Tarbuj

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गर्मियों मे प्यास ज्यादा लगने के कारण रसीली सब्ज़िया या फल का सेवन बढ़ जाता है | तरबूज बहुत पुराने ज़माने से गर्मियों का पसंदीदा फल है। भले ही आप प्रत्येक भोजन में कुछ व्यंजनों का इस्तेमाल करते हो लेकिन गर्मियों में सबकी पसंद का फल तरबूज है। तरबूज में प्राकृतिक शुगर होती है। इसलिए तरबूज़ खाने के बाद खून मे ग्लूकोस (blood glucose) की मात्रा तेज़ी से बढ़ती है | इसी कारण डायबिटीज (Diabetes) रोगियों के लिए अपने खून मे मौजूद ग्लूकोस (glucose) को जांचने के बाद ही तरबूज़ का सही सेवन करना चाहिए| यदि किसी व्यक्ति को मधुमेह (diabetes) है, तो उसके लिए आहार पैटर्न और रक्त शर्करा (blood sugar) के स्तर को भी ट्रैक करना बहुत महत्वपूर्ण हो जाता है। व्यक्ति के आहार के आधार पर और उसने कितना तरबूज खाया है, यह रक्त शर्करा (blood sugar) के स्तर को प्रभावित कर सकता है। तरबूज में कितनी प्राकृतिक शुगर (natura sugar) होती है और यह मधुमेह (diabetes) वाले लोगों को कैसे प्रभावित करता है, शुगर के मरीजों को तरबूज खाना चाहिए या नहीं? इसके बारे में और जानने के लिए आगे पढ़ें। Table of Contents • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • तरबूज- गर्मियों का बेहतरीन फल गर्म धूप के दिनों में लोग सोचते हैं की ठंडे तरबूज का एक मोटा टुकड़ा खाने से बेहतर क्या हो सकता है? जब ताज़गी की बात आती है तो तरबूज को मात नहीं दी जा सकती। तरबूज़ की लोगप्रियकता का अंदाज़ा इस बात से लगाया जा सकता है की ३ अगस्त (3 august) राष्ट्रीय तरबूज़ दिवस (national water-melon day) के रूप मे मनाया जाता है | क्या इस प्यास बुझाने वाले फल को खाकर मौज-मस्ती करने का इससे बेहतर समय और कोई हो सकता है! तरबूज मे 90% पानी है जिसके कारण उसे वाटर मेलॉन (water-m...

Information provided about तरबूज ( Tarabuj ): तरबूज (Tarabuj) meaning in English (इंग्लिश मे मीनिंग) is WATERMELON (तरबूज ka matlab english me WATERMELON hai). Get meaning and translation of Tarabuj in English language with grammar, synonyms and antonyms by ShabdKhoj. Know the answer of question : what is meaning of Tarabuj in English? तरबूज (Tarabuj) ka matalab Angrezi me kya hai ( तरबूज का अंग्रेजी में मतलब, इंग्लिश में अर्थ जाने) Tags: English meaning of तरबूज , तरबूज meaning in english, तरबूज translation and definition in English. English meaning of Tarabuj , Tarabuj meaning in english, Tarabuj translation and definition in English language by ShabdKhoj (From HinKhoj Group). तरबूज का मतलब (मीनिंग) अंग्रेजी (इंग्लिश) में जाने |

Written by |Updated : January 21, 2015 3:13 PM IST • • • • • With 92% of water content, watermelon (popularly called tarbuj) stands as the most refreshing, hydrating and cooling fruit that one can relish to beat summer heat, especially in tropical countries like India. Apart from its high water content and sweet taste, watermelon is packed with plenty of nutrients that makes it extremely healthy. Here are some health benefits of this super food you'll be surprised to know. 1# Keeps your heart healthy: Watermelons contain several bioactive compounds like citrulline, an amino acid that is metabolised to arginine. Arginine is used for the production nitric oxide, a compound that has a critical role to play in heart function. Studies suggest that 2# Improves immunity: Watermelon is called an immune boosting food because it contains a host of vitamins -- vitamin B6,B1 and C and is also rich in minerals like manganese that are required in several cycles involved in immune system. Consumption of watermelon has shown to improve inflammatory responses by stabilising homeostasis of pro- and anti-inflammatory cytokines like interferons and interleukins [3]. Here are some Also Read • • • 3# Helps prevent cryptoxanthin, watermelon protects the cellular DNA from free radical damage, preventing cancer [3]. 4# Helps weight loss: An entire medium-sized watermelon contains about 18g of dietary fibre and plenty of water, making it a super food for those who want to kill hunger pangs and stay...

