रात में ज्यादा खांसी आए तो क्या करें?

Table of Contents • • • • • • • • • • • • • • • • • • खांसी में क्या परहेज करना चाहिए? खांसी और कफ में इन चीजों से भी परहेज करें • कैफीनयुक्त ड्रिंक्स सर्दी जुकाम या खांसी में अक्सर अदरक वाली मसाला चाय या कॉफी पीने का बहुत मन होता है। • प्रोसेस्ड फूड ऐसे समय प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों का सेवन न करें, क्योंकि यह आपकी इम्युनिटी को कम कर सकता है और संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है। • शराब • ठंडे खाद्य पदार्थ खांसी होने पर कौन कौन से फल नहीं खाने चाहिए? इतना ही नहीं आप अनानास, पपीता, अमरूद और मौसंबी जैसे फलों का सेवन भी इस दौरान बिना सोचे कर सकते हैं. बहुत लोग सर्दी के मौसम में और खासकर खांसी-ज़ुकाम होने पर केले का सेवन करना छोड़ देते हैं. जबकि केले का सेवन भी आप इस दौरान कर सकते हैं. हां, केले का सेवन आपको देर शाम और रात के समय करने से जरूर बचना चाहये. क्या खांसी में दूध पीना चाहिए? यदि आपको सूखी खांसी हो, तो आप दूध पी सकते हैं, खांसने पर बलगम आए तो दूध नहीं पीना चाहिए. देर रात भोजन करना और सोने से पहले दूध पी लेना सेहत के लिए बहुत नुकसानदायक हो सकता है. इससे शिरो गत रोग हो सकता है. डॉ. क्या खांसी में अंडा खा सकते हैं? सर्दी के दिनों में अंडा खाने से खांसी और जुकाम होने का खतरा कम हो जाता है। ठंड के दिनों में अंडे का सेवन लोग कई तरह से करते हैं। कुछ लोग एग करी बनाकर खाते हैं, तो कुछ लोग टोस्ट बनाकर खाते हैं। ठंड के मौसम में शरीर का तापमान काफी कम हो जाता है। लेटने पर खांसी क्यों आती है? कई बार रात में खांसी (Cough) और भी बिगड़ जाती है. यह पोस्टनेसल ड्रिप यानी कोल्ड ब्रोंकाइटिस (Cold Bronchitis) या एलर्जी या एसिड रिफ्लक्स के कारण गले में आने वाले पेट के एसिड (Stomach Aci...

रात में खांसी आने पर आराम पाने के लिए अपनाएं ये 10 टिप्स। Getty Images Tips to Reduce Cough in Night - अगर आपको भी रात में पड़ने वाले खांसी के दौरे से परेशीनी होती है, तो आप कुछ घरेलू उपायों को अपनाकर खांसी की समस्या को दूर कर सकते हैं। जानें, आप किन टिप्स (Cough Home Remedies) को अपनाकर रात में होने वाली खांसी की समस्या से बच सकते हैं। Written by |Updated : February 1, 2021 2:09 PM IST • • • • • मौसम का मिजाज पूरी तरह से बदल गया है। कड़ाके की सर्दी से लोगों का घर से बाहर निकलना दूभर हो रहा है। ठंड के मौसम में खांसी, सर्दी-जुकाम, गले में खराश से सबसे ज्यादा लोग परेशान रहते हैं। सर्दी की ठंडी हवाओं के कारण ये समस्याएं जल्दी दूर भी नहीं होती हैं। ऐसे में घर से बाहर निकलने में जरा सी भी लापरवाही आपको और भी अधिक बीमार कर सकती है। कुछ लोगों की खांसी-जुकाम, गले में खराश जल्दी ठीक नहीं होती (Tips to reduce cough in night) है। कफ वाली खांसी सर्दी के मौसम में अधिक होती है और उचित इलाज से ही इसे आफ जल्दी ठीक कर सकते हैं। खांस-खांस कर सीन में दर्द, जलन रहने लगता है। आपको भी खांसी (Cough) की समस्या है और ठीक होने का नाम नहीं ले रही है, तो फिर आप कुछ होम रेमेडीज या घरेलू नुस्खे (Home remedies for Cough) को कुछ दिनों के लिए आजमा कर जरूर देखें। Also Read • • • हर किसी को कभी न कभी खांसी की समस्या से दो चार होना ही पड़ता है। और जब मौसम बेहद ठंडा हो, तो ये समस्याएं बेहद कॉमन हो जाती हैं। सर्दी के मौसम में खांसी की समस्या दिन से कई गुना ज्यादा रात में परेशान करती है। इसकी वजन से नींद नहीं आ पाती, थकान, चिड़चिड़ापन और अगले दिन की सुस्ती जैसी समस्याओं का सामना भी करना पड़ता है। अगर आपको भी रा...

