सिर के पीछे दर्द के कारण और निवारण

लोगों की जिंदगी में रोजाना आए-दिन सिर दर्द ( Headache) सामना करना पड़ता हैं। लोग अक्सर सिर दर्द को सामान्य मान कर ध्यान नहीं देते हैं। लेकिन अगर सिर दर्द की समस्या हमेशा रहती है तो इसे सामान्या ना लें यह गंभीर भी हो सकती है। एक व्यक्ति में 150 तरह के सिर दर्द हो सकते हैं। इसके लिए जरुरी है कि समय रहते आपको पता होना चाहिए इस दर्द के पीछे की असल वजह क्या है? जानते हैं सिर दर्द होने के 5 कारण। टेंशन में - लोगों में आमतौर पर टेंशन की वजह से होने वाला ये सबसे सामान्य सिरदर्द है। जो अक्सर व्यस्क और किशोरों में होता है। आमतौर पर इसमें कोई दूसरे लक्षण नहीं दिखाई देते हैं। ये सिर दर्द आता-जाता रहता है। इसका मुख्य कारण तनाव / टेंशन ( tension) होता है। माइग्रेन सर दर्द - माइग्रेन ( Migraine ) का सिर दर्द काफी तेज और असहनीय होता है। इस तरह का दर्द कुछ घंटों से लेकर, कुछ दिनों तक रह सकता है। माइग्रेन के सिर दर्द की खास पहचान ये है कि इसके कुछ और दूसरे लक्षण भी हैं। जैसे रोशनी/ लाइट से परेशानी होना, तेज आवाज से तकलीफ बढ़ना, उल्टी आना, जी-घबराना, भूख खत्म होना, पेट खराब होना, पेट दर्द आदि भी शामिल हैं। क्लस्टर सर दर्द - इस सिर दर्द को क्लस्टर ( cluster) इसलिए बोलते हैं क्योंकि ये ज्यादातर ग्रुप्स में होते हैं। इसका मतलब आपको एक दिन में कई बार ये दर्द उठ सकता है। ये सबसे गंभीर और तेज असहनीय दर्द होता है. इसमें पीड़ित को आंखों के आस-पास जलन और कील चुभने जैसा एहसास होता है। आंखें सूखना, आंख लाल होना, प्यूपिल (आंख की पुतली) का छोटा होना या लगातार आंसू आते रहना है। साइनस सिर दर्द - साइनस Sinusitis (sinus) का दर्द लगातार और तेज होता है। यह गाल की हड्डी, माथे या नाक के ऊपर वाली सतह पर हो सकता ह...

• • Health • सिर दर्द क्या है, क्यों होता है, इसके लक्षण, कारण और इलाज के बारे में यहां जानें सिर दर्द क्या है, क्यों होता है, इसके लक्षण, कारण और इलाज के बारे में यहां जानें सिरदर्द एक बहुत ही आम समस्या है. ज्यादातर लोग सिरदर्द से कभी न कभी पीड़ित जरूर होते हैं. सिरदर्द क्यों होता है, इसका कारण और लक्षण, हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकता है. इलाज भी समस्या की गंभीरता के अनुसार होता है. इस लेख में जानिए सिरदर्द कितने प्रकार का होता है, सिरदर्द के लक्षण, कारण और इलाज के बारे में. Headaches Types, Causes, Symptoms, Diagnosis, Treatment सिर के किसी भी हिस्से में अचानक होने वाले दर्द को सिरदर्द कहते हैं. यह सिर के किसी एक या दोनों तरफ हो सकता है. किसी एक खास प्वाइंट से शुरू होकर सिरदर्द पूरे सिर में फैल सकता है या किसी विशेष स्थान पर हो सकता है. सिर में सनसनी पैदा करने वाला, तेज या हल्का दर्द हो सकता है. यह धीरे-धीरे बढ़ सकता है या अचानक तेज सिरदर्द शुरू हो सकता है. कई बार यह एक-दो घंटे तक रह सकता है और कई दिनों तक भी सिरदर्द रह सकता है. Also Read: • • • तनाव के कारण अक्सर सिरदर्द होने लगता है. तनाव से जुड़ा सिरदर्द, कंधों, गर्दन, जबड़े, मांसपेशियों और खोपड़ी में तनाव के चलते होता है. बहुत ज्यादा काम करने, पर्याप्त नींद न लेने, समय पर खाना न खाने और शराब का सेवन करने की वजह से ऐसा सिरदर्द होता है. जीवनशैली में बदलाव करने, पर्याप्त मात्रा में आराम करने या दर्द निवारक दवा लेने से इस दर्द में राहत मिलती है. इस आर्टिकल में हम जानेंगे कि सिरदर्द कितने प्रकार का होता है, सिरदर्द के लक्षण, कारण और इलाज. सिर दर्द के प्रकार अंतरराष्ट्रीय हेडएक सोसाइटी के अनुसार सिर दर्द प्राथमिक और माध्यम...

