सेक्स स्टैमिना बढ़ाने के उपाय

यह जड़ी-बूटीपुरुषों में सेक्स पावर बढ़ाने में तो मदद करती ही है, साथ ही (और पढ़ें - myUpchar के डॉक्टरों ने अपने कई वर्षों की शोध के बाद आयुर्वेद की 100% असली और शुद्ध जड़ी-बूटियों का उपयोग करके myUpchar Ayurveda Urjas Energy & Power Capsule बनाया है। इस आयुर्वेदिक दवा को हमारे डॉक्टरों ने कई लाख लोगों को शारीरिक व यौन कमजोरी और थकान जैसी समस्या के लिए सुझाया है, जिससे उनको अच्छे प्रभाव देखने को मिले हैं। इरेक्शन में कमी व जल्दी डिस्चार्ज होना कुछ ऐसी समस्याएं हैं, जिनकी की वजह से सेक्स इच्छा में कमी हो सकती है. ऐसे में अश्वगंधा, शतावरी व सफेद मूसली जैसी औषधियां इन समस्याओं से छुटकारा दिला सकती हैं और सेक्स टाइम को बढ़ा सकती है. बेशक, ये जड़ी-बूटियों फायदेमंद हैं, लेकिन इनका सेवन डॉक्टर की सलाह पर ही करना चाहिए. (और पढ़ें - myUpchar के डॉक्टरों ने अपने कई वर्षों की शोध के बाद आयुर्वेद की 100% असली और शुद्ध जड़ी-बूटियों का उपयोग करके myUpchar Ayurveda Urjas Oil बनाया है। इस आयुर्वेदिक तेल को हमारे डॉक्टरों ने कई लाख लोगों को सेक्स समस्याओं (शीघ्रपतन, लिंग में तनाव की कमी, पुरुषों में कामेच्छा की कमी) के लिए सुझाया है, जिससे उनको अच्छे प्रभाव देखने को मिले हैं।

Written by |Updated : November 8, 2020 12:58 AM IST • • • • • Sex Power boosting ayurvedic tips: जब एक पुरुष अपनी पार्टनर के साथ संभोग यानी सेक्स करता है, तो उसके लिए काफी शारीरिक ऊर्जा, ताकत और स्टैमिना की जरूरत होती है। इसी ऊर्जा को आम भाषा में सेक्स पावर (what is Sex power) कहते हैं। दौड़ने में जितनी शारीरिक ऊर्जा की खपत होती है, उतनी ही ऊर्जा एक व्यक्ति सेक्स के दौरान खर्च करता है। सेक्स पावर कम होने से आपके अंदर जोश की कमी महसूस होगी। आप तुरंत ही थका हुआ महसूस करने लगेंगे। सेक्स पावर, सेक्स स्टैमिना या फिर सेक्स के प्रति रुचि में कमी, लिबिडो में कमी होने से आप ठीक तरह से सेक्स लाइफ को आनंद (mardana shakti badhane ke upay in hindi) नहीं उठा पाते हैं। परेशान होने की जरूरत नहीं है। आयुर्वेद में लो लिबिडो, लो सेक्स पावर, लो सेक्स ड्राइव (Low Sex Drive) या स्टैमिना, इरेक्टाइल डिस्फंक्शन (Erectile Dysfunction) जैसी समस्याओं का रामबाण इलाज मौजूद है। हम आपको यहां तीन ऐसी आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों के बारे में बता रहे हैं, जिनका सेवन करके आप कुछ ही दिनों में सेक्सुअल समस्याओं से छुटकारा (mardana shakti badhane ke upay in hindi) पा सकते हैं। शिलाजीत सेक्स ड्राइव, इरेक्टाइल डिस्फंक्शन का करे इलाज (Shilajit boosts sex power in hindi) शिलाजीत एक शक्तिवर्धक और वीर्यवर्धक औषधि है। इसके सेवन से यौनशक्ति बढ़ती है। शिलाजीत की तासीर गर्म होती है, इसलिए इसका अधिक सेवन करने से बचें। शारीरिक ताकत में कमी महसूस हो, तो शिलाजीत (Shilajit in hindi) का सेवन करें। इसे लंबे समय से पुरुषों की सेक्स पावर (Sex Power boosting ayurvedic tips) बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है। इसके चूर्ण के सेवन से...

