Is se pet bhar jata hai aur mehsoos hota hai ke insaan healthy tareeqe se khana kha raha hai. Akhrot ko salad mein mix kar ke khana, doodh ke sath khana ya phir aise hi khana bohat mufeed hai. In sab fawaid ke saath, akhrot mein mojood iron , calcium aur vitamin B6 jism ke liye bohat zaroori hain.

3). मस्तिष्क के लिए – Akhrot Benefits for Brain Hindi; 4). वजन घटाने और मोटापा खत्म करने में – Akhrot Benefits for Weight Loss in Hindi; 5). ट्यूमर और कैंसर के लिए – Cancer me Akhrot ke Fayde in Hindi; 6).