Kacha amla khane ke fayde

खाने-पीने की जब भी बात आती है, तो मौसम का अहम रोल होता है। जैसे, अक्सर लोग इस बात को लेकर दुविधा में रहते हैं कि सर्दियों में कौन-सी चीजें नहीं खानी चाहिए या गर्मियों में जो चीजें वे फिट रहने के लिए खाते आ रहे हैं, क्या ठंड में उनका सेवन छोड़ देना चाहिए? आंवले के बारे में भी ज्यादातर लोग सोचते हैं कि ठंड में आंवला नहीं खाना चाहिए लेकिन आयुर्वेद के अनुसार ठंड के मौसम में आंवले का सेवन आपको कई बीमारियों से बचाता है। आंवला जिसे इंडियन गूसबेरी भी कहा जाता है, हमारे स्वाथ्यय के लिए बेहद फायदेमंद है। आइए, जानते हैं ठंड में आंवला खाने के फायदे- बॉडी को डिटॉक्स करता है आंवला आंवला एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है और बॉडी को डिटॉक्स करने में मदद करता है। इसके अलावा शरीर की इम्यूनिटी यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में भी मदद करता है। आंवला खाने का सबसे अच्छा समय सुबह होता है। यह शरीर से अतिरिक्त विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। विटामिन सी से भरपूर होता है आंवला आंवला विटामिन सी का काफी अच्छा स्रोत है। इसमें एक संतरे की तुलना में 8 गुना अधिक विटामिन सी होता है और 1 आंवले में संतरे से 17 गुना अधिक एंटीऑक्सिडेंट होता है। विटामिन सी के साथ-साथ यह कैल्शियम का भी एक समृद्ध स्रोत है। यह आपको कई मौसमी बीमारियों से दूर रखने के साथ-साथ सर्दी या खांसी में भी राहत दिलाता है। वायरल इंफेक्शन से बचाव आंवला में एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन सी आपके मेटाबॉलिज्मह को बढ़ावा देने और सर्दी और खांसी सहित वायरल और बैक्टीरियल बीमारियों को रोकने में मदद करता है। आंवले का कसैला स्वाद ही आपकी सेहतमंद रखता है इसलिए आप इसकी कैंडी या फिर आंवला, गुड़ और सेंधा नमक के मिश्रण से तैयार करके सेवन कर सकते...

Ayurved ke anusaar amla ek aisa fal hai jiske kai laabh hain aanvala na sirph hamaare baalon ke lie tvacha ke lie laabh hai balki yah kaee prakaar ke upayog mein aushadhi ke roop mein bhee kaam mein liya jaata hai aanvale ka prayog log tarah se karate hain jaise aanvale ka joos, kachcha, aanvala khaana, aanvale ka paudar, aanvala ka achaar, aanvale kee kaindee aadi roop mein alag-alag tareeke se upayog karate hain. Amla ka sevan subah subah pet karte hain to yah aapako jyaada phaayada pahunchaata hai vaise to aanvale ka sevan kisee bhee samay kiya ja sakata hai lekin jab aap aanvale ka sevan khaalee pet karate hain to yah shareer mein toksins ko baahar nikaalane mein madad karata hai jisake saath hamen kaee saare svaasthy laabh bhee mil jaate hain. Amla Benefits: Amla khane se kya fayda hota hai? • Bene몭ts and Side E몭ects आयु व몭 द म몭 आं वले को वरदान माना गया है यह ज몭री नहीं है की हर चीज आपको फायदा ही कर몭 चाहे वह आयु व몭 몭िदक फल­फ ू ल आिद भी हो सकता है इसिलए अपने आयु व몭 몭िदक डॉ몭र की सलाह ज몭र ल몭 आयु व몭 द क े अनु सार आं वला एक ऐसा फल है िजसक े अने क लाभ है आं वला ना िसफ 몭 हमारे बालों क े िलए 몭몭न क े िलए फायदे मं द है ब몭몭 यह है कई 몭कार क े रोगों म몭 औषिध क े 몭प म몭 भी काम म몭 िलया जाता है आं वले का 몭योग लोग तरह तरह से करते ह몭 जै से आं वले का जू स, क몭ा, आं वला खाना, आं वले का पाउडर, आं वला का अचार, आं वले की क 몭 डी आिद 몭प म몭 अलग अलग तरीक े से उपयोग करते ह몭 । आं वला Amla खाने से 몭ा लाभ होता है ? Benefits of amla By Author - April 25, 2023  0  खाली प...

