Kiwi in hindi

कीवी एक ऐसा फल है, जिसे खाने पर खटास और मिठास दोनों का स्वाद एक साथ आता है। वैसे तो सेहत दुरुस्त रखने के लिए सभी फल खाने चाहिए लेकिन कीवी खाने के फायदे (kiwi khane ke fayde) जानकर आप भी हैरान रह जाएंगे। बाकी फलों के मुकाबले यह बाजार में थोड़ा महंगा जरूर मिलता है लेकिन इसके कई स्वास्थ्यवर्धक फायदे हैं। कीवी का वैज्ञानिक नाम एक्टीनीडिया डेलीसिओसा है। यह ऊपर से देखने में हल्के भूरे रंग का और छूने में रोएदार व दरदरा सा होता है। वहीं अंदर से कीवी हरे रंग का होता है। कीवी में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है। विटामिन सी के अलावा इसमें विटामिन ई, विटामिन के, पोटैशियम और फोलेट भी पाया जाता है। इतना ही नहीं कीवी में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी पाए जाते हैं। साथ ही यह फाइबर का भी अच्छा स्रोत है। हम यहां आपको स्वास्थ्य की दृष्टि से कीवी खाने के फायदे (kiwi benefits in hindi) बता रहे हैं। कीवी का एक खास गुण यह है कि कीवी में मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट शरीर की रोगप्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने का काम करता है। इसका मतलब हुआ कि कीवी शरीर को बीमारियों से बचाने में मदद करता है। यहां तक कि कीवी शरीर के इलेक्ट्रॉन बनाने के लिए भी फायदेमंद रहती है। कीवी हर किसी को अपनी ओर आकर्षित करता है। इसमें एक साथ मिलने वाली खटास और मिठास कीवी के स्वाद को दोगुना कर देती है। गर्भवती महिलाओं के लिए भी कीवी खाना फायदेमंद रहता है। जानिए ऐसे ही कुछ कीवी के फायदे (kiwi ke fayde)। खाली पेट कीवी खाने के फायदे आपको जानकर हैरानी होगी कि सुबह खाली पेट कीवी खाने के फायदे भी कई हैं। इससे शरीर में मौजूद कई बीमारियां दूर होती है। सुबह खाली पेट कीवी खाने से कीवी में मौजूद तत्व ब्लड क्लॉटिंग यानी नस में खून जमने ...

About Kiwi Fruit in Hindi: जो लोग प्रतिदिन फल का सेवन करते हैं वो लोग कम बीमार होते हैं। इसलिए फलों को सेहतमंद डाइट का अहम हिस्सा माना जाता है। फल स्वयं तो खूबसूरत होते ही हैं साथ ही यह मनुष्य की खूबसूरती को भी बरकरार रखते हैं। इसलिए दोस्तों आज हम आपके लिए एक ऐसा फल लेकर आयें हैं जो दिखने में तो अनोखा लगता ही है साथ ही इसमें सेहत को स्वस्थ रखने वाले अनोखे गुणों की भी भरमार है। इस गुणकारी फल को हम सभी कीवी (kiwi) फल के नाम से जानते हैं। कीवी का इस्तेमाल प्रतिदिन करने से हम अपने शरीर को कई रोगों से बचा सकते हैं। यह अद्भुद फल हमारे शरीर में खनिज और विटामिन्स की कमी को दूर करता है। आमतौर पर लोग Kiwi का उपà...

अपने अनोखे खट्टे - मीठे स्वाद के कारण पहचाने जाने वाला फल है कीवी, जो की अपने आप में ही बहुत अनूठा फल है। यह फल स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी है आमतौर पर इस फल को चीन में उगाया जाता है। कीवी फल का सेवन करने के पहले इसके फायदे और नुकसानों को जान लिया जाए तो इसका सेवन करना आसान हो जाता है। Book an Online consultation with India's best Nutritionist for FREE and get a customized solution to all you health problem. कीवी फल क्या है? (What Is Kiwi Fruit) इस फल का स्वाद खट्टा और मीठा होता है। मूलतः इस फल को उगाते तो चीन में ही है लेकिन भारत में भी ऐसी बहुत सी जगह है जहाँ कीवी की खेती की जाती है। इनमें शामिल है उत्तर प्रदेश, जम्मू-कश्मीर, सिक्किम, केरल, कर्नाटक और हिमाचल प्रदेश। कीवी का वैज्ञानिक नाम है - एक्टीनीडिया डेलीसिओसा। यह फल बाहर से भूरे रंग का होता है और अंदर से हरे रंग का होता है। इसका गुदा मुलायम होता है इस फल के अंदर छोटे - छोटे बीज होते है जो की काले रंग के होते है। कीवी का पोषण मूल्य (Kiwi Nutrition Value) यह फल बहुत से पोषण मूल्यों से भरा होता है। नीचे आपको 100 ग्राम कीवी फल के पोषण मूल्य को बताया गया है। • कैलोरी - 61 % • कार्बोहाइड्रेट - 15 % • पानी - 83 % • फाइबर - 3 ग्राम • प्रोटीन - 1.1 ग्राम • पोटैशियम - 312 मिलीग्राम • सोडियम - 3 ग्राम • विटामिन ई - 10 % इस फ्रूट के बीज के तेल में 62% अल्फा-लिनोलेनिक एसिड और ओमेगा -3 फैटी एसिड पाया जाता है। इसके गूदे में कैरोटीनॉयड होता है जैसे - ल्यूटिन और ज़ेक्सैन्थिन, प्रोविटामिन ए बीटा-कैरोटीन होता है। यह भी पढ़ें: Book an Online consultation with India's best Nutritionist for FREE and get a customized solution to all ...