How To Increase Sexual Stamina: Food And Ways To Boost Stamina | Sex Power Medicine For Men For Long Time Sex | Sex Power Badhane Ke Upay | How To Increase Sex Power In Hindi | 7 Herbs To Improve Your Sex Life Drastically - ताकत बढ़ाने के नुस्‍खे या दवाओं के फेर में न पड़ें, यौन जीवन को बेहतर बनाने के लिए आहार में शाम‍िल करें ये 8 चीजें... ताकत बढ़ाने के नुस्‍खे या दवाओं के फेर में न पड़ें, यौन जीवन को बेहतर बनाने के लिए आहार में शाम‍िल करें ये 8 चीजें... लोग सेक्‍स स्टेमिना बढ़ाने के लिए अलग-अलग तरीके देखने लगते हैं. लोग यौन शक्ति बढ़ाने के आसान उपाय (Libido Booster) तलाशने लगते हैं. कई बार तो लोग स्टेमिना बढ़ाने की दवा (Sex Medicine) तक ले लेते हैं, जबकि असल में उसकी जरूरत ही नहीं होती. Foods To Increase Sexual Stamina: हम सभी एक ऐसा समाज में रहते हैं जहां शारीरिक होने पर, शारीर‍िक संबंध बनाने, संभोग करने या फ‍िर सेक्‍स को लेकर बात ही नहीं की जाती. जीवन से जुड़े इस इतने बड़े सत्‍य को न जाने क्‍यों पर्दों के पीछे छिपा कर रखा जाता है. यहीं वजह है क‍ि अक्‍सर लोग यौन जीवन (Sex Life)का सुख पूरी तरह ले ही नहीं पाते. क्‍योंक‍ि जब इस विषय पर खुलकर बात ही नहीं कि जाती तो यौन समस्‍याओं (Sex Problems) पर भी लोगों को अधिक या यूं कहें क‍ि सही जानकारी नहीं होती. कई बार लोगों को लगता है क‍ि वह अपने सेक्‍स पार्टनर (Sex Partner) को संतुष्‍ट नहीं कर पा रहे हैं, क्‍योंक‍ि उनका स्टेमिना कम (Low Stamina) है. ऐसे में लोग सेक्‍स स्टेमिना बढ़ाने के लिए अलग-अलग तरीके देखने लगते हैं. लोग यौन शक्ति बढ़ाने के आसान उपाय (Libido Booster) तलाशने लगते हैं. कई बार तो लोग स्टेमिना बढ़ाने की दवा (Sex Medi...

सेक्स पॉवर बढाने वाली दवा या मेडिसिन से करिए परहेज | sex power badhane ki dawai na khaye आजकल के खराब खानपान, नशा और बुरी आदतों के कारण बहुत ज्यादा संख्या में पुरुष कम उम्र में ही नपुंसकता, नामर्दी, और सेक्स पावर में आई कमी का शिकार होते जा रहे हैं| आजकल ऑनलाइन शॉपिंग का जमाना है इसलिए ज्यादातर पुरुष सेक्स पावर और सेक्स स्टैमिना बढ़ाने वाली दवाइयों के बारे में खोजते रहते हैं| पूरा इंटरनेट काम वर्धक या यौन शक्ति बढ़ाने वाले प्रोडक्टों से भरा हुआ है| इनमें से ज्यादातर सेक्स पावर बढ़ाने वाली दवा या सेक्स स्टैमिना बढ़ाने वाली मेडिसिन लेने से बहुत साइड इफेक्ट हो सकते हैं| सेक्स पावर बढ़ाने वाली दवा कुछ ही देर के लिए आप की सेक्स पावर बढ़ा देती है लेकिन उसके बाद आपको कई प्रकार की समस्याएं आ सकती हैं जैसे परमानेंट रूप से नामर्दी या नपुंसकता की समस्या जो हमेशा के लिए अपनी सेक्स