प्रेगनेंसी में क्या नहीं करना चाहिए

स्लाइडशो जानिए सप्ताह दर सप्ताह किस तरह बढ़ता है आपका शिशु ! कुछ दंपत्ति मानते हैं कि गर्भावस्था में भी संभोग उतना ही अच्छा रहता है। वहीं, कुछ अन्य के मन में इसे लेकर चिंता या भय बना रहता है। प्रेगनेंसी के दौरान सेक्स के बारे में यहां और अधिक जानें। क्या गर्भावस्था में सेक्स कर सकते हैं?बहुत से दंपत्ति यह पूछते हैं कि गर्भावस्था में सेक्स करना सुरक्षित है या नहीं, खासकर कि पहली और तीसरी तिमाही में। उन्हें अक्सर यह चिंता रहती है कि इससे गर्भ में पल रहे शिशु को नुकसान तो नहीं पहुंचेगा। अगर आपकी अगर आप सेक्स करने के मूड में हैं, तो संतोषजनक प्रेम संबंध आपके रिश्ते के लिए अच्छा है। गर्भावस्था के दौरान भी और शिशु के जन्म के बाद भी इससे आपको बेहतर महसूस होगा। हालांकि, सेक्स करने के लिए दबाव महसूस न करें। बहुत सी मलिाएं पाती हैं कि प्रेगनेंसी के दौरान उनकी सेक्स के प्रति रुचि में बदलाव आता है। ऐसा आपके बदलते मनोभावों, गर्भावस्था के साइड इफेक्ट जैसे मुख्य बात यह है कि आपको अपने पति से बातचीत बनाए रखनी होगी और एक-दूसरे के नजदीक रहने और प्यार जताने के तरीके ढूंढ़ने होंगे। यदि आपकी सेक्स करने की इच्छा न हो तो अपने पति को बताएं कि आप क्या महसूस कर रही हैं। क्या संभोग से शिशु को नुकसान हो सकता है?संभोग से आपके शिशु को नुकसान नहीं पहुंचेगा, चाहे आपके पति आपके ऊपर आने वाली अवस्था में हों। आपके शिशु को यह भी पता नहीं चलेगा कि क्या हो रहा है। चरमोत्कर्ष के बाद आपको महसूस हो सकता है कि प्रेगनेंसी के अंतिम चरण में यदि आप चर्मोत्कर्ष पर पहुंचती हैं तो आपको गर्भ में हल्के संकुचन महसूस हो सकते हैं ( सामान्य मौखिक (ओरल) सेक्स से आपको तथा आपके शिशु को कोई नुकसान नहीं पहुँचता। अगर आपको संभोग करना ...

All the blogs on this website are intended to answer your toughest questions and offer relevant doubts based on scientific studies. Dr. Namita Kotia has been practicing infertility treatment at Aastha Fertility Care since 2010, and during this time, she has helped around 2000+ couples become parents through IVF treatment and also other assisted reproductive technology (ART) methods like ICSI, IUI, GIFT, etc. Dr. Namita provides her patients with the best possible care and treatment options. बच्चे की चाहत हर महिला के दिल में होती है लेकिन कई बार बहुत प्रयास करने के बाद भी प्रेगनेंट होने में दिक्कत आती है तो ऐसे में महिला को यह जानने की जरुरत है की प्रेगनेंसी नहीं हो रही तो क्या करें | प्रेगनेंट नहीं होने के बहुत से कारण हो सकते है | यदि समय पर आप इन कारणों को समझकर सही तरह से अपनी दिनचर्या निर्धारित करती है और अपने खानपान पर ध्यान देती है, तो आप प्रेगनेंसी के बीच आ रही रूकावट को दूर कर सकती है | कुछ महिलाओं को शारीरिक समस्याएं भी हो सकती है जो प्रेगनेंसी न होने का कारण बन सकती है तो ऐसे में परेशान होने की बात नहीं है | आज कई ऐसे फर्टिलिटी उपचार है जिसके द्वारा आप प्रेगनेंट होकर माँ बन सकती है | तो आइये बिना देर किये जानते है प्रेगनेंसी नहीं हो रही तो क्या करना चाहिए | Table of Contents • • • • • • • • • • • • • सही उम्र में प्रयास करें – अक्सर काम में लगे होने के कारन आजकल शादी की उम्र बढ़ती जा रही है | शादी के बाद भी अक्सर जोड़े कई साल तक बच्चा प्लान नहीं करते है जो की प्रेगनेंसी नहीं होने के बड़े कारणों में से एक है | Doctars प्रेगनेंट होने के लिए सही उम्र 18 से 28 को मान...

