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Cough And Cold Diet: सर्दी-खांसी में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए? ये 7 फूड्स दिलाते हैं खांसी-जुकाम से छुटकारा! What To Eat And Avoid In Cold And Cough: सर्दियों में सबसे आम समस्या है खांसी-जुकाम. कई लोग नहीं जानते हैं कि खांसी-जुकाम में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए? इसी वजह से सर्दी-खांसी (Cold And Cough) की समस्या जल्दी ठीक नहीं होती है बल्कि और भी अधिक बढ़ जाती है. जो लोग इससे जागरूक नहीं है, वे सबसे पहले खांसी-जुकाम की दवा (Cough-Cold Medicine) तलाशते हैं. यह भी पढ़ें • सर्दी-जुकाम से हैं परेशान तो ट्राई करें ये 5 इम्यूनिटी बूस्टिंग फूड एंड ड्रिंक्स, Flu के लक्षण हो जाएंगे गायब • Tulsi With Jaggery: सर्दी-खांसी, फ्लू और अपच के लिए अचूक देसी उपाय, गुड़ और तुलसी का ये पावरफुल कॉम्बो करेगा कमाल • Cold And Cough Remedies: सर्दी-जुकाम की समस्या से हैं परेशान तो आपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय, झट से मिलेगा आराम खांसी का इलाज (Treatment Of Cough) समय से नहीं किया गया तो यहनिमोनिया, टीबी, दमा, एलर्जी, अस्थमा जैसी कई समस्याओं को जन्म दे सकती है. कई लोग सर्दी-खांसी में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं?|What To Eat And What Not To Eat In Cold And Cough अगर आप सर्दी-खांसी की समस्या में खानपान का ध्यान नहीं रखते हैं यह लंबे समय तक चल सकती है. ऐसे में दिन चैन और रात का सुकून छिन सकता है. यहां जानें सर्दी-खांसी की समस्या में क्या खाएं और क्या नहीं? सर्दी-खासी में इन 7 फूड्स का सेवन है फायदेमंद |Consumption Of These 7 Foods Is Beneficial In Cough And Cold 1. केला कई लोग जुकाम-खांसी में केला खाना बंद कर देते हैं. उन्हें लगता है कि इससे शरीर में कफ बढ़ता है जिससे जुकाम देर...

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The combination of a runny nose, body ache, headache and sore throat is like a nightmare come true. Needless to say, if you get fever along with all this, the situation becomes unbearable. Taking a medicine when you have Here we tell you four But if your symptoms are really bad; and you are experiencing breathlessness, dizzyness or severe headache, you must see your doctor ASAP. 02:10 Home remedies for cold and flu Kadha Ingredients: Laung, badi elaichi, cinnamon stick, tulsi leaves, lemongrass, water and honey. How to make: Take 250 ml of water and put 1 laung, 1 badi elaichi, a small cinnamon stick, 2- 3 tulsi leaves and lemongrass to it. Now boil this water on low flame for 10 -15 minutes. Now turn off the gas and strain the water. You can add 1 teaspoon of honey to make the kadha taste better. The mustard oil remedy Ingredients: Mustard oil and carom seeds. How to make: This is one of the easiest home remedies for cold and flu. Take 4-6 tablespoons of mustard oil in a pan and add 1 teaspoon of carom seeds to it. Put this on low flame for 2 minutes. Now rub this at the bottom of your feet. Magical milk Ingredients: Milk, honey, turmeric, pepper How to make: Bring a glass of milk to boil and add ½ teaspoon turmeric powder, ¼ teaspoon pepper powder and honey to it. Have it warm. Honey lemon water Ingredients: Water, honey and lemon How to make: One of the oldest home remedies, hot water with lemon and honey not only soothes a sore throat but also helps you decongest. Take...