kiwi ke fayde उपयोग और नुकसान kiwi ke fayde-कीवी फल स्वादिष्ट के साथ गुणों का भंडार माना जाता है। यह आसानी से हमारे आसपास की मार्केट में मिल जाता है। यह एक ऐसा फल है जो सभी मौसम में मिल जाता है। इसके सेवन से हमारी रोगप्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। साथ ही कीवी हमे कई बीमारों से बचाता है। इस लेख के माध्यम से हम आपको कीवी खाने के फायदे और नुकसान ( kiwi khane ke fayde) बताएंगे। इसके अलावा कीवी फल कब और कैसे खाना चाहिए, की जानकारी देंगे। जिससे आपको इसका भरपूर लाभ मिल सके। 1. कीवी क्या है? (What is Kiwi in Hindi?) कीवी (Kiwi) एक विशेष गुण वाला फल है। जो बाहर से दिखने में हल्के भूरे रंग का अंडाकार या चीकू जैसा होता है। इसे काटने पर अंदर से इसका रंग हरा होता है। इसमें छोटे-छोटे काले बीज होते हैं। 2. कीवी फल के पोषक तत्व और विटामिंस (Nutrients and Vitamins of Kiwi Fruit in Hindi) पोटैशियम potassium फाइबर fiber पॉलिफिनॉल्स polyphenols कैरोटीननॉयड carotenoids फोलिक एसिड folic acid कॉपर Copper सोडियम sodium Iron विटामिन सी vitamin C विटामिन ई Vitamin E 3. कीवी के फायदे (benefits of kiwi in Hindi) कब्ज में अमरुद खाने के फायदे पढ़ें 1 त्वचा के लिए जिन लोगों की त्वचा रूखी तथा मुरझाई रहती है। ऐसे लोगों के लिए कीवी फल फायदेमंद हो सकता है। कीवी फल में विटामिन सी, ई और एंटी ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं। जो त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाते हैं। 2 बालों के लिए है फायदेमंद बाल से संबंधित समस्या जैसे बाल झड़ना, रूखे बेजान तथा बाल घने ना होना। इन समस्याओं में कीवी फल खाली पेट सेवन करना फायदेमंद होता है। क्योंकि इसमें जस्ता, मैग्नीशियम, फास्फोरस, आयरन और विटामिन सी, ई पाया जाता है। जो बालों के लिए फायदेमंद हो...

HinKhoj English Hindi Dictionary: Kiwi Kiwi - Meaning in Hindi. Kiwi definition, pronuniation, antonyms, synonyms and example sentences in Hindi. translation in hindi for Kiwi with similar and opposite words. Kiwi ka hindi mein matalab, arth aur prayog Tags for the word Kiwi: Hindi meaning of Kiwi, What Kiwi means in hindi, Kiwi meaning in hindi, hindi mein Kiwi ka matlab, pronunciation, example sentences of Kiwi in Hindi language.

किवी का किवी का पूरा फल यानि छिलका, गूदा और बीज खाया जाता है। कुछ लोगों को इसका छिलका पसंद नहीं होता है लेकिन आपको बता दें कि पूरा किवी खाना सबसे ज्‍यादा पौष्‍टिक होता है। किवी का मूल स्‍थान चीन है और विश्‍व में चीन ही किवी का सबसे बड़ा उत्‍पादक भी है। भारत के हिमाचल प्रदेश, उत्तर प्रदेश, जम्‍मू–कश्‍मीर, सिक्किम, कर्नाटक और केरल में किवी की खेती की जाती है। किवी में कई तरह के किवी के बारे में तथ्‍य: • वैज्ञानिक नाम: एक्‍टीनीडिया डेलीसिओसा • कुल: एक्‍टीनीडियासिएइ • सामान्‍य नाम: किवी, किवीफ्रूट • सामान्‍य हिंदी नाम: किवी फल • भौगोलिक विवरण: चीन के उत्तर-मध्य और पूर्वी हिस्सों में किवी का उत्‍पादन किया जाता था। चीन के बाद न्‍यूजीलैंड ने इसकी खेती शुरु की थी। इसके बाद द्वितीय विश्‍वयुद्ध के दौरान किवी ब्रिटिश और अमेरिकन सेना में बहुत लोकप्रिय हो गया था। अब विश्‍व के कई हिस्‍सों में किवी की खेती की जाती है। • • • • • • • • • • • • • • • • • • किवी फल विटामिन सी और विभिन्न पॉलीफेनोल की उपस्थिति के कारण प्रतिरक्षा को बढ़ाने में भी मदद करता है। अनुसंधान में पाया गयाहै कि जिन व्यक्तियों ने प्रतिदिन तीन बार कीवी फल का सेवन किया और इस बीच किसी भी अन्य फल, रस या पूरक का सेवन नहीं किया, उन लोगों में ऑक्सीडेटिव तनाव बहुत कम था। किवी फल में विटामिन सी के अलावा विटामिन ई और पॉलीफेनोल जैसे कैफीइक एसिड, क्वेरसेटिन, एपिकैटचिन और नारिनजेनिन पाए जाते हैं। इन एंटीऑक्सीडेंट और पॉलीफेनॉल के कारण हृदय रोगों से सुरक्षा होती है और लिपिड प्रोफ़ाइल भी कम होता है (और पढ़ें – किवी का फल डेंगू के इलाज में प्लेटलेट काउंट को बढ़ाने में लाभदायक है और पपीते के पत्तो के कड़वे रस के मुकाबले यह एक स्वादिष्ट विकल...