Methi ki taseer kaisi hoti hai

kaju ke taseer thandi ya garam : कुछ सूखे मेवे ऐसे होते हैं जो हर किसी को बहुत पसंद होते हैं जिसमें से एक है काजू (Cashew). यह खाने में मुलायम और स्वादिष्ट होता है जो बच्चे, बूढ़े और जवान दोनों को पसंद आता है. इसका इस्तेमाल लोग हलवे, स्मूदी या शाही सब्जियों में बहुत करते हैं. कुछ लोग इसे भूनकर नाश्ते या स्नैक्समें भी खाना पसंद करते हैं. इसके पोषक तत्व सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. इसमें प्रोटीन, फाइबर, मिनरल, आयरन मैग्नीशियम, फास्फोरस, सेलेनियम, कैल्शियम और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाए जाता है. लेकिन इसका सेवन थोड़ा सावधानी से करना चाहिए नहीं तो इसके नुकसान भी उठाने पड़ सकते हैं. असल में काजू की तासीर गरम होती है. इसलिए इसेकितना और कैसे खाना चाहिए इसके बारे में सही जानकारी आपको होनी चाहिए. जैसा की हमने बताया कि इसकी तासीर गरम होती है इसलिए गर्मी के मौसम में इसको भिगोकर ही खाएं ताकि इसका टेंपरेचर आपके शरीर के साथ तालमेल बैठा पाए. वहीं, इसको एक दिन में 4 से 5 ही खाना चाहिए. काजू के नुकसान? Kaju sideeffects ज्यादा काजू खा लेने से आपका पेट खराब हो सकता है. इसके अलावा हाई बीपी और किडनी से जुड़ी समस्या हो सकती है. वहीं, इससे मोटापा भी बढ़ सकता है. काजू के फायदे | Kaju benefits काजू (Cashew) में मौजूद पोषक तत्व शरीर को ऊर्जावान बनाने का काम करते हैं. वहीं, काजू में कैल्शियम और मैग्नीशियम पाया जाता है, जो हड्डियों को मजबूती बनाता है. इसके अलावा काजू खाने से शरीर में खून की कमी की शिकायत दूर होती है. क्योंकि इसमें आयरन प्रचुर मात्रा में होता है.

Olive Oil In Hindi: जब भी हम तेल के बारे में सोचते है तो जैतून के तेल का नाम सबसे पहले आता है आखिर ऐसा क्या है इसमें जो इसे इतना खास बनाता है। जैतून का तेल जैतून के पेड़ से निकला जाता है जो जादातर भूमध्य एरिया में पाए जाते है। इसका उपयोग खाने और त्वचा पर लगाने दोनों ही रूप में किया जाता है। जैतून के तेल के फायदे कई है और जैतून के तेल की कई वैराइटी आती है जिसमें सबसे अच्छी किस्म एक्स्ट्रा वर्जिन olive oil की होती है। जैतून के तेल के कई स्वास्थ्य लाभ के साथ सुन्दरता में भी योगदान होता है इसका उपयोग विभिन्न तरीको से किया जाता है। जैतून के तेल के कई नाम है ओलिव ऑइल(Olive oil) को हिंदी में “ जैतून का तेल“, तेलगु में “जीता तैलम”, तामिल में “अलिव एन्ने”, कन्नड़ में “ओउदल एन्ने”, मराठी में “जैतून तेल”, मलयालम में “ओलियेन्न” और बंगाली में “जोलोपाई तेल” कहाँ जाता है। तो आइये जानते है जैतून के तेल के फायदे और नुकसान के बारें में- विषय सूची • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • जैतून तेल के बारे में जानकारी – Jaitun tel ke bare me jankari in Hindi हम सभी जानते हैं कि जैतून के तेल का उपयोग सामान्‍य रूप से खाद्य तेल के रूप में किया जाता है। लेकिन जैतून तेल बस इतना ही नहीं है क्‍योंकि इसमें ऐसे पोषक तत्‍व और खनिज पदार्थ उच्‍च मात्रा में होते हैं जो हमारे स्‍वास्‍थ्‍य और सौदर्य के लिए फायदेमंद होते हैं। जैतून का तेल जैतून के फलों से प्राप्‍त औषधीय तेल है। जैतून का वैज्ञानिक नाम ओलिया यूरोपोपिया (Olea Europaea) है जो कि ओलियासी (Oleaceae) परिवार से संबंधित है। जैतून के फलों से आवशवन विधि द्वारा जैतून का तेल प्राप्‍त किया जाता है। यह प्रक्रिया बहुत ही लंबी है...