प्रेगनेंसी में सीधा सोना चाहिए या नहीं – प्रेगनेंसी में क्या नहीं करना चाहिए –प्रेग्नेंसी का समय किसी भी महिला के लिए बहुत नाजुक समय माना जाता है. इस समय के दौरान महिला को अपनी सेहत का काफी अच्छे से ध्यान रखना होता है. जिसमें उठने बैठने से लेकर सोने की स्थिति पर भी ध्यान देना होता है. खास करके प्रेगनेंसी के दौरान सोने की स्थिति पर अधिक ध्यान देना होता है. अगर सोने की स्थिति पर अधिक ध्यान नही दिया जाता है. तो प्रेगनेंसी के दौरान परेशानी हो सकती है. आज हम इस आर्टिकल के माध्यम से प्रेगनेंसी में सोने की स्थिति के बारे में बताने वाले है. इसलिए आज का हमारा यह आर्टिकल अंत तक जरूर पढ़ें. दोस्तो आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से बताने वाले है कि प्रेगनेंसी में सीधा सोना चाहिए या नहीं. इसके अलावा इस टॉपिक से जुड़ी अन्य और भी जानकारी प्रदान करने वाले है. तो आइए हम आपको इस बारे में संपूर्ण जानकारी प्रदान करते है. प्रेगनेंसी में सीधा सोना चाहिए या नहीं प्रेगनेंसी में किसी भी महिला को सीधे यानी कि पीठ के बल सोने से बचना चाहिए. अगर आप सीधे सोते है. तो पेट को किसी भी प्रकार से सपोर्ट नही मिलता है. और इस वजह से पेट पर अधिक वजन आना शुरू हो जाता है. यह किसी भी प्रेगनेंट महिला के लिए अच्छा नही होता है. अगर आप प्रेगनेंसी के दौरान सीधा सोते है. तो आपकी पीठ पर अधिक वजन आता है. इससे आपको कमर दर्द का भी सामना करना पड़ता है. इसलिए प्रेगनेंसी के समय कभी भी सीधा नही सोना चाहिए. प्रेगनेंसी के समय आपको हमेशा बाई तरफ करवट लेकर सोना चाहिए. किसी भी प्रेगनेंट महिला के लिए यह पोजिशन बेस्ट मानी जाती है. ऐसा माना जाता है कि बाई तरफ करवट लेकर सोने से हमारे शरीर का रक्त संचार अच्छा बना रहता है. किसी भी प्रेगनेंट ...