पावर खो देना| loading... सेक्स पावर और सेक्स स्टैमिना बढ़ाने का सबसे अच्छा उपाय है कि आप अपने खानपान में थोड़े बदलाव करें और अपनी डाइट में ऐसी चीजों का समावेश करें जोकि सेक्स पावर बढ़ाने के लिए विशेष रूप से फायदेमंद हो| सेक्स पावर बढ़ाने की डाइट में आप फ्रूट्स, ड्राई फ्रूट्स, हरी पत्तेदार सब्जियां आदि के अलावा उन चीजों का अधिक सेवन करें जो की सेक्स पावर बढ़ाने के लिए विशेष रूप से उपयोगी होती है और जीने खाने से आपका सेक्स स्टैमिना कई गुना बढ़ सकता है| तो चलिए जानते हैं कि सेक्स पावर या सेक्स स्टैमिना बढ़ाने के लिए क्या खाना चाहिए जिससे आपकी योन शक्ति यानि काम शक्ति बढ़ जाए| काम शक्ति सेक्स पावर कैसे बढ़ाएं – सेक्स स्टैमिना बढ़ाने के लिए क्या खाना चाहिए See also लड़की को सेक्स के लिए जल्दी गर्म करने के लिए वेजाइ...

• Home • सेहत • खान-पीन और पोषण • बीमारियाँ और इलाज • हेल्थ टिप्स • आयुर्वेद • फ़िटनेस • वजन घटायें • व्यायाम और मेडिटेशन • वजन बढ़ाएं • महिला स्वास्थ • प्रेग्नेंसी • स्त्री समस्या • बच्चों की देखभाल • ब्यूटी/फैशन • स्किन केयर • बालों की देखभाल • ब्यूटी टिप्स • रिलेशनशिप • प्यार और रोमांस • मैरेज और सेक्स • सेक्स/गुप्त रोग • लाइफस्टाइल • पैसे कमाएं • फैशन और स्टाइल • सेलिब्रिटी • प्रेरणा • और कुछ • टिप्स और ट्रिक्स • क्रिकेट वर्ल्ड • फ़ैक्टस • Toggle website search मर्दाना ताकत के लिए जड़ी बूटी: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में कहीं न कहीं लोग अनजाने में अपनी सेहत से खिलवाड़ कर रहे हैं। आधुनिक रहन-सहन और खान-पान के कारण हमारे जीवन में अनेक कठिनाइयाँ आती हैं। पुरुषों में स्पर्म काउंट का कम होना भी एक समस्या है। शुक्राणु की खराब quality के कारण प्रजनन क्षमता पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। एक स्वस्थ व्यक्ति प्रति सेकंड लगभग 1,500 शुक्राणु पैदा करता है। तो चलिए फटाफट जानते हैं की sperm count और शरीर में ताकत बढ़ाने के लिए क्या खाना चाहिए:- Table of Contents • • • • • • • • • • • • मर्दाना कमजोरी की दवा घरेलू उपाय(कमजोरी की देशी दवा) मर्दाना ताकत के लिए जड़ी बूटी: पुरुष अपने शरीर की कमजोरी कैसे दूर करें इसके लिए मैं आपको 3 नुस्खे बताता हूँ जो आपको अच्छा लगे, आप आजमा लीजिये। • 1 मीठा अम्बरी सेब जिसमें जितने लौंग आ सकें चुभो कर चीनी के बर्तन में 8 दिन तक पड़ा रहने दें। 8 दिन बाद सारी लौंग निकालकर एक शीशी में रख दें और रोजाना 2 लौंग बारीक करके सुबह दूध के साथ 20 दिन तक खाएं। मर्दाना ताकत बढ़ेगी, ये एक प्रमाणित नुस्खा है। बस जिन्हें धात गिरने की समस्या है, वे इसका प्रयोग न करें। • मीठे आम क...