लेटने पर खांसी क्यों आती है? इसे सुनेंरोकेंकई बार रात में खांसी (Cough) और भी बिगड़ जाती है. यह पोस्टनेसल ड्रिप यानी कोल्ड ब्रोंकाइटिस (Cold Bronchitis) या एलर्जी या एसिड रिफ्लक्स के कारण गले में आने वाले पेट के एसिड (Stomach Acid) के कारण हो सकता है. रात में लेटते ही खांसी शुरू हो जाती है और ऐसे में सोने में बहुत दिक्कत होती है. खांसी कितने प्रकार की होती है? मौसम बदला नहीं कि खांसी की समस्या हमें घेर लेती है। आयुर्वेद में इसे कास कहते हैं जो पांच प्रकार की होती है। • मौसम बदला नहीं कि खांसी की समस्या हमें घेर लेती है। • पित्तज खांसी • कफज खांसी • क्षतज खांसी • क्षयज खांसी • और उनके द्वारा बताए निर्देशों को मानना चाहिए। • डॉक्टरी सलाह रात में ज्यादा खांसी आए तो क्या करें? इसे सुनेंरोकेंसूखी खांसी के उपचार के लिए दो चम्मच शहद को आधे गिलास हल्के गर्म पानी में मिलाकर पी लें. नियमित शहद के सेवन से आपको सूखी खांसी में आराम महसूस होगा. रात के समय इसे पीने से गले में हो रही खराश में भी कमी आएगी. खांसी की जांच कैसे होती है? इसे सुनेंरोकेंयदिआपको महीने-महीनेभर तक खांसी रहती है और अक्सर बलगम निकलता है या दम घुटता है तो ये क्रॉनिक ऑबस्ट्रेक्टिव पल्मोनरी डिसीज (सीओपीडी) के लक्षण हैं। भारत में 30 मिलियन लोग सीओपीडी से पीड़ित हैं। ज्यादा खांसी होने से क्या होता है? इसे सुनेंरोकेंये हो सकते हैं संभावित कारण नाक और गले में किसी बाहरी पदार्थ के कारण हुई एलर्जी सूखी खांसी की वजह हो सकती है. इसके अलावा प्रदूषणयुक्त वातावरण, धूल या मिट्टी के कण, टीबी, अस्थमा, फेफड़ों में संक्रमण आदि इसके सामान्य कारण हैं. कभी कभी लंग्स कैंसर होने की स्थिति में भी सूखी खांसी की समस्या हो सकती है. कैसे 5 मिनट ...