Pregnancy me kya nahi khana chahiye…गर्भवती महिलाएं अक्सर इस बात को लेकर बेहद चिंतित रहती हैं कि प्रेगनेंसी के दौरान क्या नहीं खाना चाहिए? इसमें कोई दोराय नहीं, शादी के बाद गर्भधारण करना किसी भी महिला के लिए सुखद अहसास से कम नहीं होता। गर्भधारण करने के बाद महिलाओं के शरीर में कई प्रकार के हार्मोनल बदलाव होने लगते हैं। जिसके चलते महिलाओं को स्वास्थ्य से जुडी कई समस्याएं जैसे थकान, कब्ज, मूड स्विंग, एसिडिटी का सामना करना पड़ सकता है। इसलिए इस दौरान आपको अपनी डाइट पर विशेष ध्यान देना चाहिए। कई बार सही जानकरी न होने के कारण कुछ महिलाएं जाने अनजाने में ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन प्रेगनेंसी के दौरान कर लेती हैं, जो गर्भ में मौजूद बच्चे के लिए बेहद हानिकारक साबित होता है। यदि आप चाहती हैं इस प्रकार की समस्याओं का सामना आपको न करना पड़े तो आपको यह जरूर जान लेना चाहिए कि प्रेगनेंसी के दौरान क्या नहीं खाना चाहिए (Pregnancy me kya nahi khana chahiye)? Contents • • • • • • • • • • • • प्रेगनेंसी के दौरान क्या नहीं खाना चाहिए (Pregnancy me kya nahi khana chahiye) : Foods to avoid during pregnancy in hindi. गर्भावस्था में करें कैफीन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन – जो महिलाएं प्रेगनेंसी प्लान कर रही हों या फिर जो प्रेगनेंट हो चुकी हैं उन्हें कैफीन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करने से बचना चाहिए। हमारे देश भारत की बात करें तो यहाँ अधिकतर लोग चाय और कॉफी पीना बहुत पसंद करते हैं। चाय और कॉफी दोनों ऐसे पेय हैं जिनमें कैफीन मौजूद होता है। यदि आप चाय और कॉफी के बहुत अधिक शौकीन हैं तो दिन भर में एक कप से ज्यादा इन पेय का सेवन न करें। गर्भवती महिलाएं न खाएं पपीता – गर्भवती महिलाओं को भूलवश भी पपीते...

प्रेगनेंसी एक ऐसा समय होता है, जब एक महिला अपने पेट में नई जिंदगी को पालती है. इस दौरान महिला के मन में प्रसन्नता भी होती है, लेकिन साथ ही उसे कई तरह की परेशानियां भी उठानी पड़ती हैं. प्रेगनेंसी के दौरान बच्चे की सेहत और उसका जीवन मां पर निर्भर होता है. महिला जो खाती या पीती है और जैसा व्यवहार करती है, हर चीज का फर्क बच्चे पर पड़ता है. इसलिए इस दौरान प्रेगनेंट महिला को सावधानी बरतने की जरूरत है. यहां जानिए कुछ ऐसे कामों के बारे में जो महिला को भूलकर भी नहीं करने चाहिए. वर्ना प्रेगनेंसी में कॉम्प्लिीकेशंस बढ़ सकते हैं. 1. प्रेगनेंसी के दौरान महिला को किसी भी तरह के भारी भरकम काम से बचना चाहिए. तमाम महिलाएं इस दौरान फर्नीचर खिसकाने या टेबिल खिसकाने का काम ये सोचकर कर लेती हैं कि ये सामान्य है. लेकिन ऐसा नहीं करना चाहिए. प्रेगनेंसी के दौरान हार्मोनल बदलावों की वजह से आपके जोड़ों के टिश्यू ढीले पड़ जाते हैं. ऐसे में आपको चोट लग सकती है और आपके​ लिए खतरनाक स्थिति भी पैदा हो सकती है. 2. प्रेगनेंसी के दौरान लंबे समय तक खड़े रहने से भी बचना चाहिए. दरअसल इस दौरान बच्चे का वजन बढ़ने से पेट पर दबाव पड़ता है और पैरों में सूजन आने लगती है. ऐसे में देर तक खड़े रहने से पैरों में दर्द और कमर में दर्द की समस्या बढ़ सकती है. इसलिए लगातार देर तक खड़े न रहें. बीच बीच में बैठ जाएं. 3. प्रेगनेंसी के दौरान झुकना भी काफी जोखिमभरा हो सकता है. इसलिए झाड़ू-पोंछा करना, कपड़े धोना आदि कामों को अवॉयड करें. यदि आपको कभी भी किसी काम को करने में जरा भी तकलीफ महसूस हो तो उसी समय उस काम को करना बंद कर दें. 4. प्रेगनेंसी के दौरान तो स्टूल या सीढ़ी पर चढ़ना भी खतरनाक हो सकता है. आपके अंदर एक जीवन पल रहा है, आपका वजन ...