नमस्कार मित्रों, आज के इस आर्टिकल के माध्यम से हम सिर दर्द और आँखों में दर्द के कारण इन हिंदी के बारे में सर्चा करेंगे. आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी के अंदर हमें धूप सर्दी एवं विभिन्न प्रकार के मौसम का सामना करना पड़ता है. हमें विभिन्न प्रकार के तनाव आलस तथा टेंशन से गुजरना पड़ता है. यही कुछ कारण है जिनकी वजह से हमारी आंखों तथा सिर के अंदर दर्द होता है. कुछ चुनिंदा व्यक्तियों को सिर के साथ-साथ आंखों में भी दर्द होता है जिसका मुख्य कारण है तनाव और डिप्रेशन, हम कुछ घरेलू उपायों की सहायता से आज आपको आंखों एवं सिर के दर्द को दूर करने का घरेलू नुस्खा बताएंगे. आप लोगों के मन में ऐसे कई प्रश्न उठ रहे होंगे जैसे Sir Dard kaise theek Karen, सिर दर्द और आँखों में दर्द के कारण इन हिंदी, आंखों के दर्द को दूर करने का रामबाण उपाय. आज हम इन प्रश्नों के उत्तर देने की पूरी कोशिश करेंगे. आज हम सिर दर्द और आँखों में दर्द के कारण इन हिंदी के बारे में चर्चा करेंगे Table of Contents • • • • • • • • • • • • • • सिर दर्द और आँखों में दर्द के कारण इन हिंदी • तेल की मालिश • भरपूर नींद लीजिए • मेडिटेशन -sir dard ke upay • बेहतर खानपान • कचरा एवं गंदी चीजों से दूर रहे तेल की मालिश तेल की मालिश करना यह बहुत पुराना नुस्खा है जो हमारे सिर एवं आंखों दोनों को दर्द से राहत दिलाता है. तेल से मालिश करने के साथ-साथ आप सिर को हल्के हाथों से दबाते रहिए जिससे आपके माथे में पूरी तरह से ब्लड का प्रभाव होने लगेगा एवं आपका सिर दर्द ठीक हो जाएगा. आज हम सिर दर्द और आँखों में दर्द के कारण इन हिंदी के बारे में चर्चा करेंगे भरपूर नींद लीजिए यदि आप पूरे दिन काम करते हैं एवं शाम को पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं तो यह आपकी सिर ...

अधिकतरलोगोंकोजीवनमेंकभी-न-कभीआंखोंकेपीछेसिरदर्दहोताहै।इसकेलक्षणोंमेंसाइनसयाआंखकेपीछेसेशुरूहोनेवालादर्दशामिलहै।सिरदर्दनाड़ीकीतरहटीसमारनेवालाहोभीसकताहैऔरनहींभी। जबआपकोआंखोंकेपीछेसिरमेंदर्दहोताहै, तोआपराहतचाहतेहैं।आपउत्तरभीचाहतेहैं। आंखोंकेपीछेसिरमेंदर्दकिसकारणहोताहै? दर्दशांतकरनेकेलिएआपक्याकरसकतेहैं? क्याआंखोंकेपीछेसिरमेंदर्द, दृष्टिसेसंबंधितकिसीसमस्याकेकारणहोताहै? आइएसबसेपहलेआख़िरीप्रश्नलेतेहैं। अमेरिकनएकेडमीऑफ़ऑफ्थेल्मॉलजी (AAO) “आंखकेपीछेकेदर्द”को"आंखोंकेकिसीरोगयाअन्यस्थितिकेकारणहोनेवालीशारीरिकअसुविधा"केरूपमेंपरिभाषितकरतीहै।पर AAO यहभीकहतीहैकि, "आपकोदर्दजिसस्थानपरमहसूसहोताहै, आवश्यकनहींकिवहस्थान, दर्दकेकारणकासंकेतभीदेताहो।" अधिकतरमामलोंमें, आंखोंकेपीछेसिरमेंदर्दएकप्रकारकासंप्रेषितदर्दहोताहै—यानी, ऐसादर्दजोअपनेउद्गमपरनहींबल्किकिसीऔरस्थानपरमहसूसहोताहै।हमारेशरीरमेंकईअलग-अलगऊतकोंकोआपूर्तिदेनेवालीआपसमेंजुड़ीसंवेदीतंत्रिकाओंकाएकबड़ानेटवर्कहोताहै, जिसकेकारणसंप्रेषितदर्दहोनाआमहै। न्यूयॉर्कस्थितमाउंटसिनाईहॉस्पिटलकेआइकानस्कूलऑफ़मेडिसनमेंन्यूरॉलजीकेप्रोफ़ेसरडॉमार्कडब्ल्यू. ग्रीन, MD बतातेहैंकि, “सिरकेअंदरकीवेलगभगसभीसंरचनाएंजोदर्दकेप्रतिसंवेदनशीलहोतीहैं, दर्दकोआंखवालेस्थानपरभेजदेतीहैं”।“दर्दआंखमेंहैइसकायहअर्थनहींकिसमस्याभीआंखमेंहीहै।असलमें, बहुतकममामलोंमेंऐसाहोताहैकिसमस्याआंखमेंहो।” डॉग्रीनबतातेहैंकिध्यानरखनेलायकएकउपयोगीनियमयहहैकियदिआंखकासफ़ेदभाग (स्क्लेरा) लालनहींहैऔरदृष्टिसंबंधीकोईसमस्या, जैसेधुंधलीयाविकृतदृष्टि, नहींहै, तोइसबातकीसंभावनाकमहीहैकिसिरदर्द, आंखकीकिसीसमस्यासेसंबंधितहै। आंखोंकेपीछेसिरमेंदर्दहोनेकेआमकारण माइग्रेन माइग्रेन (अर्द्धकपारीयाआधा-सीसीकादर्द) व्यक्तिकोअक्षमबनानेव...