मॉनसून में सर्दी-खांसी की दिक्कत का होना आम बात है. दरअसल, बॉडी का टेंपरेचर बार-बार बदल रहे मौसम के तापमान से मिल नहीं पाता है. ऐसे में बॉडी टेंपरेचर बिगड़ने लगता है और तबीयत बिगड़ने के आसार बन जाते हैं और सर्दी-खांसी हो जाती है. खांसी से एक अजीबो-गरीब मामला भी जुड़ा हुआ है. कुछ लोगों को दिन के बजाय रात में ज्यादा खांसी आती है. हालांकि, इसका कोई प्रमाण नहीं है, लेकिन कई बार ऐसा लोगों के साथ होता है. रात में सोते समय खांसी आने से अपनी ही नहीं साथ सोने वालों की भी नींद डिस्टर्ब होती है. क्या आप भी ऐसे हालातों का सामना कर रहे हैं. यहां हम आपको कुछ ऐसे टिप्स या घरेलू उपायों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें अपनाकर काफी हद तक राहत पाई जा सकती है. शहद और अदरक ये दोनों इंग्रेडिएंट्स खांसी ही नहीं शरीर की दूसरी परेशानियों को भी आसानी से दूर कर सकते हैं. आपको रात के समय खांसी आने की समस्या रहती है, तो ऐसे में अदरक का रस निकालकर उसमें थोड़ा सा शहद मिलाएं. तैयार पेस्ट का सेवन करें और सीधे सो जाएं. इसके बाद भूल से भी पानी न पिएं और करीब एक हफ्ते तक करें. खांसी से राहत के बाद भी ऐसा दो से तीन दिनों तक करें. अदरक और गुड़ गुड़ एक ऐसा नेचुरल इंग्रेडिएंट है, जो कई मायनों में हमारी हेल्थ के लिए बेनिफिशियल होता है. ये एक नेचुरल शुगर है, जो खून में शर्करा के स्तर को बढ़ाती नहीं है. इसे अगर अदरक के साथ खाया जाए, तो होनी वाली खांसी को कुछ दिनों में दूर किया जा सकता है. एक कटोरी में थोड़ा सा गुड़ गर्म करें और इसमें अदरक का रस मिलाएं. इस पेस्ट को खाकर लेट जाए. कुछ दिनों में आप फर्क देख पाएंगे. Health care: सहजन के पत्तों का जूस पीने से शरीर की ये समस्याएं हो सकती हैं दूर काली मिर्च और नमक कभी...

नमस्ते दोस्तों, कैसे हो आप? पिछले कुछ सालों से धरती पर मौसम बदलते हुए दिख रहा है। वैसे तो बदलते हुए मौसम के साथ होने वाली खांसी अपने आप ठीक हो जाती है। लेकिन, अगर यह खांसी ठीक ना हो रही हो तो आपको अपनी सेहत की ओर ध्यान देने की जरूरत है। कभी-कभी हम रात में कुछ ठंडा भी खा लें तो ऐसे लोगों को एलर्जी की खासी होती रहती है। ऐसे लोगों में यह समस्या ज्यादा बढ़ती हुई दिखाई दे रही है। तो ऐसे में आज हम जानेंगे, कि रात में होने वाली खांसी के कारण तथा उसके ऊपर हम घरेलू उपाय क्या कर सकते हैं उसके बारे में। रात में होनेवाली खांसी के कारण दोस्तों, वैसे तो रात में होने वाली खांसी के कई कारण हो सकते हैं। जैसे कि, रात में ठंडी चीजें खा लेना, साइनस का प्रॉब्लम, खाना खाने के बाद सीधा सोने चले जाना, जिन लोगों को एलर्जी है उन लोगों को भी रात में खासी हो सकती है। इसी के साथ, जिन लोगों को कोई शारीरिक बीमारी है वह लोग भी जल्द ही एलर्जिक खांसी से संक्रमित हो जाते हैं। • साइनस– रात में होने वाली खांसी आपको साइनस होने का संकेत दे रही है। जिन लोगों को साइनस का प्रॉब्लम होता है, उन लोगों को रात में खांसी आने की समस्या बढ़ जाती है। • एसिड रिफ्लेक्स- कुछ लोग रात को खाना खाने के बाद तुरंत सो जाते हैं। उसकी वजह से हमारा खाना नीचे जाने के बजाय हमारे गले तक आने लगता है और उसके साथ-साथ एसिड भी हमारे गले तक आ जाता है। इसकी वजह से हमें खट्टी डकार आने लगती है तथा एसिडिटी भी बढ़ जाती है। उसी की वजह से रात में खांसी आने की समस्या उत्पन्न हो सकती है। • एलर्जी- बहुत सारे लोगों को धूल, मिट्टी तथा विशिष्ट पदार्थों की एलर्जी होती है। ऐसे पदार्थ खाने के बाद में भी हमें एलर्जीक खांसी हो सकती है। धूल मिट्टी या प्रदूषण की व...