[responsivevoice_button voice="Hindi Female" buttontext="सुनने के लिए"] प्रेगनेंसी में क्या खाएं और क्या ना खाएं नमस्ते दोस्तों आज हम आपको प्रेगनेंसी में क्या खाएं और क्या ना खाएं के बारेमे जानकारी देने वाले है | महिला जब प्रेग्नेंट होती है तब वह बिल्कुल भी नाजुक अवस्था में रहती है प्रेग्नेंट महिला ने खुद की बहुत ज्यादा निगाह रखनी चाहिए, प्रेग्नेंट महिला के साथ-साथ उसके फैमिली वालों ने भी प्रेग्नेंट महिला की निगाह रखनी चाहिए | अगर आप इस वक्त प्रेग्नेंट महिला की निगाह नहीं रखोगे तो इसका बुरा असर पड़ सकता है | हमारे घर में जो भी बुजुर्ग लोग होते हैं वह हमेशा प्रेग्नेंट महिला को कोई ना कोई सजेशन देते ही रहते हैं, और हां यह सजेशन बिल्कुल सही भी होते हैं, बहुत सारी महिलाएं बुजुर्ग लोगों ने कुछ सजेशन देने पर गुस्सा हो जाती है| लेकिन आपने ऐसा बिल्कुल नहीं करना चाहिए अगर आप ऐसा करोगी तो इसका गलत असर आपके बच्चे पर भी हो सकता है| आपने हमेशा सही तरीके अपनाकर बच्चे की और खुद की निगाह रखनी चाहिए| प्रेगनेंसी में क्या खाएं और क्या ना खाएं अगर आपको प्रेगनेंसी में कोई दिक्कत होती हो तो आपने यह बात आपके पति से या आपके सांस से जरूर शेयर करनी चाहिए | अगर आप कोई बात किसी से शेयर नहीं करती हो तो परेशानी भी हो सकती है | इसलिए प्रेगनेंसी में आपने खुद का ख्याल और आपके बच्चे का ख्याल रखना ही चाहिए, आज हम आपसे प्रेगनेंसी में क्या खाएं और क्या ना खाएं इस बहुत ही इंपॉर्टेंट टॉपिक पर बात करने वाले हैं | आप यह सब तरीके अपनाओगे तो आपको और आपके बच्चे को ९ महीने तक कोई भी समस्या नहीं आएगी इसकी हम आपको गारंटी देते हैं| इसलिए आज हम देखेंगे प्रेगनेंसी में क्या खाएं और क्या ना खाए के बारे मे | प्रेगनेंसी में क...

कई बार देखा जाता है की ना चाहते हुए भी प्रेग्नेंट महिला को गर्भपात हो जाता है और वो महिला गर्भपात होने के कारण (Causes of miscarriage in hindi) भी नही समझ पाती है यानी वो इस बात से अनभिज्ञ होती हैं की मिसकैरेज किस कारण से हुआ है. तो जब इसका कारण जानोगे तो आप यह सब जानकर शोक्ड हो जाओगे की हम जो सामान्यत फल या भोजन लेते हैं, वो भी आपके गर्भपात का कारण बन सकता है. आज हम इसी बात पर चर्चा करेंगे की क्या खाने से मिसकैरिज होता हैं (Kya khane se miscarriage hota hai) यानी प्रेगनेंसी में कौन सा फ्रूट नहीं खाना चाहिए जिससे मिसकैरिज होता है. गर्भावस्था मे किन फलो और भोजन का सेवन करना चाहिए और प्रेगनेंसी में क्या नहीं खाना चाहिए, इस बात की जानकारी हमेशा रखनी चाहिए. अगर आप मिसकैरिज से बचना चाहती हैं तो आपको यह पता होना जरूरी है की क्या खाने से मिसकैरिज होता हैं ( Kya khane se miscarriage hota hai) क्योंकि कुछ भोजन सामग्री में ऐसे एंजाइम पाए जाते हैं, जो कि आपके ब्लड प्रेशर को बढ़ा देते हैं या किसी अन्य कारणों से आपके • पपीता का सेवन प्रेगनेंसी में अधिक मात्रा में नहीं करना चाहिए क्योंकि पपीता में "पपेन" नामक रसायन पाया जाता है जो कि गर्भपात होने का कारण बनता है. इसलिए गर्भावस्था में गर्भपात से बचने के लिए यह फ्रूट यानी पपीता कम से कम प्रथम तिमाही में नहीं खाना चाहिए क्योंकि कई महिलाओं के लिए पपीता ही पहली तिमाही में • अनानास का सेवन भी पहली तिमाही में गर्भपात का कारण बनता है क्योंकि इस फल में एक ब्रोमेलैन नामक एंजाइम पाया जाता है जो पपीते में पाए जाने वाले और प्रेगनेंसी के लिए खतरनाक "पपेन" रसायन की तरह ही हेाता है. यह रसायन गर्भपात करवाने में असरदार होता है. इसलिए अनानास, पपीता आदि फ्...