सिरदर्द सिर या गर्दन के क्षेत्र में कहीं भी माइग्रेन, क्लस्टर सिरदर्द, साइनस सिरदर्द और तनाव सिरदर्द जैसे सिरदर्द वास्तव में ऐसी पीड़ादायक स्थितियां हैं जिनका सामना हममें से अधिकांश ने अपने जीवन में कम से कम एक बार किया है। ज्यादातर समय तेज़ सिरदर्द का इलाज मतली-रोधी और दर्द निवारक दवाओं से किया जाता है। सिरदर्द आमतौर पर मतली और उल्टी जैसे अवांछित लक्षण पैदा करते हैं और हमें पूरे दिन कमजोर महसूस कराते हैं। जब सिरदर्द होता है, तो दर्द मस्तिष्क या सिर के आसपास के ऊतकों से उत्पन्न होता है, क्योंकि शारीरिक रूप से सिर या मस्तिष्क में ही कोई तंत्रिका नहीं होती है जो दर्द के रूप में जानी जाने वाली संवेदना को जन्म दे सकती है। चूंकि दर्द केवल आपके मेटाबोलिज्म में महसूस होता है, जब हमारे शरीर रचना के उस विशेष भाग में दर्द फाइबर होते हैं। सिरदर्द कई प्रकार के होते हैं लेकिन सामान्य चार प्रकार के होते हैं: • माइग्रेन: इस प्रकार के सिरदर्द में चेहरे और गर्दन पर दर्द होता है। व्यक्ति प्रकाश और ध्वनि के प्रति संवेदनशीलता महसूस कर सकता है। इसके अलावा, दर्द के साथ मतली और धुंधली दृष्टि होती है। • क्लस्टर: दर्द आमतौर पर सिर के एक तरफ, आम तौर पर आंख के आसपास केंद्रित होता है। इसके साथ ही पुतली छोटी और नाक बहने लगती है। कभी-कभी आप एक ही तरफ लाली भी देख सकते हैं। • साइनस: इस सिरदर्द के कारण चेहरे, माथे, साइनस, आंख और कान में दर्द होता है। एक व्यक्ति को नाक बहने, खुजली, चेहरे पर • तनाव: इस प्रकार का सिरदर्द माथे पर दबाव डालता है। इससे सिर के दोनों ओर दर्द होने लगता है। सिरदर्द बहुत दर्दनाक होता है। ऐसे कई संकेत हैं जो दर्द की गंभीरता का संकेत देते हैं। सिरदर्द के कुछ सामान्य कारण हैं: • बीमारी:...