लड़का हो या लड़की हर किसी की चाहत होती है कि सेक्स के दौरान हुए लंबे देर तक टिके और सेक्स का भरपूर आनंद ले. लेकिन आजकल की बदलती लाइफस्टाइल में अनियमित खानपान, खानपान में पौष्टिक तत्वों की कमी, बढ़ते तनाव और कुछ गलत आदतों के कारण सिर्फ लड़के ही नहीं बल्कि लड़कियों में भी सेक्स पावर की कमी हो जाती है. हालांकि इस समस्या से निपटने के लिए आजकल बाजार में कई तरह की दवाएं उपलब्ध है. लेकिन इन दवाओं का सेवन क्षणभर के लिए ही आपको सेक्स सुख प्राप्त कराता है और अधिक दिनों तक इसके सेवन करने से कई बार स्वास्थ्य को नुकसान भी होता है. इसलिए आपको प्राकृतिक उपायों को अपनाकर सेक्स का आनंद प्राप्त करना और ज्यादा देर तक टिकने में बेहद फायदेमंद साबित होगा. आज हम इस पोस्ट के माध्यम से कुछ आसान सा उपाय बताने की कोशिश करेंगे जो आपका सेक्स जीवन बेहतर बनाने में मददगार साबित होगा. चलिए जानते हैं सेक्स के दौरान ज्यादा देर तक टिकने के आसान उपाय- 1 .करें मांसाहारी भोजन- खराब खानपान की आदत से भी सेक्स करने की क्षमता प्रभावित होती है और व्यक्ति थोड़ी ही देर में सेक्स के दौरान थक जाता है. इसलिए सेक्सुअल स्टैमिना को बढ़ाने के लिए ओमेगा- 3 फैटी एसिड युक्त पदार्थ जैसे- सालमन और टूना मछली, एवोकैडो और ऑलिव आयल भोजन में शामिल करें. इसके अलावा विटामिन b1 युक्त खाद्य पदार्थ जैसे- सूअर का मांस, अखरोट, अनाज, विटामिन बी युक्त भोजन जैसे- अंडे आदि खाना चाहिए. यह सभी भोज्य पदार्थ शरीर में हार्मोन के स्तर को संतुलित बनाए रखने में मदद करते हैं और उत्तेजना पैदा करने में मददगार होते हैं. 2 .करें सेक्स के दौरान फोरप्ले- सेक्सुअल स्टैमिना को बनाए रखने के लिए फोरप्ले अहम भूमिका निभाता है. सेक्सुअल स्टैमिना बढ़ाने का यह अर्थ होत...

Sex power badhana kyu jaruri hai ? पुरुष याद में चाहे जितना मर्जी बलवान या ताकतवर हो जाए लेकिन यदि उसकी सेक्स पावर कम है तो ऐसी में आदमी नामर्द या नपुंसक कहलाता है क्योंकि यदि किसी आदमी की सेक्स पावर कम है और वैसे अपने साथी को संतुष्ट नहीं कर पाता तो ऐसे मैं उसको अपने साथी के सामने और समाज के सामने शर्मिंदा होना पड़ सकता है| सेक्स पावर की कमी होना आजकल के खानपान, बुरी आदतों, नशीले पदार्थों का सेवन, खराब जीवनशैली, मोटापा अभी के कारण हो सकती है इसके अलावा दूसरे कई कारण हो सकते हैं जो कि आपकी सेक्स की पावर यानी See also मकरध्वज वटी के फायदे, नुकसान, किस काम आती है | Makardhwaj Vati Benefits, side effects, Uses and Price in Hindi ढिशूम में ऐसे भूल पाए जाते हैं जो कि आपकी काम शक्ति को बढ़ाने में मदद करते हैं| लहसुन की दो तीन पारियों का सुबह खाली पेट सेवन करने से कुछ ही दिनों में आपकी सेक्स पॉवर फिर से मजबूत बनने लग जाती है इसके साथ आपकी सेक्स करने की इच्छा में भी बढ़ोतरी होती है| इसलिए रोजाना भोजन के साथ लहसुन खाने के साथ-साथ लहसुन का सप्लीमेंट के रूप में सुबह खाली पेट सेवन करें| प्याज से सेक्स शक्ति कैसे बढ़ाएं लहसुन की तरह प्याज में भी कामोद्दीपक गुण पाए जाते हैं यह आपकी सेक्स इच्छा को बढ़ाकर आपकी सेक्स पावर में बढ़ोतरी करवाने में असरदार उपाय माना जाता है| जहां ध्यान देने की बात है कि सेक्स पावर बढ़ाने के लिए हमेशा सफेद लंबे वाले प्याज का सेवन करना लाभदायक माना जाता है| प्याज को सलाद के रूप में रोजाना सेवन करें| प्याज से सेक्स पावर बढ़ाने का देसी घरेलू उपाय यह होता है कि 6 मिलीलीटर प्याज के रस में 3 ग्राम घी ढाई चम्मच शहद मिलाकर रोजाना सुबह खाली पेट दूध के साथ पिए| सेक्स की श...

