दिल की धड़कन तेज होने पर घरेलू उपाय

दिल की धड़कन का अचानक बढ़ जाना टैकीकार्डिया (Tachycardia) का लक्षण होता है। हृदय गति (Heart Beat) के अचानक बढ़ जाना कई बार सामान्य होता है जैसे- किसी डरावनी चीज को देख लेने, खतरनाक हादसा हो जाने के बाद या कुछ अप्रत्याशित घट जाने के बाद। मगर यदि अक्सर ही आपको अपनी हृदय गति बढ़ी हुई महसूस होती है, तो ये दिल की गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। टैकीकार्डिया का खतरा उन लोगों को ज्यादा होता है, जो शराब (एल्कोहल) या तंबाकू वाले उत्पाद जैसे- बीड़ी, सिगरेट, खैनी, हुक्का, गुटखा, पान आदि का सेवन करते हैं। इसके अलावा लंबे समय तक चाय-कॉफी पीने वाले लोगों में भी दिल की धड़कन बढ़ जाने की समस्या पाई जाती है। मगर कई बार अचानक बढ़ी हुई दिल की धड़कन किसी गंभीर बीमारी या हार्ट अटैक का पूर्व संकेत हो सकता है। इसलिए इससे सावधान रहने की जरूरत है। विषयसूची Show • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • क्यों खतरनाक संकेत है दिल की धड़कन बढ़ना? • दिल की अनियमित गति (टैकीकार्डिया) इस बात का संकेत हो सकता है कि आपका दिल अस्वस्थ है और आपको जल्द ही हार्ट फेल्योर या हार्ट अटैक हो सकता है। • ज्यादा तनाव लेने या चिंता करने के कारण बढ़ सकती है दिल की धड़कन • बढ़ी हुई दिल की धड़कनें इस बात का भी संकेत हो सकती हैं कि आपके शरीर में खून की कमी है। • थायरॉइड रोग होने के कारण भी दिल की धड़कनें बढ़ जाती हैं। आमतौर पर ऐसा थायरॉइड ग्लैंड के ज्यादा एक्टिव होने के कारण होता है। • शरीर में ब्लड शुगर घटने के कारण भी दिल की धड़कनें बढ़ सकती हैं। • अगर आप कम पानी पीते हैं या आपके शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी है, तो आपके दिल की धड़कनें बढ़ सकती हैं। टैकीकार्डिया के लिए घरेलू उपाय धीरे और ग...

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दिल की धड़कन का अचानक बढ़ जाना टैकीकार्डिया (Tachycardia) का लक्षण होता है। हृदय गति (Heart Beat) के अचानक बढ़ जाना कई बार सामान्य होता है जैसे- किसी डरावनी चीज को देख लेने, खतरनाक हादसा हो जाने के बाद या कुछ अप्रत्याशित घट जाने के बाद। मगर यदि अक्सर ही आपको अपनी हृदय गति बढ़ी हुई महसूस होती है, तो ये दिल की गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। टैकीकार्डिया का खतरा उन लोगों को ज्यादा होता है, जो शराब (एल्कोहल) या तंबाकू वाले उत्पाद जैसे- बीड़ी, सिगरेट, खैनी, हुक्का, गुटखा, पान आदि का सेवन करते हैं। इसके अलावा लंबे समय तक चाय-कॉफी पीने वाले लोगों में भी दिल की धड़कन बढ़ जाने की समस्या पाई जाती है। मगर कई बार अचानक बढ़ी हुई दिल की धड़कन किसी गंभीर बीमारी या हार्ट अटैक का पूर्व संकेत हो सकता है। इसलिए इससे सावधान रहने की जरूरत है। क्यों खतरनाक संकेत है दिल की धड़कन बढ़ना? • दिल की अनियमित गति (टैकीकार्डिया) इस बात का संकेत हो सकता है कि आपका दिल अस्वस्थ है और आपको जल्द ही हार्ट फेल्योर या हार्ट अटैक हो सकता है। • ज्यादा तनाव लेने या चिंता करने के कारण बढ़ सकती है दिल की धड़कन • बढ़ी हुई दिल की धड़कनें इस बात का भी संकेत हो सकती हैं कि आपके शरीर में खून की कमी है। • थायरॉइड रोग होने के कारण भी दिल की धड़कनें बढ़ जाती हैं। आमतौर पर ऐसा थायरॉइड ग्लैंड के ज्यादा एक्टिव होने के कारण होता है। • शरीर में ब्लड शुगर घटने के कारण भी दिल की धड़कनें बढ़ सकती हैं। • अगर आप कम पानी पीते हैं या आपके शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी है, तो आपके दिल की धड़कनें बढ़ सकती हैं। टैकीकार्डिया के लिए घरेलू उपाय धीरे और गहरी सांसें लें अगर तनाव या चिंता के कारण आपके दिल की धड़कन अचानक बढ़ गई है, तो सबसे ...