लगातार खांसी क्यों होती है? इसे सुनेंरोकेंये हो सकते हैं संभावित कारण नाक और गले में किसी बाहरी पदार्थ के कारण हुई एलर्जी सूखी खांसी की वजह हो सकती है. इसके अलावा प्रदूषणयुक्त वातावरण, धूल या मिट्टी के कण, टीबी, अस्थमा, फेफड़ों में संक्रमण आदि इसके सामान्य कारण हैं. कभी कभी लंग्स कैंसर होने की स्थिति में भी सूखी खांसी की समस्या हो सकती है. क्या Cancer में खांसी आती है? इसे सुनेंरोकेंनिरंतर खांसी या खांसी में बदलावः अगर बिना किसी कारण से लगातार हल्की खांसी हो तो यह लंग कैंसर होने का संकेत हो सकता है. इसे नजरअंदाज नहीं करें. तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें. ब्रिटेन में हुई एक रिसर्च से पता चला है कि खांसी लंग कैंसर का सबसे आम लक्षण है. इसे सुनेंरोकेंआमतौर पर खांसी का कारण इंसान के फेफड़ों, सांस नली या गले में संक्रमण होता है। दरअसल, यह एक ऎसा मैकेनिज्म है, जो शरीर में होने वाली किसी समस्या की तरफ भी इशारा करता है हमें बीमारियों के लिए एक प्रकार का संकेत भी देता है। इसीव्रांकोस्कोप का उपयोग सांस की नली में फसी बाहरी वस्तु को बाहर निकालने में भी किया जाता है। रात में खांसी क्यों आती है? इसे सुनेंरोकेंसंबंधित खबरें कई बार रात में खांसी (Cough) और भी बिगड़ जाती है. यह पोस्टनेसल ड्रिप यानी कोल्ड ब्रोंकाइटिस (Cold Bronchitis) या एलर्जी या एसिड रिफ्लक्स के कारण गले में आने वाले पेट के एसिड (Stomach Acid) के कारण हो सकता है. रात में लेटते ही खांसी शुरू हो जाती है और ऐसे में सोने में बहुत दिक्कत होती है. खांसी क्यों नहीं छूटता है? यह प्रायः २ वर्ष से कम आयु के बच्चों की श्वसन प्रणाली को प्रभावित करता है। इस बीमारी का नामकरण इस आधार पर किया गया है कि इस बीमारी से पीड़ित व्यक्ति सांस लेते ...

Category: शिशु रोग शिशु को केवल रात में ज्यादा खांसी क्योँ आती है? (Sardi Jukam) By: Salan Khalkho | ☺4 min read अगर आप के शिशु को केवल रात में ही खांसी आती है - तो इसके बहुत से कारण हो सकते हैं जिनकी चर्चा हम यहाँ करेंगे। बच्चे को रात में खांसी आने के सही कारण का पता लगने से आप बच्चे का उचित उपचार कर पाएंगे। जानिए - सर्दी और जुकाम का लक्षण, कारण, निवारण, इलाज और उपचार। रात में शिशु के खासने के कई कारण हो सकते हैं! जैसे की छोटे-मोटे संक्रमण उदहारण के तौर पे " चाहे जिस कारण से भी आप का बच्चा रात को खांसता है, अगर उसकी खांसी लगातार चार सप्ताह (four weeks) से ज्योँ की त्योँ बनी हुई है तो आप के शिशु को चिकित्सीय सहायता (medical help) की आवश्यकता है। यह एक गंभीर समस्या हो सकती है जिसके बारे में डॉक्टरी जाँच के बाद ही पता चल पायेगा की किस प्रकार के इलाज की आवश्यकता पड़ेगी और समस्या कितनी गंभीर है। लेकिन अगर आप के एक - एक करके हम आप को बताएँगे की वो कौन कौन से कारण ही की आप के शिशु को रात में ज्यादा खांसी आती है - या फिर रात में ही क्योँ खांसी आती है। इस लेख में आप पढेंगे: • • • • अगर कभी आप का बच्चा रात को सोते-सोते उठ जाये और रोने लगे - और - रोते-रोते उलटी कर दे तो इसका सीधा सा मतलब है की आप के बच्चे को "gas" की समस्या हो गई है। और उसे सोते वक्त खट्टा डकार आया जिस वजह से आप का शिशु जाग गया और उसे उलटी भी हो गई। क्या कभी आप ने सोचा है की ऐसा रात को ही क्योँ होता है? शिशु का पाचन तंत्र बड़ों (व्यस्क) की तरह पूर्ण रूप से विकसित नहीं होता है। जिस कारण लेटने की स्थिति (sleeping posture) में पे पेट में मौजूद आहार और एसिड, उलटी दिशा में इसॉफ़गस/एसोफैगस (esophagus) की तरफ बढ़ने लगता है और...