डीएनए हिंदी: Migraine Home Remedies- आपने कई बार सुना होगा कई लोग कहते हैं कि उन्हें आधे सिर में दर्द (Half Headache) होता है, ये आधा हिस्सा कोई भी हो सकता है, बाईं या दाहिने ओर का हिस्सा भी हो सकता है. इसे अधकपारी रोग कहते हैं, ये बहुत ही घातक सिर दर्द है. ऐसा होने से कुछ भी करने की इच्छा नहीं होती है. इसके पीछे कई कारण होते हैं, आज हम आपको इसके कारण और घरेलू उपाय से रू-ब-रू कराते हैं ताकि आप इससे निजात पा सकें. इस तरह के दर्द को क्लस्टर सिरदर्द भी कहते हैं, मतलब पूरे हिस्से में नहीं लेकिन सिर के कुछ हिस्से में दर्द होना, टेंशन, तनाव, चिंता, नींद पूरी न होने के कारण, माइग्रेन या फिर मांसपेशियों में खिचाव के कारण भी ये दर्द होता है. अधिकतर लोग सिरदर्द को बस माइग्रेन के पेन से ही जोड़ते हैं, ज्यादातर यही होता है लेकिन इसके पीछे कई और कारण भी होते हैं. ये अलग तरह का दर्द भी हो सकता है. दर्द 48 घंटों से ज्यादा रहता है तो फिर गंभीर समस्या हो सकती है. ऐसे में सिर्फ टैबलेट से राहत नहीं मिलती है, डॉक्टर की सलाह लें और जरूरी उपाय करने चाहिए. माइग्रेन के कारण (Causes of Migraine) सिर में ठीक से ब्लड सर्कुलेशन नहीं होना नींद पूरी न होना ऑक्सीजन कम पहुंचना ज्यादा तनाव, अनहेल्दी डाइट हॉर्मोनल चेंजेज, सिर में कुछ केमिकल का बदलाव जेनेटिक कारण तेज रोशनी से परेशानी होना एलोपैथिक दवाओं के साइड इफेक्ट्स की वजह से ऐसा दर्द होता है विटामिन्स की कमी, शरीर में पानी की कमी होने से भी ऐसा होता है घरेलू उपाय (Home Remedies to Cure Migraine) गुड़ और दूध का सेवन इस तरह के दर्द में गुड़ के साथ दूध का सेवन करना फायदेमंद है. रोज सुबह उठने के बाद खाली पेट छोटा सा गुड़ का टुकड़ा मुंह में रखें और उसके ऊपर...

कुछ सिर दर्द आईस्ट्रेन, तनाव, थकान और ट्रॉमा के कारण होते हैं। ज्यादातर जब सिर दर्द होता है तो आप उसके कारण को पता कर सकते हैं, लेकिन सर्वाइकोजेनिक सिर दर्द अलग है क्योंकि यह गर्दन की नर्व, मसल्स और बोन्स में परेशानी के कारण होता है। सर्वाइकोजेनिक हैडेक सेकेंडरी हैडेक है जो कि फिजिकल या न्यूरोलॉजिक कंडिशन के कारण शुरू होता है। यह सिर दर्द ट्रॉमा जैसे कि फ्रैक्चर, डिसलोकेशन या गर्दन की चोट के कारण भी हो सकता है। इसके साथ ही यह किसी मेडिकल कंडिशन जैसे कि रूमेटॉइड अर्थराइटिस (Rheumatoid Arthritis), [mc4wp_form id=”183492″] और पढ़ें: सर्वाइकोजेनिक सिर दर्द के लक्षण (Cervicogenic headaches Symptoms): गर्दन से लेकर सिर तक को प्रभावित करने वाले इस पेन के लक्षण निम्न हैं। • यह दर्द गर्दन के पीछे, माथे, कान के आस पास के हिस्से में होता है। • दर्द कंधे और बांह में एक ही तरफ होता है • • कुछ स्थितियों में आंखों में सूजन और दृष्टि का धुंधलापन हो सकता है। • सर्वाइकोजेनिक पेन एक ही तरफ की गर्दन और सिर को प्रभावित करता है, लेकिन कुछ असामान्य मामलों में यह दोनों साइड को प्रभावित कर सकता है। • सर्वाइकोजेनिक सिर दर्द सामान्यत: नेक के असामान्य मूवमेंट्स और पॉश्चर के कारण ट्रिगर होता है। इसके साथ ही यह खांसने और छींकते समय होने वाले सडन मूवमेंट से भी हो सकता है। • सर्वाइकोजेनिक हैडेक (Cervicogenic headaches) कम से लेकर मध्यम और सीवियर इंटेंसिटी तक का हो सकता है। • हर पेन कई हिस्सों को प्रभावित करता है। सिर के पीछे से शुरू होकर यह स्कैल्प, फोरहेड, आंखों के आसपास, कान के आसपास और तक जाता है। • ध्वनि और प्रकाश के प्रति सेंसिटिविटी बढ़ जाना • • आंखों और प्रभावित हिस्से पर सूजन आना • • सीचीएच (Cerv...