दिल की धड़कन तेज होने पर घरेलू उपाय के बारे में: तेज़ दिल की धड़कन, या टैचीकार्डिया, सामान्य स्वास्थ्य स्थिति है जो चिंता, तनाव, कैफीन और दवाओं सहित कई कारकों के कारण से हो सकती है। हालांकि यदि आपके दिल की धड़कन तेज़ है तो हम इस लेख में दिल की धड़कन सामान्य करने के उपाय बताने वाले है। हालांकि आपको दिल की धड़कन तेज होने पर घरेलू उपाय आजमाने के बजाय चिकित्सीय सलाह लेना चहिये, इस आर्टिकल में हम आपको बताने वाले है कि हार्ट बीट तेज होने पर क्या करे। दिल की धड़कन तेज होने पर घरेलू उपाय कैफीन से बचें:- कैफीन एक उत्तेजक पदार्थ है जो हार्ट रेट को बढ़ा सकता है और चिंता को भी बढ़ा सकता है। कैफीन से बचने या कॉफी, चाय और एनर्जी ड्रिंक के सेवन को सीमित करने से आपकी हार्ट रेट को शांत करने में मदद मिल सकती है। ध्यान:- मैडिटेशन एक असरदायक रेस्ट तकनीक है जो तनाव और चिंता को कम करने में मदद कर सकती है, जो आपकी हृदय गति को शांत करने में मदद करती है। मैग्नीशियम:- मैग्नीशियम एक महत्वपूर्ण मिनरल है जो हृदय स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। पत्तेदार साग, नट्स, और साबुत अनाज जैसे मैग्नीशियम युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन या मैग्नीशियम सप्लीमेंट लेने से आपकी हृदय गति को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है। कैमोमाइल चाय:- कैमोमाइल चाय एक प्राकृतिक शामक औसधि है जो आपकी नसों को शांत करने और आपकी हृदय गति को कम करने में मदद कर सकती है।

मानव शरीर में बहुत से ऐसे अंग होते हैं जिनकी देखभाल करना बहुत जरूरी है. ईश्वर द्वारा बनाई गई मानव संरचना इस दुनिया के लिए एक तोहफा है. आज हम अपने इस लेख में जानेंगे कि हृदय को स्वस्थ (healthy heart tips) रखने के उपाय, हृदय को स्वस्थ रखने के लिए क्या खाएं, तरीके और घरेलू उपाय? आज भी विज्ञान मानव संरचना के गहन अध्ययन में लगा हुआ है. मानव शरीर के अंदर बहुत से ऐसे अंग होते हैं जिनका स्वस्थ होना बहुत जरूरी है जैसे कि ह्रदय, फेफड़े, किडनी, लीवर आदि. वह कहते हैं ना कि जब तक दिल धड़कता है जब तक हमारी सांसे चलती है दिल धड़कना बंद तो जिंदगी की सांसे बंद. जब हम जन्म लेते हैं तो हमें एक स्वस्थ शरीर प्रदान होता है लेकिन जैसे-जैसे हम अपनी जिंदगी जीते जाते हैं तो हम अपनी जीवनशैली को कुछ ऐसे माहौल में ढाललेते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल अनुकूल नहीं होती है. यदि हम अपनी दिनचर्या, खाने-पीने पर ध्यान नदेना, तनाव, पर्याप्त नींद न लेना इन सब बातों पर ध्यान नहीं देते हैं तो हमें हृदय संबंधित बीमारियां होने लगती है. जैसे कि दिल का दौरा (Heart Attack), दिल का खराब होना, दिल की धड़कनों का धीमा और तेज होना, आगे हम एक हेल्दी हृदय ( Healthy heart tips) रखने के लिए किन चीजों का ध्यान रखना पड़ता है चर्चा करेंगे. हृदय से जुड़ी हुई कुछ रोचक जानकारी | Information related to human heart • यदि हम डार्क चॉकलेट का सेवन करते हैं तो इससे हमें हृदय रोग होने का खतरा कम होता है. • रात को सोते समय एक गिलास पानी पीकर सोते हैं तो दिल का दौरा यानी कि हार्ट अटैक आने का खतरा कम होता है. • हमारा दिल खून का शुद्धिकरण करके शरीर तक पहुंचाने में केवल 15 सेकंड का समय लेता है . • महिलाओं का हृदय पुरुषों की तुलना में ...

