd, or pickle. Some people like to have methi ka paratha with plain curd, mango pickle, lemon pickle, or green chili pickle. It is completely up to you! 2 Ways To Reduce Bitterness in Methi Methi leaves ...

Table of Contents • • • • • Read Aloo Bathua ka Paratha in English यह पोस्ट आलू बथुआ का पराठा (aloo bathua ka paratha) के बारें में बथुआ के भरवां पराठे | आलू बथुआ का पराठा | bathua aloo ka paratha recipe in hindi | bathua ke parathe hindi me | bathua ka paratha banane ki vidhi | bathua ka bharwa paratha स्टेप बाय स्टेप फोटो और वीडियो रेसिपी के साथ: सब्जियों के लिए सबसे अच्छा मौसम सर्दियों, सही कहा ना!!!!!! लाल गाजर, बथुआ, सरसों, मटर, फूलगोभी, मूली आदि। आलू, बथुआ और अन्य मसालों से भरा एक पौष्टिक और स्वादिष्ट पराठा हैं। यह आप इस बथुआ आलू स्टफ्ड पराठे (bathua aloo stuffed paratha in hindi) को अपने नाश्ते या रात के खाने के लिए बना सकते हैं और इसे एक गिलास गर्म अद्रक चाय के साथ परोस सकते हैं। आप इस बथुआ पराठे (bathua ka paratha) को अपने बच्चे के लंच बॉक्स में भी पैक कर सकते हैं। बथुआ आलू पराठा रेसिपी (bathua aloo paratha recipe in hindi) एक स्वस्थ, स्वादिष्ट और परतदार पराठा रेसिपी (paratha recipe in hindi) है, जिसमें उबले हुए बथुआ और आलू को अदरक, हरी मिर्च और मसालों के साथ मिलाकर भरवां पराठा बनाने के लिए स्मूद फिलिंग बनाया जाता है। मुझे किसी भी तरह का भरवां पराठा पसंद है, जब बात आलू बथुआ की आती है तो ये बहुत ही खास होते हैं। यह स्टफ्ड बथुआ पराठा रेसिपी (stuffed bathua paratha recipe), बथुआ पराठा रेसिपी (bathua paratha recipe) या आलू बथुआ पराठा रेसिपी (aloo bathua paratha recipe) या बेटवे के पराठे (betway ke parathe) या बथुआ आलू का पराठा रेसिपी (bathua aloo ka paratha recipe) के रूप में भी लोकप्रिय है। आलू बथुआ का पराठा वीडियो रेसिपी | बथुआ के भरवां पराठे | aloo bathua ka parath...

Instructions • मेथी के पत्तों को काट कर पानी में 2 से 3 बार धो लें। • मिक्सी में सॉफ मेथी, हरी मिर्च और ½ कप पानी डाल कर बारीक पीस लें। • एक थाल या बड़े परात में गेहूँ का आटा, नमक और घी को अच्छे से मिला लें। • पानी से नरम आटा गूंद लें। गूंदे आटे को 15 से 20 मिनट सेट होने के लिए धक कर रख दें। • आटे का एक पेड़ा लें और रोटी बेल लें। ऊपर से एक चम्मच घी या तेल लगा कर किनारो से पकड़ कर फिर से पेड़ा तैयार कर लें। • पेड़े को पराठे का आकार दें और पराठा सेकने के लिए तवा गरम करने रखें। • बेले हुए पराठे को गरम तवे पर डालें। • जब पराठा नीचे से थोड़ा सा पक जाए तो उसे पलटे, और दूसरी तरफ से पकाएं और घी लगा कर पलटे, ऐसे ही पराठे को दोनो तरफ घी लगा कर मध्यम आँच पर सुनहेरा सेक लें। • स्वादिष्ट और पौष्टिक मेथी के पराठे पर मक्खन या घी लगा कर दही, अचार के साथ खायें। • Methi ke patton ko kaat kar paani mein 2 se 3 baar dho lein. • Mixi mein saaf methi, hari mirch aur 1/2 cup paani daal kar bareek pees lein. • Ek thaal ya bade partan mein gehun ka aata, namak aur ghee ko ache se mila lein. Paani se naram aata goond lein. Goonde aate ko 15 se 20 minute set hone ke liye dhak kar rakh dein. • Aate ka ek peda lein aur roti bel lein. Upar se ek chammach ghee ya tel laga kar kinaaro se pakad kar fir se peda taiyaar kar lein. • Pede ko parathe ka akaar dein aur parantha sekne ke liye tawa garam karne rakhein. • Bele hue paranthe ko garam tave par daalein. • Jab parantha neeche se thoda sa pak jaaye to use palte, ab dusri taraf se pakayein aur ghee laga kar palte , aise hi paranthe ki dono taraf ghee laga...