कच्चे केले में अधिक मात्रा में (और पढ़ें - myUpchar के डॉक्टरों ने अपने कई वर्षों की शोध के बाद आयुर्वेद की 100% असली और शुद्ध जड़ी-बूटियों का उपयोग करके myUpchar Ayurveda Urjas Capsule बनाया है। इस आयुर्वेदिक दवा को हमारे डॉक्टरों ने कई लाख लोगों को सेक्स समस्याओं के लिए सुझाया है, जिससे उनको अच्छे प्रभाव देखने को मिले हैं।

Kacha Aam In Hindi कच्चा आम खाने के फायदे जानकर आप हैरान हो जाएगें। गर्मीयों का मौसम आते ही आपको फलों के राजा आम की याद आने लगती है। लेकिन क्‍या आप कच्‍चे आम के फायदे और नुकसान जानते हैं। कच्‍चे आम का नाम सुनते ही आपके मुंह में पानी आ गया होगा। कच्‍चे आम खाने के फायदे इतने हैं कि इन्‍हें एक बार में बताना मुश्किल है। फिर भी इस लेख में आपको कच्‍चा आम खाने के कुछ प्रमुख फायदे बताए जा रहे हैं। कच्‍चे आम के लाभ वजन कम करने, मधुमेह को रोकने, पाचन समस्‍याओं को दूर करने, दांतों को स्‍वस्‍थ रखने, लिवर को हेल्‍दी बनाने, कब्‍ज का इलाज करने और प्रतिरक्षा शक्ति को बढ़ाने आदि में होते हैं। आइए विस्‍तार से जाने कच्‍चे आम के फायदे और नुकसान क्‍या हैं। जैसा कि आप सभी जानते हैं कि आम एक मौसमी फल है जो कि औषधीय गुणों से भरपूर होता है। कच्‍चे आम स्‍वादिष्‍ट होने के साथ ही पौष्टिक भी होते हैं। कच्‍चे आम में कार्बोहाइड्रेट, (और पढ़े – कच्‍चे आम की तासीर – Kache aam ki taseer in Hindi निश्चित रूप से फलों का राजा पूछने पर आप आम का ही नाम लेगें। आम स्‍वाद में अच्‍छा होने के साथ ही सेहत के लिए बहुत अच्‍छा होता है। स्‍वाभाविक है कि आम हमारे स्‍वास्‍थ्‍य के लिए अच्‍छा होता है क्‍योंकि कच्‍चे आम की तासीर ठंडी होती है। कच्‍चे आम की ठंडी तासीर आपको अनोखे स्‍वास्‍थ्‍य लाभ दिलाने में सहायक होती है। कच्‍चे आम का उपयोग कैसे करें – How to Use Green Mango in hindi हमारे द्वारा कच्‍चे आम का उपयोग कई प्रकार की स्‍वास्‍थ्‍य समस्‍याओं को दूर करने के लिए किया जा सकता है। लेकिन कच्‍चे आम से स्‍वास्‍थ्‍य लाभ प्राप्‍त करने के कई तरीके हैं। आइए जाने कि कच्‍चे आप का उपयोग कैसे करें। • कच्‍चे आम का उपयोग सलाद के रूप में ...