गर्मियों में गले को तर करने और गर्मी को दूर करने का तरबूज से अच्छा विकल्प और कोई हो नहीं सकता। तरबूज गर्मियों का सबसे खास फल है, जो न सिर्फ प्यास बुझाता है, बल्कि भूख को भी शांत करता है। स्टाइलक्रेज का यह लेख इस खास फल पर आधारित है, इस लेख में हम तरबूज के उन औषधीय गुणों की चर्चा करेंगे, जिनके बारे में शायद आपको पता न हो। आइए सबसे पहले हम तरबूज का संक्षिप्त इतिहास जान लेते हैं। तरबूज का इतिहास – History of Watermelon in Hindi तरबूज आकार में बड़ा होता है। यह अंदर से लाल और बाहर से हरा होता है। तरबूज में 90 प्रतिशत से ज्यादा पानी होता है। तरबूज मीठा, स्वादहीन और कड़वे तीनों रूपों में पाया जाता है। इसकी उत्पत्ति का स्थान दक्षिण अफ्रीका के कालाहारी मरुस्थल के आसपास बताया जाता है। कहा जाता है कि तरबूज की पहली फसल मिस्र में लगभग 5 हजार साल पहले उगाई गई थी। तरबूजों को अक्सर राजाओं की कब्रों में रखा जाता था, ताकि वो जिंदगी के बाद भी उन्हें पोषित कर सकें। विषय सूची यह फल कई जरूरी पोषक तत्वों से भरा है, इसलिए यह शरीर से जुड़ी कई परेशानियों को दूर करने का काम कर सकता है। तरबूज फाइबर, पोटैशियम, आयरन और विटामिन-ए, सी व बी से समृद्ध होता है, लेकिन इस फल को सबसे ज्यादा खास इसमें मौजूद लाइकोपीन नामक तत्व बनाता है। यह तत्व एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करता है और इसी से फल को गहरा लाल रंग मिलता है। Image: Shutterstock पाचन क्रिया को सुचारू रूप से चलाने के लिए तरबूज आपकी मदद कर सकता है। तरबूज में पानी की अधिकता होती है और पानी भोजन पचाने में सबसे अहम तत्व माना जाता है। इसके अलावा, इसमें फाइबर भी पाया जाता है, जो पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने के साथ-साथ कब्ज, डायरिया व गैस जैसी समस्याओं से निजात दिलान...

tarbuj ka juice peene ke fayde: तरबूज का जूस पीने के (लाभ) फायदे तरबूज का रस तरबूज के फल से बना एक ताज़ा और स्वादिष्ट पेय है। यह अपने कई स्वास्थ्य लाभों के कारण हाल के वर्षों में तेजी से लोकप्रिय हुआ है। इस लेख में हम तरबूज का जूस पीने के कुछ फायदों के बारे में जानेंगे। तरबूज का जूस हाइड्रेशन में फायदेमंद: तरबूज का जूस हाइड्रेशन का एक बेहतरीन स्रोत है। फल लगभग 92% पानी से बना होता है, जिसका अर्थ है कि तरबूज का रस पीने से आपको हाइड्रेटेड रखने में मदद मिल सकती है, खासकर गर्म मौसम के दौरान या व्यायाम के बाद। अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने और निर्जलीकरण से संबंधित बीमारियों को रोकने के लिए हाइड्रेटेड रहना आवश्यक है। तरबूज का जूस पोषक तत्वों से भरपूर: तरबूज का जूस पाचन स्वास्थ्य कारगर: तरबूज का रस पीने से पाचन स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद मिल सकती है। फल में महत्वपूर्ण मात्रा में फाइबर होता है, जो नियमित मल त्याग को बढ़ावा देने और तरबूज का जूस वजन कम करता है: तरबूज का रस वजन कम करने वाले आहार के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त हो सकता है। फल कैलोरी में कम और पानी की मात्रा में उच्च होता है, जो आपको भरने और ज्यादा खाने से रोकने में मदद कर सकता है। इसके अतिरिक्त, तरबूज के रस में यौगिक होते हैं जो चयापचय को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं, जिससे वसा को जलाना और वजन कम करना आसान हो जाता है। तरबूज का जूस हृदय स्वास्थ्य में असरदार: तरबूज का रस पीना हृदय स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद हो सकता है। फल में फ्लेवोनोइड्स नामक यौगिक होते हैं, जो रक्त वाहिका के कार्य को बेहतर बनाने और सूजन को कम करने के लिए दिखाए गए हैं। इसके अतिरिक्त, तरबूज के रस में पोटेशियम रक्तचाप को कम करने में मदद कर सकता है,...