प्रेगनेंसी के दौरान क्या क्या खाना चाहिए और क्या नहीं– अक्सर प्रेगनेंसी में एक गर्भवती महिला यही सुनती है कि उन्हें ज्यादा खाना खाना चाहिए या फिर डबल आहार लेना चाहिए। लेकिन अचानक से किसी के लिए भी ज्यादा खाना या डबल आहार ग्रहण करना संभव नहीं होता, तो ऐसे में एक गर्भवती महिला को प्रेगनेंसी में क्या क्या खाना चाहिए और क्या नहीं कि उन्हें सारा पोषण मिले या उनकी जो आवश्यकता होती है वह पूरा हो पाए और उन्हें बहुत ज्यादा मात्रा में आहार भी ना ग्रहण करना ना पड़े। तो आज इस लेख में हम लोग यही जानेंगे कि प्रेगनेंसी में क्या क्या खाना चाहिए और क्या नहीं। कई महिला यह सोचती है कि उन्हें गर्भावस्था के शुरुआती दिनों से ही अपने आहार को बढ़ा लेना चाहिए क्योंकि उन्हें शुरुआती दिनों से ही बहुत सारे पोषण की आवश्यकता होती है। लेकिन आपको यह बता दे कि एक गर्भवती महिला को पोषण की आवश्यकता शुरुआती दिनों में थोड़ा सा काम और गर्भावस्था के पूरे समय में धीरे-धीरे बढ़ाकर लेना चाहिए। ऐसा बिल्कुल नहीं है कि आप को पहले से ही बहुत सारे पोषण की आवश्यकता होती है यह आवश्यकता आपके शिशु के विकास के साथ ही यह आवश्यकता बढ़ती है। • प्रोटीन • कैल्शियम • जिंक • आयरन • विटामिन B12 • विटामिन डी • विटामिन सी • विटामिन ए इन विटामिन को आप अपने आहार में जरूर शामिल करें क्योंकि यह एक गर्भवती महिला के लिए बहुत ही जरूरी होता है। इन विटामिन से आपकी शिशु का अच्छी तरह से विकास होता है। चाहे वह ब्रेन डेवलपमेंट, बोन डेवलपमेंट या फिर मसल्स डेवलपमेंट हो हर तरह से आपके शिशु के विकास के लिए यह विटामिंस बहुत ही जरूरी है। जिन आहारों के बारे में हमें इस लेख में बताएंगे उन सभी में आपको यह सारी विटामिंस मिल जाते हैं। और इसके साथ गर्भपात जै...

