सुबह

सुबह कर लीजिए ये 5 योगा, दिन भर नहीं महसूस होगी थकान, फुल एनर्जी के साथ फ्लेक्सिबल रहेगी बॉडी International Yoga Day: वेट लॉस में मदद करने के साथ ही जोड़ों में दर्द को दूर करने में भी योग काफी कारगर माना जाता है. यहां कुछ मेटाबॉलिज्म और बॉडी स्ट्रेंथ को बढ़ाने वाले योगा पोज के बारे में बताया गया है. Morning Yoga Poses: योग शरीर में फ्लेसिबिलिटी बढ़ाने के साथ ही मजबूती और एनर्जी भी देता है. ऐसे में अगर दिन की शुरुआत योग के साथ की जाए तो ये पूरे दिन के लिए आपको एनर्जी से भर देता है. इसके अलावा वेट लॉस में मदद करने के साथ ही, जोड़ों में दर्द को दूर करने में भी ये कारगर है. मॉर्निंग योगासन में आप कुछ ऐसे पोज को शामिल करें जो मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा देने और बॉडी स्ट्रेंथ को बढ़ाने देने में मदद करें. आइए जानते हैं कि किन योगासनों के साथ दिन की शुरुआत की जानी चाहिए. किन योगा पोज से करनी चाहिए अपने दिन की शुरुआत |Which Yoga Poses Should You Start Your Day With? यह भी पढ़ें • International Yoga Day: लेटे-लेट किया जा सकता है शवासन, जानिए शरीर को इससे मिलते हैं कौन-कौनसे फायदे • International Yoga Day: टांगों में महसूस होती है सुबह से शाम तक ऐंठन, तो ये 3 योगासन दे सकते हैं आपको आराम • Yoga Day 2023: डायबिटीज के मरीज रोजाना करें ये 7 योगा, हमेशा काबू में रहेगा आपका ब्लड शुगर लेवल सूर्य नमस्कार (Surya Namaskar) शरीर को वार्म अप करने, इसे फ्लेक्सिबल बनाने और लचीलेपन में सुधार करने और स्टेमिना बढ़ाने के लिए सूर्य नमस्कार परफेक्ट योगासन है. ये कैलोरी बर्न करने में भी मदद करता है और वेट लॉस में सहायक है. सूर्य नमस्कार आपके मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने के लिएएक बेहतरीन आसन है. हर दिन सुबह आप सूर्य ...

एबीपी न्यूज़ Top 10, मॉर्निंग बुलेटिन: सुबह की शुरुआत एबीपी न्यूज़ की खबरों के साथ, पढ़ें- देश-दुनिया की सभी बड़ी खबरें एक साथ ABP News पर सुबह की बड़ी खबरें: 14 जून 2023 की बड़ी खबरें, देश-विदेश की बड़ी या ब्रेकिंग खबरें हों या क्रिकेट का रोमांच, बॉलीवुड की गॉसिप हो या मार्केट का उतार चढ़ाव. नए गैजेट्स, गाड़ियों का अलर्ट या नौकरियों की जानकारियां. एक क्लिक में पाएं सभी खबरें एक साथ. • एबीपी न्यूज़ Top 10, रात की बड़ी खबरें: पढ़ें- देश-दुनिया की सभी बड़ी खबरें एक साथ ABP News पर रात की बड़ी खबरें: 13 जून 2023 | दिनभर की दौड़ भाग में अगर आप से जरूरी खबरें छूट गई हैं तो एक क्लिक में पढ़ें राष्ट्रीय-अंतरराष्ट्रीय के अलावा बिजनेस, बॉलीवुड, खेल और गैजेट की बड़ी खबरें. • एबीपी न्यूज़ Top 10, दोपहर की ताजा खबरें: पढ़ें- देश-दुनिया की सभी बड़ी खबरें एक साथ ABP News पर दोपहर की बड़ी खबरें: 13 जून 2023| देश-विदेश की बड़ी खबरें हों या क्रिकेट का रोमांच, बॉलीवुड की गॉसिप हो या मार्केट का उतार चढ़ाव. नए गैजेट्स, गाड़ियों का अलर्ट या नौकरियों की जानकारियां. एक क्लिक में पाएं सभी खबरें एक साथ. • Cyclone Biparjoy: गुजरात में चक्रवात 'बिपरजॉय' से पहले शुरू हुई तेज बारिश, 30 हजार लोग सुरक्षित जगह पर पहुंचाए गए Cyclone Biparjoy Update: मौसम विभाग का कहना है कि चक्रवात बिपरजॉय 15 जून को विकराल रूप से सकता है. इसे लेकर सरकार भी अलर्ट मोड पर है. • Watch: अस्पताल ने दे दिया था डेथ सर्टिफिकेट... लेकिन अंतिम संस्कार से पहले जिंदा हो गई बुजुर्ग महिला, जानें पूरा मामला Viral Video Of Ecuador: इक्वाडोर में अस्पताल से एक वृद्ध महिला को डेथ सर्टिफिकेट मिल चुका था और उसके अंतिम संस्कार की तैयारियां चल र...