अर्जुन की छाल की तासीर | Arjun Ki Chhal Ki Taseer अर्जुन की छाल की तासीर ( Arjun Ki Chhal Ki Taseer ) के बारे में अलग-२ जगह पर अलग-२ जानकारी दी गई है। कुछ जगह पर अर्जुन की छाल की तासीर (Arjun ki Chaal ki Taseer) को गर्म कहा गया है और कुछ जगह पर शीतल यानि ठंडी। बहुत से लोग अर्जुन की तासीर को गर्म मानते है और बहुत से ठंडी। यदि आप किसी वैध या डॉक्टर की सलाह के किसी भी औषधि का सेवन करने जा रहे तो कम से कम आपको उसकी तासीर की जानकारी होना अत्यंत आवश्यक है। आपका वैध या डॉक्टर आपसे पूछे गए प्रश्नो के आधार पर आपके शरीर की तासीर की जानकारी प्राप्त करता है और तय करता है की आपके लिए कौन सी औषधि उपयोगी रहेगी और इसीलिए हम आपको बिना किसी वैध या डॉक्टर की सलाह के किसी भी औषधि लेने की सलाह नहीं देते क्योंकि चाहे एलोपेथी हो या आयुर्वेदिक, कोई भी औषधि आपको नुकसान पंहुचा सकती है क्योंकि औषधि हमेशा अपने शरीर की तासीर के अनुसार ही लेनी चाहिए। शरीर की तासीर | Sharir Ki Taseer हमारा शरीर पांच तत्व जल, वायु, पृथ्वी, अग्नि और आकाश से बना हुआ है और इन्ही पांच तत्वों से बने है हमारे तीन दोषा वात, पित्त और कफ। ये तीनो दोषा हमारे शरीर में होते है लेकिन आयुर्वेद कहता है इनमें से एक दोषा अन्य दो दोषा के मुकाबले हमारे शरीर में अधिक होता है और जो दोषा हमारे शरीर में अधिक होगा वो ही हमारे शरीर की प्रकृति होगी, हमारे शरीर की तासीर होगी। इसलिए यह सही-२ जानना अत्यंत आवश्यक है की अर्जुन की छाल की तासीर कैसी होती है? | Arjun ki Chhal ki Taseer Kaisi Hoti Hai? अर्जुन की छाल आयुर्वेदा इस बारे में क्या कहता है ? भावप्रकाश आयुर्वेद का एक मूल ग्रन्थ है। भावप्रकाश में आयुवैदिक औषधियों में प्रयुक्त वनस्पतियों एवं जड़ी-...