आपको बता दें कि रोजाना कच्चा आंवला खाने से दांत और मसूड़े मजबूत होते हैं। इसके अलावा यह सांसों की दुर्गंध को भी दूर करता है और ब्लड शुगर को भी नियंत्रित करता है, आंवला में क्रोमियम नामक तत्व पाया जाता है, जो ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में बहुत उपयोगी होता है। इम्युनिटी बढ़ाने के साथ-साथ डायबिटीज के मरीजों के लिए आंवला एक बेहतरीन फल है। तो आइए नीचे जानते हैं कच्चा आंवला खाने के फायदे। आपको बता दें कि कच्चा आंवला खाने से आपका इम्युनिटी सिस्टम मजबूत होता है। आंवला में विटामिन सी मौजूद होता है। साथ ही, कच्चा आंवला एक प्राकृतिक रेचक के रूप में कार्य करता है और शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है। सुबह खाली पेट कच्चा आंवला खाना या उसका रस पीना बहुत फायदेमंद होता है। आंवला में फंगल इंफेक्शन और बैक्टीरिया से लड़ने की ताकत होती है। आपको बता दें कि आंवला के फायदे बालों के लिए घना और चमकदार बनाने के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। खाली पेट कच्चा आंवला खाने से बाल चमकदार दिखने लगते हैं। साथ ही आंवला में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट की वजह से आपकी त्वचा पर मौजूद दाग-धब्बे भी ठीक हो जाते हैं और त्वचा खूबसूरत दिखने लगती है। इसके लिए आप आंवले का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगा सकते हैं। दोस्तों आज के इस आर्टिकल में आपने कच्चा आंवला खाने के फायदे ( Kacha Amla Khane Ke Fayde) और नुकसान के बारे में जाना। हमें उम्मीद है कि यह आर्टिकल आपको जरूर पसंद आया होगा। कमेंट में अवश्य बताएं और इस आर्टिकल को फेसबुक ट्विटर आदि सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर शेयर भी करते चलें ताकि हर जरुरतमंद तक यह जानकारी आसानी से पहुंच सके।

Amla khane ke fayde…आयुर्वेद में आंवला का फल अपने औषधीय गुणों के कारण बेहद लोकप्रिय है। स्वाद में यह बहुत अधिक खट्टा और हल्का कड़वा होता है। भारत के अलावा चीन और मलेशिया में इसका काफी व्यापक स्तर पर उत्पादन किया जाता है। आंवले के फल से कई प्रकार के अन्य उत्पाद भी तैयार किये जाते हैं। जिनमे मुख्य रूप से आंवले का मुरब्बा, आंवले की चटनी, आंवला केन्डी, आंवला जूस, आंवला पाउडर और अन्य कई उत्पाद शामिल हैं। आंवला अनेक औषधीय गुणों से भरपूर होता है। (amla benefits in hindi) आंवले के फायदे की बात करें तो इसका सेवन कई बिमारियों के इलाज में किया जाता है। इसका सेवन करना स्वास्थ्य के लिहाज से भी फयदेमंद रहता है। यह फाइबर, प्रोटीन, विटामिन, मिनरल्स जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है। आप भी इसे अपनी डाइट में शामिल कर इससे मिलने वाले स्वास्थ्य लाभों का फायदा उठा सकते हैं। आईये जानते हैं (Amla khane ke fayde) आंवले के फायदे, इससे मिलने वाले स्वास्थ्य लाभ और इसका सेवन करने से होने वाले नुकसान से जुडी जानकारियाँ। Contents • • • • • • • • • • आंवले के फायदे (Amla khane ke fayde) – Amla benefits in hindi Amla khane ke fayde : इम्युनिटी के लिए – (Amla benefits in hindi) आंवले के फायदे इम्युनिटी क्षमता को बढ़ाने का कार्य भी करते हैं। यह विटामिन सी का उच्च स्रोत माना जाता है। विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थ इम्युनिटी बूस्ट करने में अहम भूमिका निभाते हैं। इसके अलावा इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट भी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने का कार्य करता है। आंवले में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण भी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत कर शरीर को बाह्य जीवाणुओं के संक्रमण से बचाता है। इसके अलावा इसके जूस का सेवन शरीर से विषाक्त...