सर्दी जुकाम के उपाय, sardi jukham ke upay, जब हमारा शरीर मौसम के अनुसार एडजस्ट नहीं करता है तो हम मौसमी रोगों के शिकार हो जाते है। मौसम के बदलाव के दौरान व्यक्ति का शरीर वातावरण में हो रहे बदवाल को नहीं झेल पाता है और सर्द-गर्म के असर से सर्दी जुकाम, Sardi jukham से ग्रसित हो जाता है| सर्दी जुकाम, Sardi jukham की शुरुआत नाक से होती है पर धीरे-धीरे इसका असर पूरे शरीर पर होने लगता है। जुकाम की कोई चिकित्सा नहीं है। इस स्वतः कम होने वाली बीमारी में घरेलू चिकित्सा ज्यादा उपयोगी होती है। यहाँ पर हम कुछ घरेलू सर्दी जुकाम के उपाय, sardi jukham ke upay, बता रहे हैं… जानिए, सर्दी जुकाम, Sardi jukam, सर्दी जुकाम के उपाय, Sardi jukam ke upay, सर्दी जुक़ाम के उपचार, sardi jukham ke upchar, सर्दी जुकाम इलाज, Sardi jukam ka ilaj, सर्दी जुकाम की दवा, Sardi jukam ki dava, सर्दी जुकाम के उपाय, sardi jukham ke upay, * जब कभी आपके गले में खराश हो और आपकी नाक सर्दियों में बंद हो जाए, तो एक गिलास गर्म पानी में चुटकी भर नमक डालकर गरारे करें। इसे आपका गला साफ होगा और यह वायरस को दुबारा आपके शरीर में प्रवेश करने से रोकता है। * शहद के साथ अदरक का सेवन सुबह शाम करने से भी सर्दी जुकाम में जल्दी आराम मिलता है। * तीन चार काली मिर्च को पीसकर उसमे थोड़ी से पिसी हींग मिलाकर उसे गुड़ की छोटी डली के बीच में भरकर उसकी गोली बना ले। फिर सुबह शाम इस मिश्रण की गोली का सेवन करें । इस उपाय से सर्दी, जुकाम, बंद नाक, बदन दर्द, कफ आदि में शीघ्र ही राहत मिलती है । * सर्दी जुकाम Sardi Jukam होने पर रात को सोते समय दोनों कानो में राई के हल्के गर्म तेल की तीन चार बूंदे डालकर कानो को रुई के फाहों से बंद कर दें इससे जुकाम जल...

खाँसी की दवाएँ को आमतौर पर खाँसी का उपचार करने के लिए खरीदा जाता है, जो तब उत्पन्न होता है जब आपके ऊपरी श्वसन पथ में संक्रमण (यूआरटीआई) होता है। खाँसी की दवाओं को अक्सर सूखी खाँसी और छाती की खाँसी में वर्गीकृत किया जाता हैं। ऐसा माना जाता है कि खाँसी की दवाएँ वास्तव में काम नहीं करती हैं। हालाँकि, कुछ लोगों का मानना है कि वे दवाएँ उनके लिए कार्य करती हैं और उन्हें काफी सुरक्षित दवा माना जाता है। 6 वर्ष और उससे कम उम्र के बच्चों को केवल ग्लिसरीन, शहद और नींबू के समान जैसे सरल खाँसी मिश्रण दिया जाना चाहिए। खाँसी की दवाएँ Cough Medicines In this article • खाँसी क्या है? • ऊपरी श्वसन पथ में संक्रमण (यूआरटीआई) क्या है? • खाँसी की दवाएँ क्या हैं? • खाँसी की दवाएँ कैसे कार्य करती हैं? • क्या खाँसी की दवाएँ वास्तव में असर करती हैं? • मुझे कौन-सी खाँसी की दवाएँ खरीदनी चाहिए? • कुछ महत्वपूर्ण ध्यान देने योग्य तथ्य • इसके संभावित दुष्प्रभाव क्या - क्या हैं? • उपचार की सामान्य अवधि कितनी है? • किन्हें खाँसी की दवाएँ नहीं लेनी चाहिए? • येलो कार्ड योजना का उपयोग कैसे करें (केवल यूनाइटेड किंगडम (United Kingdom) के लिए) खाँसी क्या है? फेफड़ों के वायुमार्ग की जलन के विरूद्ध खाँसी एक स्वत: (प्रतिक्षेपक) प्रतिक्रिया है। आपके फेफड़ों में वायुमार्ग कई कारणों - उदाहरण के लिए, बहुत अधिक स्राव, संक्रमण, जलन उत्पन्न करने वाली गैसों, और एलर्जी, या बहुत अधिक धूल, या धुआं से उत्तेजित हो सकता है। यह पुस्तिका जब आपको एक यूआरटीआई की वजह से खाँसी होती है, तो इसे आमतौर पर छाती की खाँसी या सूखी खाँसी माना जाता है। यदि आप छाती की खाँसी से परेशान है तो इसका मतलब साफ है कि आपका फेफड़ा सामान्य से अधिक कफ (श्लेष...