विषय सूची • • • • • • • • • • • • • • पालक के पोषक तत्व – Spinach Nutritional Value in Hindi पालक हमारे शरीर के लिए कई प्रकार से लाभदायक है। पालक की प्रति 100 ग्राम मात्रा में पाए जाने वाले मुख्य पोषक तत्व निम्न है- • • • • • • • • नियासिन – 0.724 mg • • • • • • • पालक की तासीर कैसी होती है – Palak ki taseer kaisi hoti hai सभी पत्तेदार सब्जियों के जैसे ही पालक की तासीर भी ठंडी होती है। ठंडी तासीर के कारण गर्मियों में पालक की सब्जी खाना अधिक फायदेमंद होता है। लेकिन सर्दियों के मौसम में इसका अधिक सेवन न करें। पालक खाने के फायदे – Health Benefits Of Spinach in Hindi हम सभी पालक खाने के फायदे के बारे में जानते हैं। यह कई मायनों में स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है। माना जाता है कि पालक खाने से मांसपेशियों का निर्माण होता है। वास्तव में यह सच भी है, पालक को एक बढ़िया भोजन है और पालक खाने के सेहत को कई फायदे भी हैं। आइए पालक खाने के फायदे के बारे में जानें। पालक खाने के फायदे वजन घटाने के लिए – Benefits Of Spinach For Weight Loss in Hindi पालक में वसा तथा कैलोरी बहुत कम मात्रा में पायी जाती है इसकी वजह से पालक वजन घटाने में काफी उपयोगी है। इसमें कई पोषक तत्वों के अलावा फैट में घुलनशील फाइबर भी पाया जाता है। यह फाइबर भोजन पचाने में सहायक होता है जिससे व्यक्ति को (और पढ़े – पालक खाने के फायदे बचाये कैंसर से – Spinach benefits prevent cancer in Hindi पालक में प्रचुर मात्रा में फ्लैवोनॉयड नामक फाइटोन्यूट्रिएंट पाया जाता है जो कैंसर से हमें बचाता है। यह पेट और स्किन की टूटती कोशिकाओं के स्तर को कम कर देता है और पेट के अलावा स्किन के कैंसर के जोखिम की संभावना को कम करता है। इसके अलावा ...

kishmish ke fayde: जब भी सभी ड्राईफ्रूट्स के सेवन की बात आती है तो काजू, बादाम के साथ किशमिश का भी नाम आता है. किशमिश बेहद ही गुणकारी और पोषक तत्वों से भरपूर हैं. ऐसे में किशमिश से जुड़े कुछ सवालों के बारे में पता होना जरूरी है. आज का हमारा लेख इसी विषय पर है. आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि किशमिश से जुड़े सवाल और जवाब क्या हैं. पढ़ते हैं आगे...

सृष्टि ने हमें स्वस्थ्य रहने के लिए अनगिनत उपहार दिए हैं, जिनमें से एक हैं ताजे फल और उनका जूस। प्रत्येक फल अपने पोषण गुणों के कारण, मनुष्य के स्वास्थ्य को कई तरह से लाभ पहुंचाता है। आज हम आपसे संतरे के रस के पोष्टिक तत्वों, उपयोग, फायदों और लाभों के बारे में बात करने जा रहे हैं। आइये जानतें हैं संतरे का जूस पीने से क्या लाभ मिलता है। क्या संतरे का रस आपके लिए अच्छा है? जी हाँ, संतरा सबसे स्वादिष्ट फलों में से एक हैं जो बुजुर्ग लोगों, वयस्कों और बच्चों में समान रूप से लोकप्रिय हैं। यह न केवल आपको एक अद्भुत स्वाद प्रदान करता है, बल्कि आपकी रोग प्रतिरोध शक्ति को भी बढ़ाता है। संतरे में मौजूद पोषक तत्व आपके शरीर को हृदय संबंधी समस्याओं, कैंसर और जठरांत्र (gastrointestinal) संबंधी विकारों जैसे गंभीर रोगों से लड़ने में मदद करते हैं। संतरे के ताजे रस का सेवन करके बहुत कम समय में ही इस फल का लाभ उठाया जा सकता है। इस तरह, पाचन प्रक्रिया की आवश्यकता के बिना पोषक तत्व जल्दी से रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाते हैं। संतरे का जूस विटामिन सी के सबसे अच्छे स्रोतों में से एक है, जो एक एंटी-ऑक्सीडेंट और डिटॉक्सीफाइंग एजेंट है जो हमारे शरीर में मुक्त कणों को नष्ट या बेअसर करता है, जिससे हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है। एंटी-ऑक्सीडेंट का एक मुख्य कार्य कैंसर को रोकना और रक्त शर्करा के स्तर को सही लेवल पर बनाए रखना है, जो बदले में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को मेंटेन करता है और हृदय स्वास्थ्य में सुधार करता है। यह हमारे रक्त परिसंचरण में भी सुधार करता है और गुर्दे की पथरी को रोकता है। हालांकि संतरे के जूस पीने के फायदे के साथ ही कुछ नुकसान भी होते हैं। इसलिए इस लेख में हम आपको ऑरेंज जूस बेनिफिट...