आंवला क्या है? भारत में हर कोई आंवला से परिचित है एवं यह सबसे प्राचीन आयुर्वेदिक औषधियों में से एक मानाजाताहै। भारत में शायद ही ऐसा कोई व्‍यक्‍ति होगा जिसने अपने जीवन में कभी आंवले का नाम न सुना हो। अपने औषधीय गुणों के कारण वैश्विक स्‍तर पर भी आंवला लोकप्रिय है। आयुर्वेदिक चिकित्‍सकों का कहना है कि आंवला आंवला के बारे में तथ्‍य: • वानस्‍पतिक नाम: फिलैंथस एंबैलिका • वंश: फिलैंथेसी • सामान्‍य नाम: भारतीय गूज़बैरी, आमलकी • संस्‍कृत नाम: धत्री, अृमता, अमृतफल • उपयोगी भाग: फल (ताजा और सूखा दोनों), बीज, छाल, पत्तियां, फूल • भौगोलिक विवरण: भारत के अलावा चीन और मलेशिया में पाया जाता है। • गुण: आंवलों को शरीर में त्रिदोष ( (और पढ़ें - • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • लिवर न केवल मानव शरीर में सबसे बड़ी ग्रंथि है, बल्कि यह काफी महत्वपूर्ण भी है। यदि मानव शरीर में यह ठीक तरह से कार्य न करे तो अध्यनो के अनुसार आँवले का नियमित रूप से सेवन करने से लिवर को स्वस्थ रखा जा सकता है। साथ ही आँवले का उपयोगअधिक शराब का सेवन करने के कारणलिवर पर पड़ने वाले दुष्प्रभाव को भी कम कर सकता है। (और पढ़ें – बुढ़ापा एक प्राकृतिक प्रक्रिया है और इसे कोई रोक नहीं सकता परंतु आँवला इस प्रतिक्रिया की गति को मंद अवश्य कर सकता है। आँवला को नहाने के पानी में मिलाकर स्नान करने से यौवन को बनाए रखने(maintaining youth)में सहायता मिलती है। इस फार्मूले को व्यापक रूप से वैदिक काल में इस्तेमाल किया जाता था। उम्र बढ़ने का एक कारण मुक्त कणों से होने वालीक्षति भीहै। आँवलाविटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स में समृद्ध होते हैं।जो त्वचा की बनावट को पुनर्जीवित करने के साथइसे नई और चमकदार बनाने में एक महत्वपूर्ण भूमिका न...

