शुगर वाढल्यावर काय होते

Foods for diabetes : वाढलेली शुगर लेव्हल झटपट कमी करतील हे ६ पदार्थ; अचानक डायबिटीस वाढण्याचा टळेल धोका Foods for diabetes : वाढलेली शुगर लेव्हल झटपट कमी करतील हे ६ पदार्थ; अचानक डायबिटीस वाढण्याचा टळेल धोका Foods for diabetes : तुम्हाला डायबिटीस असेल तर रिफाइंड कार्ब्स तुमच्यासाठी हानिकारक असू शकतात. तुमच्या आहारात कॉम्प्लेक्स कार्बोहायड्रेट असल्याची खात्री करा. By January 14, 2022 12:22 PM 2022-01-14T12:22:43+5:30 2022-01-14T12:37:25+5:30 Foods for diabetes : तुम्हाला डायबिटीस असेल तर रिफाइंड कार्ब्स तुमच्यासाठी हानिकारक असू शकतात. तुमच्या आहारात कॉम्प्लेक्स कार्बोहायड्रेट असल्याची खात्री करा. डायबिटीस हा लाईफस्टाईल आजार आहे. हा आजार एकदा माणसाला झाला की, त्याला आयुष्यभर या आजारासोबत जगावे लागते. (Diabetes Care Tips) योग्य आहार आणि व्यायामानेच यावर नियंत्रण ठेवता येते. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन (WHO) ने असा अंदाज वर्तवला आहे की हा रोग वेगाने वाढू शकतो आणि आगामी काळात मृत्यूचे सातवे प्रमुख कारण बनू शकते. डायबिटीस हा चयापचय रोग गटाचा एक रोग आहे ज्यामध्ये ग्लुकोजची पातळी वाढते. यावर नियंत्रण न ठेवल्यास लठ्ठपणा, किडनी निकामी होणे यांसारख्या समस्यांचा धोका वाढू शकतो. (How to control Sugar level) जगभरातील शास्त्रज्ञ डायबिटीसवर उपाय शोधण्यासाठी सतत प्रयत्नशील असतात. असे अनेक मार्ग आहेत ज्याद्वारे आपण आपल्या रक्तातील साखरेची पातळी मोठ्या प्रमाणात नियंत्रित करू शकता. त्यापैकी एक म्हणजे निरोगी आहार घेणे. तुम्हाला डायबिटीस असेल तर रिफाइंड कार्ब्स तुमच्यासाठी हानिकारक असू शकतात. तुमच्या आहारात कॉम्प्लेक्स कार्बोहायड्रेट असल्याची खात्री करा. अशा रुग्णांना कमी ग्लायसेमिक इंडेक्स असलेले...

शुगर लेव्हल कायम कंट्रोलमध्ये राहील, रोज ८ पदार्थ खा; डायबिटीस वाढण्याचं टेंशनच नाही शुगर लेव्हल कायम कंट्रोलमध्ये राहील, रोज ८ पदार्थ खा; डायबिटीस वाढण्याचं टेंशनच नाही Diabetes patients eat these 8 superfoods during winter : हंगामी फळे आणि भाज्या आणि इतर खाद्यपदार्थांचा आहारात समावेश करून तुम्ही मधुमेह नियंत्रणात ठेवू शकता. By December 19, 2022 12:47 PM 2022-12-19T12:47:57+5:30 2022-12-19T12:50:17+5:30 Diabetes patients eat these 8 superfoods during winter : हंगामी फळे आणि भाज्या आणि इतर खाद्यपदार्थांचा आहारात समावेश करून तुम्ही मधुमेह नियंत्रणात ठेवू शकता. आवळा यात भरपूर प्रमाणात क्रोमियम असते जे रक्तातील साखरेची पातळी स्थिर करते. याव्यतिरिक्त, त्यात भरपूर प्रमाणात व्हिटॅमिन सी आहे, ज्यामध्ये अँटिऑक्सिडंट आणि रोगप्रतिकार शक्ती वाढवणारे गुणधर्म आहेत, जे दोन्ही मधुमेहासाठी फायदेशीर आहेत. आवळा तुम्ही मुरंबा, लोणचे, कँडी, चटणी किंवा ज्यूसच्या स्वरूपात खाऊ शकता. बीट टाइप 2 मधुमेह असलेल्या लोकांसाठी बीटरूटचे सेवन फायदेशीर आहे. पोटॅशियम, लोह, मॅंगनीज आणि फायटोकेमिकल्स सारख्या फायबर आणि आवश्यक खनिजांनी समृद्ध, बीटरूट रक्तातील साखर कमी करण्यास आणि शरीरातील इन्सुलिनची पातळी नियंत्रित करण्यास मदत करते. संत्री आणि लिंबू संत्र्यासह सर्व लिंबूवर्गीय फळे सुपरफूडच्या श्रेणीत येतात कारण त्यामध्ये व्हिटॅमिन सी भरपूर प्रमाणात असते. ते केवळ रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करत नाहीत तर प्रतिकारशक्ती वाढवण्याचे काम करतात. याचा समावेश तुम्ही तुमच्या रोजच्या आहारात करू शकता. पालक हिवाळ्यात हिरव्या पालेभाज्या सहज उपलब्ध होतात. ते लोह, व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन सी, कॅल्शियम, फॉस्फरस आणि पोटॅशियमचे...