Are you searching for some wonderful good morning message in hindi to start messaging with your loved ones or friends, then you are in the right place here we present some beautiful hindi suprabhat sms or good morning msg with your loved one is the best way to start a conversation. Also, the main thing is when you share hindi morning SMS to your friends or loves ones they feel so special you can make your friend’s morning so vibrant & colorful by sharing these hindi good morning wishes. Good Morning Message Hindi Good Morning SMS Hindi, सुप्रभात संदेश अर्ज किया है, चाय के कप से उठते धुए में तेरी सकल नजर आती है, ऐसे खो जाते है तेरे खयालों में कि, अकसर मेरी चाय ठंडी हो जाती है! Very Good Morning “ख़ूबसूरत हो जाती है वो सुबह” “जब आपकी Morning wish” “ आ जाती है” “Good Morning” Have A Nice Day”🌷 उठ कर देखिये इस सुबह का नजारा, हवा है ठंडी और मौसम भी है प्यारा, सो गया चाँद और छुप गया हर एक तारा, कबूल करिए आप गुडमोर्निंग हमारा। Good Morning Msg तुम हमें याद करो या न करो हमें तो आदत है हर सुबह तुम्हें याद करने की। Good Morning SMS Hindi For Love कुछ लोग हमारे लिए इतने स्पेशल होते है कि उन्हे याद भी करो तो चहेरे पर स्माइल आ जाती है जैसे कि आप! गुड मॉर्निंग आपका दिन शुभ हो। जिन्दगी में इतना खुश रहो कि आप को देख कर किसी और की सुबह खुशनुमा हों जाए! Good Morning SMS Shayari ज़िन्दगी की हर सुबह कुछ शर्तें लेकर आती है, और ज़िन्दगी की हर शाम कुछ तज़ुर्बे देकर जाती है। सुप्रभात! मंजिल मिले ना मिले ये तो मुकद्दर की बात है; हम कोशिश भी ना करें ये तो गलत बात है। सुप्रभात! ईश्वर वह नहीं देता जो आप...

सुबह के समय हमारी स्मृति शांत और जिज्ञासु होती हैं. सुबह में अच्छी बातों को पढ़ना या सुनना हमें ऊर्जावान बनाता हैं. जिससे हमारा शरीर पूरा दिन नई ताजगी और उर्जा से भरा रहता हैं. दोस्तों आइए अब नीचे कुछ Poem on Good Morning in Hindi में दिया गया हैं. इसे पढ़ते हैं. हमें उम्मीद हैं की यह सभी सुबह पर कविता आपको पसंद आएगी. इसे अपने दोस्तों के साथ भी शेयर करें. सुबह पर बेहतरीन कविता, Good Morning Poem in Hindi 1. Poem on Good Morning in Hindi यें सुबह की हवा! यें सुबह की हवा! है सभी रोगो की एक़ अच्छी दवा। भौर होतें ही घर से निक़ल जाइये, दूरतक ज़ाके थोडा टहल आइये, ताज़गी अपनी सांसों में भर लाइये, ये सुबह की हवा! यें सुबह की हवा! ऊगते सूरज़ की रंगोली को देख़िये, इन परिंन्दों की उस टोली को देख़िये, फुल-पत्तो की हमज़ोली को देख़िये, ये सुबह की हवा! यें सुबह की हवा! ये नज़ारा हैं बस थोडी ही देर का, हैं किसे फ़िर पता वक्त के फ़ेर का, मुफ्त ले लीजिये बस मजा ख़ेल का, यें सूबह की हवा! यें सूबह की हवा! जिन्दगी मे हैं सेहत नियामत बडी, इसकें आगे न दुनियां की दोलत बडी, कौंन जाने कहां हैं मुसीबत खडी, ये सूबह की हवा! यें सूबह की हवा! – रमेश तैलंग 2. Good Morning Poem in Hindi Language सुबह का सुरज क़ितना प्यारा, कितना सुन्दर रंग-बिरगी किरणे उसक़ी रोम-रोम मे बस ज़ाती है ख़ूशबू सी महक़ जाती है सुबह का सुरज लेक़र आता आश नयी बाहर-भींतर, रोशन-रोशन कर ज़ाता हैं तन-मन सारा ये ज़ीवन जो तुम्हे मिला हैं इसक़ो यूं ही मत ज़ाने दो सुरज सा इसक़ो चमका दो फुलो सा इसक़ो महका दो ये हीं तुमसें कहता हैं ज़ब आता हैं सूबह का सुरज सुबह का सुरज कितना प्यारा, कितना सुन्दर -मुकेश मानस 3. सुबह पर बेहतरीन कविता मत डर जो अंध...