हार्ट में ब्लॉकेज होना (heart blockage) एक बहुत ही गंभीर बीमारी है। इसमें दिल की धड़कन बहुत धीरे-धीरे चलने लगती है। हार्ट में ब्लॉकेज की समस्या किसी भी उम्र में हो सकती है, लेकिन अधिकांशतः यह मध्यावस्था मतलब 30 वर्ष की उम्र के बाद ही लोगों को होती है। प्रायः देखा जाता है कि हार्ट में ब्लॉकेज होने पर लोग बहुत घबराने लगते हैं। वास्तव में, यह ऐसी बीमारी है जिसमें घबराने की नहीं, बल्कि गंभीरतापूर्वक इलाज कराने की जरूरत होती है। क्या आपको पता है कि हार्ट ब्लॉकेज खोलने के घरेलू उपाय ( ayurvedic treatment for heart blockage) बीमारी का इलाज कर सकते हैं। और पढ़ें : कुछ लोगों में हार्ट में ब्लॉकेज की समस्या जन्म के साथ ही शुरू हो जाती है, जबकि कुछ लोगों में वयस्क होने पर यह समस्या विकसित होती है। आयुर्वेद के अनुसार, हार्ट के ब्लॉकेज को खोलने के लिए अनेक असरदार उपाय बताएं गए हैं। आइए सभी के बारे में जानते हैं। Contents • 1 हार्ट का ब्लॉकेज क्या है? (What is Heart Blockage?) • 2 हार्ट में ब्लॉकेज होने के कारण (Heart Blockage Causes) • 3 हार्ट ब्लॉकेज के लक्षण (Heart Blockage Symptoms in Hindi) • 4 हार्ट ब्लॉकेज को खोलने के लिए घरेलू उपाय (Home Remedies for Heart Blockage Treatment in Hindi) • 4.1 अनार से करें हार्ट के ब्लॉकेज को खोलने के उपाय (Anar: Home Remedies for Heart Blockage Treatment in Hindi) • 4.2 अर्जुन वृक्ष की छाल से करें हार्ट के ब्लॉकेज को खोलने के उपाय (Arjun Tree Bark: Home Remedies to Treat Heart Blockage in Hindi) • 4.3 दालचीनी से करें हार्ट के ब्लॉकेज को खोलने के उपाय (Dalchini: Home Remedies to Cure Heart Blockage in Hindi) • 4.4 हार्ट ब्लॉकेज के लक्षणों से राहत पा...

Written by |Published : May 20, 2019 4:20 PM IST • • • • • एक सामान्‍य व्‍यक्ति का दिल सही हालत में एक मिनट में 60 से 100 बार तक धड़कता है। कुछ विशेष परिस्थितियों में जैसे दौड़ते समय, वर्कआउट के समय या घबराहट के समय इस गति में बढ़ोतरी हो जाती है। पर इसकी सीमा भी 120 बार प्रति मिनट है। दिल की धड़कन की रफ्तार 120 के पार जाना खतरनाक साबित हो सकता है। यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है। किसी भी वजह से अगर आपके दिल की धड़कन की रफ्तार अचानक बढ़ जाए तो एक मिनट भी न गवाएं और तुरंत ये उपाय करें। यह भी पढ़ें - ये हैं खतरे के संकेत Also Read • • • ज्यादा मेहनत वाले काम करने के दौरान दिल की धड़कन बढ़ना सामान्य है। मगर यदि आप रोजमर्रा के काम करते हुए भी महसूस करते हैं कि आपके दिल की धड़कन बढ़ गई है, तो सावधान हो जाएं। दिल की धड़कन यानी हार्ट रेट (हृदय गति) का बढ़ना खतरनाक हो सकता है। ये दिल की कई गंभीर समस्याएं जैसे- हार्ट अटैक, हार्ट फेल्योर, कार्डियक अरेस्ट, स्ट्रोक, किडनी फेल्योर, आदि का कारण बन सकता है। आराम की अवस्था में आपका दिल 60 से 100 बार तक धड़कना चाहिए। वहीं डॉक्टर 120 से ज्यादा हार्ट रेट को स्वास्थ्य के लिए खतरनाक मानते हैं। यह भी पढ़ें – अगर घर से बाहर हैं तो अगर आप घर से बाहर हैं और किसी काम में व्यडस्त हैं, तो दिल की गति बढ़ना और भी खतरनाक हो सकता है। यदि आपको काम के दौरान ही धड़कन बढ़ने के साथ-साथ सीने में दर्द, जबड़े में दर्द, सांस लेने में परेशानी हो, तो तुरंत काम बंद कर दें और लेट जाएं। कई बार बिना किसी रोग के भी बढ़ी हुई धड़कन का आपकी सेहत पर बुरा प्रभाव पड़ता है। कोशिश करें कि जिस जगह आप लेटे हों, वहां पंखा या कूलर की व्यवस्था हो, जिससे हवा सीधी आपके शरीर...

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