Normal blood sugar level in Hindi रक्त शर्करा (ब्लड शुगर) की जाँच मधुमेह नियंत्रण पर निगरानी रखने का प्रमुख साधन है। यह जाँच किसी भी समय शुगर लेवल के स्तर की जानकारी प्रदान कर सकती है। नॉर्मल शुगर लेवल के स्तर का अपनी सामान्य रेंज में बने रहना, किसी भी व्यक्ति को स्वस्थ रहने के लिए महत्वपूर्ण है। यदि ग्लूकोज (ब्लड शुगर) का स्तर सामान्य से बहुत कम हो जाता है, तो सम्बंधित व्यक्ति सामान्य रूप से सोचने और कार्य करने की क्षमता को खो सकता है। यदि ब्लड शुगर सामान्य से बहुत अधिक हो जाता है, तो यह शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है या अनेक प्रकार की जटिलताओं का कारण बन सकता है। अतः खासकर मधुमेह से सम्बंधित व्यक्तियों को निरंतर शुगर लेवल जाँच करने की आवश्यकता होती है। इसके अतिरिक्त कोई भी व्यक्ति घर पर ब्लड शुगर की जाँच कर सकता है। डॉक्टर द्वारा सम्बंधित व्यक्ति को ब्लड शुगर का परीक्षण कब और कैसे करना है, इस बात की सलाह दी जा सकती है। मधुमेह से सम्बंधित मरीज को डॉक्टर एक विशेष उपकरण के द्वारा घर पर रक्त शर्करा के स्तर पर निगरानी रखने की सिफारिश कर सकता है। घर पर ब्लड शुगर लेवल की जाँच करने के लिए आमतौर व्यक्ति अपनी उंगली की नोक से रक्त का एक छोटा सा नमूना निकालकर डिवाइस की सहायता से इसमें ग्लूकोज की मात्रा को माप सकते है। रक्त शर्करा की जाँच से मुख्य रूप से मधुमेह की स्थिति में रक्त शर्करा पर निगरानी रखने और उत्तम उपचार को अपनाने में मदद करने के लिए की जाती है। जिन लोगों को ब्लड शुगर की जांच करने की सिफारिश की जा सकती है, उनमें शामिल हैं: • इंसुलिन सेवन करने वाले व्यक्ति। • महिला ले गर्भवती होने पर। • मधुमेह की स्थिति में स्वास्थ्य पर निगरानी रखने के लिए। • निम्न रक्त शर्करा स्तर से सम्ब...

शुगर कमी करण्याचे उपाय / शुगर ची लक्षणे सांगा / शुगर साठी घरगुती उपाय / मधुमेह उपचार मराठी/ शुगर साठी आयुर्वेदिक औषध / signs of diabetes >>> आजकाल च्या धका-धकीच्या जीवनात आपण पाहतो की बर्‍याच लोकांना अनेक आजारांच्या समस्यांना सामोरे जावे लागत आहे. व्यक्तीच्या जीवनातील नियमित जीवनशैली, खाण्यापिण्यात झालेले बदल यामुळे त्यांना गंभीर आजाराचा सामना करावा लागतो. त्या पैकीच एक आजार म्हणजे शुकर त्यालाच आपण इंग्रजी मध्ये डायबटीज असे म्हणतो. शुगर म्हणजेच डायबटीज ही रक्तातील साखरेची पातळी वाढल्यामुळे होणारा आजार आहे. रक्तातील साखरेची पातळी वाढली तर शुगर होण्याची समस्या ही निर्माण होत...