• प्रेगनेंसी में क्या नहीं करना चाहिए? • प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए? • प्रेगनेंसी में सम्बन्ध कैसे बनाये? • प्रेगनेंसी में कैसे सोना और बेठना चाहिए? इन 9 महीनों में महिलाए कई उतार छड़ाव से गुजरती है, संतान होने की खुशी के साथ-साथ डर भी हमेशा मन में रहता है, जो जायज भी है। पर कुछ साधारण सावधानी अपनाकर, यह संवेदनशील समय आराम से निकल जाता है। पढ़िये: गर्भावस्था से जुड़ी सावधानियां इस लेख में गर्भवती महिलाओं के लिए जरूरी टिप्स साझा की गयी है। जिसमें घरेलू काम से लेकर गर्भावस्था में संभोग करने से जुड़ी सावधानियाँ शामिल है। आइये जानते है, गर्भावस्था से जुड़ी सावधानियाँ जिससे प्रसव (Delivery) तक का सफर आरामदेह बरकरार रहें। गर्भावस्था में संभोग कर सकते है कई दंपति में यह डर रहता है, कि प्रेगनेंसी में संभोग करना चाहिए या नहीं? और अगर हाँ तो फिर कैसे? गर्भावस्था में संभोग करना बिल्कुल सुरक्षित माना जाता है और इससे शिशु पर कोई गलत प्रभाव नहीं पड़ता है, जबतक डॉक्टर निजी रूप से मना ना कहे। कुछ महिलाएं गर्भावस्था में संभोग की मंशा ज्यादा रखती है, जो शिशु के लिए भी लाभदायक होता है। पर खास सावधानी सेक्स पोसिशन को लेकर रखनी चाहिए। महिला के पेट पर ज़ोर ना पड़े, इसके लिए निम्न पोसिशन ही अपनाए। इनके बारे में इंटरनेट पर सर्च कर सकते है। • Doggy style • Cowgirl • Reverse Cowgirl • Seated Pregnancy Sex Position • Spooning • Standing निम्न मामलों में गर्भावस्था में सेक्स नहीं करना चाहिए। • ज्यादा ब्लीडिंग, • गर्भपात (Miscarriages) का इतिहास, • अत्यधिक ब्लीडिंग या डिस्चार्ज, • जुड़वा बच्चे या उससे ज्यादा होने की संभावना, • अन्य यौन समस्या • या 37वें हफ्ते की शुरुआत (प्रीटर्म लेबर होने पर) पढ़िये: घरेलू...

प्रेगनेंसी एक ऐसा समय होता है, जब एक महिला अपने पेट में नई जिंदगी को पालती है. इस दौरान महिला के मन में प्रसन्नता भी होती है, लेकिन साथ ही उसे कई तरह की परेशानियां भी उठानी पड़ती हैं. प्रेगनेंसी के दौरान बच्चे की सेहत और उसका जीवन मां पर निर्भर होता है. महिला जो खाती या पीती है और जैसा व्यवहार करती है, हर चीज का फर्क बच्चे पर पड़ता है. इसलिए इस दौरान प्रेगनेंट महिला को सावधानी बरतने की जरूरत है. यहां जानिए कुछ ऐसे कामों के बारे में जो महिला को भूलकर भी नहीं करने चाहिए. वर्ना प्रेगनेंसी में कॉम्प्लिीकेशंस बढ़ सकते हैं. 1. प्रेगनेंसी के दौरान महिला को किसी भी तरह के भारी भरकम काम से बचना चाहिए. तमाम महिलाएं इस दौरान फर्नीचर खिसकाने या टेबिल खिसकाने का काम ये सोचकर कर लेती हैं कि ये सामान्य है. लेकिन ऐसा नहीं करना चाहिए. प्रेगनेंसी के दौरान हार्मोनल बदलावों की वजह से आपके जोड़ों के टिश्यू ढीले पड़ जाते हैं. ऐसे में आपको चोट लग सकती है और आपके​ लिए खतरनाक स्थिति भी पैदा हो सकती है. 2. प्रेगनेंसी के दौरान लंबे समय तक खड़े रहने से भी बचना चाहिए. दरअसल इस दौरान बच्चे का वजन बढ़ने से पेट पर दबाव पड़ता है और पैरों में सूजन आने लगती है. ऐसे में देर तक खड़े रहने से पैरों में दर्द और कमर में दर्द की समस्या बढ़ सकती है. इसलिए लगातार देर तक खड़े न रहें. बीच बीच में बैठ जाएं. 3. प्रेगनेंसी के दौरान झुकना भी काफी जोखिमभरा हो सकता है. इसलिए झाड़ू-पोंछा करना, कपड़े धोना आदि कामों को अवॉयड करें. यदि आपको कभी भी किसी काम को करने में जरा भी तकलीफ महसूस हो तो उसी समय उस काम को करना बंद कर दें. 4. प्रेगनेंसी के दौरान तो स्टूल या सीढ़ी पर चढ़ना भी खतरनाक हो सकता है. आपके अंदर एक जीवन पल रहा है, आपका वजन ...