सूचना: दूसरे ब्लॉगर, Youtube चैनल और फेसबुक पेज वाले, कृपया बिना अनुमति हमारी रचनाएँ चोरी ना करे। हम कॉपीराइट क्लेम कर सकते है हर सुबह कुछ कहती है। लेकिन हम कभी सोचने की कोशिश ही नहीं करते कि आखिर ये सुबह कहना क्या चाहती है? एक अँधेरी रात हर इंसान के जीवन में आती है इसी तरह परेशानियां भी सबके जीवन में आती हैं। लेकिन जिस तरह अँधेरी रात के बाद एक चमकदार सुबह आती है उसी तरह इन परेशानियों का हल करने के बाद खुशियाँ भी आती हैं। अगर किसी चीज की जरूरत होती है तो हर सुबह को जीवन की एक नई शुरुआत मान ने की और हर रोज एक नई उर्जा के साथ अपने नए दिन की शुरुआत करने की। आइये पढ़ते हैं ऐसी ही सुबह की प्रेरणादायक कविता :- हर सुबह नयी शुरुआत है। सुबह की प्रेरणादायक कविता मत डर जो अँधेरी रात है होने वाली अब प्रभात है, ये अंत नहीं है जीवन का हर सुबह नयी शुरुआत है। है अन्धकार अब लुप्त हुआ हर ओर प्रकाश अब होना है उठ कर बढ़ना है आगे हमें, न देर तलक अब सोना है, तेज चमकना है हमको सूरज की किरन है बता रही पंछी की देखो मधुर ध्वनी जग में है सबको जगा रही, नयी सुबह है नया है मौका आगे बढ़ने के जज़्बात हैं ये अंत नहीं है जीवन का हर सुबह नयी शुरुआत है। कभी बादल होंगे धूप कभी कभी शीत लहर कभी ताप हिम्मत रखना तू संग सदा करना न कभी संताप, आगे बढ़ने को जीवन में तू करता रह प्रयास मेहनत तेरी रंग लाएगी होगी पूरी हर आस, कर खुद को तू मजबूत कि सहने पड़ते बहुत अघात हैं ये अंत नहीं है जीवन का हर सुबह नयी शुरुआत है। मंजिल मिलनी तो निश्चित है, बस शर्त ये है तू बढ़ता जा, मत रुकना कभी भी राहों में सफलता की सीढ़ी चढ़ता जा, व्यर्थ न होते प्रयत्न कभी , इस बात से न अनजान तू बन, रच दे तू इक इतिहास नया, इस विश्व में इक पहचान तू बन, कष्ट क...

सुबह के नाश्ते में क्या खाना चाहिए – सुबह नाश्ता कितने बजे करना चाहिए, सबसे अच्छा नाश्ता कौन सा है, नाश्ते में क्या क्या बनाया जा सकता है, दोपहर के खाने में क्या क्या खाना चाहिए, मोटापा कम करने के लिए सुबह नाश्ते में क्या खाना चाहिए, सुबह ब्रेकफास्ट में क्या खाना चाहिए, दोपहर के भोजन में क्या खाना चाहिए, सुबह-सुबह उठकर क्या खाना चाहिए, दुनिया का सबसे अच्छा नाश्ता, रात में क्या खाना चाहिए, शाम को खाने में क्या खाना चाहिए, लंच में क्या खाना चाहिए, नमस्कार दोस्तों आज हम बात करने वाले हैं सुबह नाश्ते में क्या खाना चाहिए अगर आप सुबह का नाश्ता करते हैं तो आपने अपने शरीर में अनेकों प्रकार के फायदे हुए होंगे सुबह के नाश्ता करने से कौन कौन से फायदे होते हैं और सुबह नाश्ते में क्या-क्या खाना चाहिए इनके बारे में आज हम इस आर्टिकल में विस्तार से बात करेंगे सुबह का नाश्ता हर व्यक्ति के अच्छे स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी माना जाता है। यह पूरे दिन व्यक्ति को कार्य करने के लिए ऊर्जा प्रदान करता है और शरीर को एक्टिव बनाता है। इस लेख में आप जानेंगे सुबह के नाश्ते में क्या क्या खाना चाहिए, सुबह का नाश्ता क्या करे, सुबह का नाश्ता क्या होना चाहिए और मोटापा कम करने के लिए सुबह नाश्ते में क्या खाना चाहिए के बारे में। Today Trending News इसलिए कहा जाता है कि कोई व्यक्ति चाहे कितना भी व्यस्त रहे, उसे सुबह का नाश्ता नहीं छोड़ना चाहिए। लेकिन जब नाश्ते की बात आती है तो यह भी सवाल उठता है कि आखिर सुबह नाश्ते में क्या खाया जाए कि इससे स्वाद (taste) भी मिले और यह स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद भी हो। कभी-कभी लोग सेहत के विपरीत सिर्फ स्वाद पाने के लिए नाश्ते (breakfast) में कुछ भी खा लेते हैं। लेकिन इससे सिर्फ ...