• • • यौन स्वास्थ्य • • • • • • • महिला स्वास्थ्य • • • • • • • त्वचा की समस्या • • • • बालों की समस्या • • • • • पुरानी बीमारी • • • • • • • • • • • • • • बीमारी • यौन स्वास्थ्य • पॉडकास्ट • अस्पताल खोजें • डॉक्टर खोजें • हेल्थ टी.वी. • वेब स्टोरीज • • इलाज • • • • • • • • • • योग और फिटनेस • • • • • • महिला • • • • • • अन्य विषय • • • • • • • • • ट्रायबुलस टेररेस्टरिस पत्तों वाला एक छोटा-सा पौधा है. इसकी जड़ और फल पारंपरिक चाइनीज और (और पढ़ें - myUpchar के डॉक्टरों ने अपने कई वर्षों की शोध के बाद आयुर्वेद की 100% असली और शुद्ध जड़ी-बूटियों का उपयोग करके myUpchar Ayurveda Urjas Capsule बनाया है। इस आयुर्वेदिक दवा को हमारे डॉक्टरों ने कई लाख लोगों को सेक्स समस्याओं के लिए सुझाया है, जिससे उनको अच्छे प्रभाव देखने को मिले हैं। यह सेक्सुअल फंक्शन में सुधार लाने में मददगार है. शोध यह भी कहते हैं कि (और पढ़ें - myUpchar के डॉक्टरों ने अपने कई वर्षों की शोध के बाद आयुर्वेद की 100% असली और शुद्ध जड़ी-बूटियों का उपयोग करके myUpchar Ayurveda Urjas Oil बनाया है। इस आयुर्वेदिक तेल को हमारे डॉक्टरों ने कई लाख लोगों को सेक्स समस्याओं (शीघ्रपतन, लिंग में तनाव की कमी, पुरुषों में कामेच्छा की कमी) के लिए सुझाया है, जिससे उनको अच्छे प्रभाव देखने को मिले हैं। (और पढ़ें - myUpchar के डॉक्टरों ने अपने कई वर्षों की शोध के बाद आयुर्वेद की 100% असली और शुद्ध जड़ी-बूटियों का उपयोग करके myUpchar Ayurveda Urjas Energy & Power Capsule बनाया है। इस आयुर्वेदिक दवा को हमारे डॉक्टरों ने कई लाख लोगों को शारीरिक व यौन कमजोरी और थकान जैसी समस्या के लिए सुझाया है, जिससे उनको अच्छे प्रभाव देखने को मिले हैं। ...