डायबिटीज चयापचय संबंधी बीमारियों का एक समूह है जिसमें लंबे समय तक उच्च रक्त शर्करा का स्तर होता है। उच्च रक्त शर्करा के लक्षणों में बार-बार पेशाब आना, प्यास लगना और भूख में वृद्धि होती है। यदि इसका उपचार न किया जाए तो डायबिटीज कई जटिलताओं का कारण बन सकता है। डायबिटीज के कारण व्यक्ति का अग्न्याशय (Pancreas) पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता या शरीर की कोशिकाएँ इंसुलिन को ठीक प्रकार से प्रतिक्रिया नहीं देती। ग्लूकोज को अन्य कोशिकाओं तक पहुँचाने का काम इन्सुलिन का होता है और डायबिटीज के रोगी के शरीर में इन्सुलिन बनना बंद या कम हो जाता है जिस कारण शरीर में चीनी अथवा ग्लूकोज की मात्रा अधिक हो जाती है। आज के समय में तो डायबिटीज होना बहुत ही आम बात है। सिर्फ अधिक उम्र के लोगों में ही नहीं आज के समय में बच्चे भी डायबिटीज की चपेट में आ रहे है। एक समय था जब 40-50 साल की उम्र के बाद ही डायबिटीज जैसी बीमारियाँ हुआ करती है लेकिन अब अनुचित जीवनशैली और लाइफस्टाइल के कारण छोटे बच्चे भी इसकी चपेट में आ रहे हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार आज के समय में पूरे विश्व में लगभग 350 मिलियन लाग इस बीमारी से पीड़ित है और अगले कुछ वर्षों में यह संख्या दुगनी हो जाएगी। शुगर को नियंत्रित रखने के लिए चिकित्सक की सलाह अनुसार आप शुगर की आयुर्वेदिक दवा का सेवन भी कर सकते हैं। अंतरराष्ट्रीय मधुमेह दिवस मनाया जाता है ताकि लोगों की इसके प्रति जागरुकता बढ़े। यह रोग किसी कीटाणु के कारण नहीं होता है, इंसान ऊर्जा के लिए भोजन करता है, यह भोजन स्टार्च में बदलता है फिर स्टार्च ग्लूकोज में बदलता है जिन्हें सभी कोशिकाओं तक पहुँचाया जाता है और शरीर को ऊर्जा मिलती है। Contents • 1 डायबिटीज या मधुमेह क्या है? (Wh...

रक्तातील साखरेचे प्रमाण म्हणजेच ब्लड शुगर नियंत्रणात असणे आवश्यक असते. जर रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात नसेल तर हृदयविकार, किडनीच्या समस्या असे अनेक गंभीर आजार होऊ शकतात. तज्ञांच्या माते रक्तातील साखरेची पातळी वाढणे किंवा कमी होणे या दोन्ही गोष्टी आरोग्यासाठी नुकसानकारक आहे. अशी परिस्थिती कधी निर्माण होते, रक्तातील साखरेची पातळी वाढल्यानंतर किंवा कमी झाल्यानंतर कोणती लक्षणं दिसतात जाणून घ्या. मसाबा गुप्ताशी घटस्फोटानंतर मधू मंटेनाने केलं दुसरं लग्न, पत्नीबरोबरचे फोटो पाहून नीना गुप्तांची कमेंट, म्हणाल्या… आणखी वाचा: रक्तातील साखरेची पातळी कमी झाल्याची लक्षणं • घाम येणे • हात, पाय थरथरणे • अस्वस्थ वाटणे • थकवा जाणवणे • सतत भूक लागणे रक्तातील साखरेची पातळी कधी वाढते? रक्तातील साखरेची पातळी वाढण्यास हायपरग्लायसेमिया देखील म्हणतात. यामागे अनेक कारणं असु शकतात. एखादा जुना आजार, गरजेपेक्षा जास्त जेवणे, इन्सुलिनचे कमी प्रमाण यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी वाढू शकते. रक्तातील साखरेची पातळी वाढल्याची लक्षणं • जास्त थकवा जाणवणे • सतत लघवी होणे • दृष्टी धुसर होणे • वारंवार तहान लागणे • डोकेदुखी • चक्कर येणे आणखी वाचा: रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवण्यासाठी पुढील गोष्टी ठरतील फायदेशीर • रक्तातील साखरेची पातळी नियमित तपासा • वेळेवर जेवावे, जेवण करणे टाळू नये • कमी कॅलरी असणाऱ्या पदार्थांचा आहारात समावेश करा. • ट्रान्स फॅट असणारे पदार्थ टाळावे, जेवणात साखर आणि मिठाचा अतिवापर टाळावा. • गोड खाण्याची इच्छा होत असल्यास फळं खावी. (येथे देण्यात आलेली माहिती घरगुती उपचार आणि सामान्य माहितीवर आधारित आहे. अधिक माहितीकरिता तज्ञांचा सल्ला घ्या.)