Kacha Aam In Hindi कच्चा आम खाने के फायदे जानकर आप हैरान हो जाएगें। गर्मीयों का मौसम आते ही आपको फलों के राजा आम की याद आने लगती है। लेकिन क्‍या आप कच्‍चे आम के फायदे और नुकसान जानते हैं। कच्‍चे आम का नाम सुनते ही आपके मुंह में पानी आ गया होगा। कच्‍चे आम खाने के फायदे इतने हैं कि इन्‍हें एक बार में बताना मुश्किल है। फिर भी इस लेख में आपको कच्‍चा आम खाने के कुछ प्रमुख फायदे बताए जा रहे हैं। कच्‍चे आम के लाभ वजन कम करने, मधुमेह को रोकने, पाचन समस्‍याओं को दूर करने, दांतों को स्‍वस्‍थ रखने, लिवर को हेल्‍दी बनाने, कब्‍ज का इलाज करने और प्रतिरक्षा शक्ति को बढ़ाने आदि में होते हैं। आइए विस्‍तार से जाने कच्‍चे आम के फायदे और नुकसान क्‍या हैं। जैसा कि आप सभी जानते हैं कि आम एक मौसमी फल है जो कि औषधीय गुणों से भरपूर होता है। कच्‍चे आम स्‍वादिष्‍ट होने के साथ ही पौष्टिक भी होते हैं। कच्‍चे आम में कार्बोहाइड्रेट, (और पढ़े – कच्‍चे आम की तासीर – Kache aam ki taseer in Hindi निश्चित रूप से फलों का राजा पूछने पर आप आम का ही नाम लेगें। आम स्‍वाद में अच्‍छा होने के साथ ही सेहत के लिए बहुत अच्‍छा होता है। स्‍वाभाविक है कि आम हमारे स्‍वास्‍थ्‍य के लिए अच्‍छा होता है क्‍योंकि कच्‍चे आम की तासीर ठंडी होती है। कच्‍चे आम की ठंडी तासीर आपको अनोखे स्‍वास्‍थ्‍य लाभ दिलाने में सहायक होती है। कच्‍चे आम का उपयोग कैसे करें – How to Use Green Mango in hindi हमारे द्वारा कच्‍चे आम का उपयोग कई प्रकार की स्‍वास्‍थ्‍य समस्‍याओं को दूर करने के लिए किया जा सकता है। लेकिन कच्‍चे आम से स्‍वास्‍थ्‍य लाभ प्राप्‍त करने के कई तरीके हैं। आइए जाने कि कच्‍चे आप का उपयोग कैसे करें। • कच्‍चे आम का उपयोग सलाद के रूप में ...

आंवला क्या है? भारत में हर कोई आंवला से परिचित है एवं यह सबसे प्राचीन आयुर्वेदिक औषधियों में से एक मानाजाताहै। भारत में शायद ही ऐसा कोई व्‍यक्‍ति होगा जिसने अपने जीवन में कभी आंवले का नाम न सुना हो। अपने औषधीय गुणों के कारण वैश्विक स्‍तर पर भी आंवला लोकप्रिय है। आयुर्वेदिक चिकित्‍सकों का कहना है कि आंवला आंवला के बारे में तथ्‍य: • वानस्‍पतिक नाम: फिलैंथस एंबैलिका • वंश: फिलैंथेसी • सामान्‍य नाम: भारतीय गूज़बैरी, आमलकी • संस्‍कृत नाम: धत्री, अृमता, अमृतफल • उपयोगी भाग: फल (ताजा और सूखा दोनों), बीज, छाल, पत्तियां, फूल • भौगोलिक विवरण: भारत के अलावा चीन और मलेशिया में पाया जाता है। • गुण: आंवलों को शरीर में त्रिदोष ( (और पढ़ें - • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • लिवर न केवल मानव शरीर में सबसे बड़ी ग्रंथि है, बल्कि यह काफी महत्वपूर्ण भी है। यदि मानव शरीर में यह ठीक तरह से कार्य न करे तो अध्यनो के अनुसार आँवले का नियमित रूप से सेवन करने से लिवर को स्वस्थ रखा जा सकता है। साथ ही आँवले का उपयोगअधिक शराब का सेवन करने के कारणलिवर पर पड़ने वाले दुष्प्रभाव को भी कम कर सकता है। (और पढ़ें – बुढ़ापा एक प्राकृतिक प्रक्रिया है और इसे कोई रोक नहीं सकता परंतु आँवला इस प्रतिक्रिया की गति को मंद अवश्य कर सकता है। आँवला को नहाने के पानी में मिलाकर स्नान करने से यौवन को बनाए रखने(maintaining youth)में सहायता मिलती है। इस फार्मूले को व्यापक रूप से वैदिक काल में इस्तेमाल किया जाता था। उम्र बढ़ने का एक कारण मुक्त कणों से होने वालीक्षति भीहै। आँवलाविटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स में समृद्ध होते हैं।जो त्वचा की बनावट को पुनर्जीवित करने के साथइसे नई और चमकदार बनाने में एक महत्वपूर्ण भूमिका न...

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