जाने सेक्स अवधि बढ़ाने के नेचुरल उपाय (Herbal Medicine for Sexually Long-time) अधिकांश पुरुषों को शिकायत है की वो सेक्स के दौरान अतिशीघ्र स्खलित हो जाते है और थक जाते है। आज हम जानेंगे सेक्स समय अवधि बढ़ाने के प्राकृतिक और आयुर्वेदिक उपाय ( अगर आपका सेक्सुअल स्टैमिना (Sexual Stamina) लो है, या सेक्स की इच्छा नहीं होती है। तो हम कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ के बारे में बताने जा रहे है. जिससे आपकी स्टैमिना, उत्तेजना, कामेक्षा सब मे बढ़ोत्तरी हो जाएगी। दरअसल, कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ होते हैं जिनके सेवन करने की कामेक्षा में बढ़ोत्तरी होती है और इन्हे ऐफ्रोडिसिएक फूड (Aphrodisiac Food) कहते है। इस तरह के फूड को खाने का सीधा असर आपकी सेक्स लाइफ पर पड़ता है, सेक्स ड्राइव बढ़ती है। आइए जानते हैं वे कौन-सी चीजें हैं जिन्हें खाने से आप अपनी सेक्स लाइफ को बेहतर बना सकते हैं। स्ट्राबेरी (Strawberry):- अगर सेक्स लाइफ को रोमांचित तथा यौन क्रिया ( अंजीर (Fig):- अंजीर स्वादिष्ट फल के साथ-साथ बहुत गुणकारी भी होता है। इसमें बहुत-सी सेक्स संबंधी परेशानियों को दूर करने के गुणकारी तत्व भी पाएं जाते हैं। इसमें फाइबर तथा एमिनो एसिड के अच्छे सोर्स है। इसको खाने से पुरुषों में इरेक्शन की समस्या दूर होती है सेक्स पावर बढ़ती है और स्टैमिना अच्छा होता है। और दूध के साथ मिलाकर सेवन करने से सेक्स में ऑर्गेज़्म तक पहुंचने में भी मदद मिलती है। और पढ़े:- शहद (Honey):- एक अध्ययन के अनुसार शहद में बोरोन नाम का मिनरल होता है जो टेस्टोस्टेरोन नाम के हार्मोन को बढ़ाता है, इससे सेक्स परफॉर्मेंस अच्छी होती है ( लहसुन (Garlic):- लहसुन के एंटीकोगुलेंट (Anticoagulant) गुण होता है जिसके कारण इसके सेवन से सेक्स अंगों में ब्लड सर्कुलेशन ...

1/6 • • • • • Shatavari Shatavari Health Benefits: शतावरी एक आयुर्वेदिक औषधि (Ayurvedic Herb) है जो कई बीमारियों के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाती है। इस जड़ी-बूटी का आकार बेल जैसा होता और पारम्परिक भारतीय चिकित्सा पद्धति में शतावरी (Shatavari) को काफी इस्तेमाल किया जाता है। शतावरी को खास बनाते हैं इसके पोषक तत्व। जी हां, शतावरी में फाइबर और कैल्शियम के अलावा विटामिन ए, विटामिन बी 6, विटामिन सी, विटामिन ई, प्रोटीन,विटामिन के, आयरन और फोलेट मिलता है। इन पोषक तत्वों के आधाक पर यह कई हेल्थ प्रॉब्लम्स के घरेलू नुस्खे के तौर पर प्रयोग किया जाता है। आइए जानते हैं शतावरी के हेल्दी फायदे। (Shatavari Health Benefits in Hindi) 2/6 • • • • • Weight-loss-diet-tips-1 वेट लॉस: जिन लोगों को अपना वज़न घटाना है उनके लिए शतावरी का सेवन बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है। दरअसल, शतावरी में सोल्यूबल और नॉन-सोल्यूबल डायटरी फाइबर होते हैं। जो फैट बर्निंग प्रोसेस को तेज़ करते हैं। यह लो कैलोरी-फूड होने की वजह से वज़न भी तेज़ी से करता है। (Weight Loss Ayurvedic Remedies) Also Read - 3/6 • • • • • Urine Problems पेशाब से जुड़े इंफेक्शन्स करे कम: यूरीन इंफेक्शन्स का रामबाण इलाज है शतावरी। इसके सेवन से पेशाब में जलन, पेशाब करते समय दर्द जैसी अन्य तकलीफें (Urine Infections Home Remedies) कम होती हैं। इसी तरह किडनी से जुड़ी समस्याओं को भी कम करती है ये आयुर्वेदिक औषधि। शतावरी के सेवन से अधिक मूत्र का निर्माण होता है, जिसके साथ नमक और अन्य हानिकारक पदार्थ बाहर निकल जाते हैं और किडनी हेल्दी बनती हैं। 4/6 • • • • • Bad Sex Life Causes सेक्सुअल स्टैमिना बढ़ाएं: कम सेक्स पॉवर या लो स्टैमिना की परेशानी को दूर करन...