मेथी का इस्तेमाल अमूमन किचन में मसालों के रूप में किया जाता है। मेथी के पौधे में जो हरी पत्तियां होती है, उसकी सब्जी खूब पसंद से खाई जाती है, वहीं पराठों में भी इसका उपयोग किया जाता है। मेथी के बीज स्वाद में कड़वे होते हैं, लेकिन यह स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होती है। मेथी का औषधीय उपयोग भी होता है। इसमें आयरन, कैल्शियम, फास्फोरस, प्रोटीन और विटामिन के होता है, जिसके कारण यह कई रोगों का इलाज है। यही वजह है कि इसका सेवन अक्सर लोग निरोगी रहने के लिए करते हैं। मेथी का पत्तियों के अलावा पाउडर और इसके दाने के रूप में भी खूब सेवन होता है। आखिर ये शरीर को क्या फायदे पहुंचाते हैं, इसके बारे में विस्तार से जानते हैं इस आर्टिकल में। • सिर्फ 1 महीने मेथी का पानी पीने के फायदे • मेथी खाने के नुकसान • मेथी का पानी कैसे बनाना है • मेथी के पानी से सम्बंधित सवाल-जवाब सिर्फ 1 महीने मेथी का पानी पीने के फायदे मेथी दाना को अगर पानी में डाल कर रातभर रखा जाए, फिर उस पानी का सेवन किया जाए तो उस पानी से कई सारे फायदे होते हैं। सबसे खास बात यह है कि महज एक महीना भी अगर आप सही तरीके से मेथी के पानी का सेवन कर लेंगे तो इसके कई फायदे आपको खुद नजर आने लगेंगे। आपके शरीर को इससे क्या क्या लाभ मिलता है, आइए इसके बारे में विस्तार से जानते हैं। 1. पाचन क्रिया को करे बेहतर जिन लोगों को अनपच व कब्ज की परेशानी है, उन्हें मेथी का पानी पीने की आदत डाल लेनी चाहिए। मेथी में मौजूद पाचक एंजाइम अग्नाशय को अधिक क्रियाशील बना देते हैं। इससे पाचन क्रिया अच्छी होती है। इसमें फाइबर काफी मात्रा में होता है, जो आपके पाचन को बेहतर बनाता है । 2. कोलेस्ट्रॉल को करे बैलेंस मेथी दाना का पानी पीने से आपके शरीर में जो खराब कोलस्ट्...

मेथी पराठा एक स्वादिष्ट और झटपट से बनने वाला व्यंजन है जो मेथी के पत्ते, गेहूं का आटा और बेसन से बनाया जाता है। यह पराठा सिर्फ पौष्टिक ही नहीं है, बनाने में भी आसान है। यह मसाला चाय या सादा दही और अचार के साथ शाम भोजन में या सुबह के नाश्ते में परोसा जाता है। इसे लंच बॉक्स में भी पैक किया जा सकता है। यह रेसिपी का पालन करके मेथी के पराठे बनाना सीखे। सुझाव और विविधता: • अगर आप उन्हें लंच बॉक्स में पैक करना चाहते है या लंबे समय तक रखना चाहते है तो पराठो के ऊपर घी लगा दे ताकि वे अधिक नरम रहे। • मुलायम पराठा बनाने के लिये आटे में दही डालना और आटा नरम गूंधना जरूरी है। • बदलाव के लिए आधा कप बारीक कटा हुआ हरा धनिया और 1-टीस्पून लहसुन की पेस्ट या कूटा हुआ लहसुन डालें।

पेट से संबंधित कई तरह की समस्याओं में पेट में गैस बनना एक आम समस्या है। छोटी उम्र से लेकर युवाओं और बुजुर्गों तक, हर उम्र के व्यक्ति को कभी न कभी इस समस्या का सामना करना पड़ा है। पेट में गैस बनने के कई कारण हो सकते हैं जैसे अत्यधिक भोजन करना, ज्यादा देर तक भूखे रहने, तीखा या चटपटा भोजन करना, ऐसा भोजन करना जो पचने में कठि‍न हो, ठीक तरीके से चबाकर न खाना, ज्यादा चिंता करना, शराब पीना, कुछ बीमारियों व दवाओं के सेवन के कारण भी पेट में गैस सकती है। बाल झड़ने की समस्या के कारण हम कई तरह के प्रोडक्ट इस्तेमाल करते हैं। साथ ही यूट्यूब पर कई तरह की होम रेमेडी भी देखते हैं। इन सारे प्रोडक्ट और होम रेमेडी को इस्तेमाल करने के बाद भी हमारी हेयर फॉल की समस्या कम नहीं होती है। आपको अपने शरीर पर ध्यान देने की आवश्यकता है। चलिए जानते हैं कि यंग ऐज में बाल झड़ने के क्या कारण हैं... How to stay young forever : दुनिया में ऐसी कई फूड या खाद्य पदार्थ है जिन्हें खाते रहने से आपके चेहरे पर कभी झुरियां नहीं पड़ेगी। इसी के साथ आप सदा जवां बने रहेंगे। हालांकि एक शोध से यह भी पता चला है कि प्राचीकाल के लोग ऐसे फूड खाते थे जिसमें ओमेगा 3 और जिनसिंग होता था। इसे खाकर वे लंबी उम्र तक ताकतवर बने रहते थे। World Blood Donor Day : हर साल 14 जून को पूरे विश्व में 'रक्तदाता दिवस' मनाया जाता है। रक्त, ब्लड या खून एक ऐसी चीज है, जिसे बनाया ही नहीं जा सकता और इसकी आपूर्ति का कोई और विकल्प भी नहीं है। रक्त इंसान के शरीर में स्वयं ही बनता है। कई बार अचानक किसी रोगी के शरीर में खून की मात्रा इतनी कम हो जाती है...