- Shilpa Shetty flaunts her perfect figure in Swimsuit see here
- How To Shilpa Shetty Become Fit And Young In Age Of 47
- Happy Birthday Shilpa Shetty: 48 साल की हुईं शिल्पा शेट्टी, देखिए क्या है उनका डेली रूटीन
- Shilpa Shetty raises temperature in monokini flaunt sexy figure in Tuscany
- Shilpa Shetty flaunted her toned body in bikini at age of 48 on Instagram gets trolled badly
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Shilpa Shetty flaunts her perfect figure in Swimsuit see here
नई दिल्ली: शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) की अदाकारी ने हमेशा ही दर्शकों का दिल जीता है. एक्ट्रेस जब भी पर्दे पर आती हैं लोग उन्हें देखते ही रह जाते हैं. 90 के दशक में तो शिल्पा की खूबसूरती पर पूरी दुनिया फिदा रहती थीं, लेकिन आज उनकी फिटनेस पर हर शख्स फिदा है. आज भी शिल्पा अपनी हॉटनेस, फिटनेस और स्टाइल को लेकर चर्चा में रहती हैं. इस बार तो शिल्पा की बोल्डनेस ने हर किसी के होश उड़ा दिए हैं. शिल्पा अपने चाहने वालों के साथ जुड़ी रहने के लिए सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं. अक्सर उनके इंस्टाग्राम पेज पर उनकी प्रोफेशनल लाइफ से लेकर फोटोशूट्स, वैकेशन्स और पर्सनल जिंदगी की झलक भी देखने को मिलती रहती है. इस बार शिल्पा अपने हॉट लुक के कारण चर्चा में हैं. इस बार उन्हें स्विमसूट पहने हुए देखा जा रहा है. शिल्पा की हॉटनेस ने उड़ाए होश एक्ट्रेस इस दौरान स्वीमिंग पूल के पास साइड पोज देते हुए अपना कर्वी फिर कैमरे के सामने फ्लॉन्ट किया है. यहां वह इतनी हॉट दिख रही हैं कि उन्हें देखकर अंदाज ही नहीं लगाया जा सकता कि वह 48 साल की हो चुकी हैं. इन प्रोजेक्ट्स में दिखेंगी शिल्पा शेट्टी शिल्पा के वर्क फ्रंट की बात करें तो इस समय उनके पास कई प्रोजेकट्स पाइपलाइन में हैं. जल्द ही एक्ट्रेस 'केडी' और 'सुखी' टाइटल से बन रही फिल्मों में नजर आने वाली हैं. इसके अलावा शिल्पा काफी वक्त से रोहित शेट्टी की वेब सीरीज 'इंडियन पुलिस फोर्स' को लेकर भी चर्चा में बनी हुई हैं. ये भी पढ़ें-
How To Shilpa Shetty Become Fit And Young In Age Of 47
Fitness of Shilpa Shetty : शिल्पा शेट्टी अपनी फिल्मों से ज्यादा फिटनेस को लेकर चर्चा में रहती हैं. 47 साल की उम्र में इनके आगे नई उम्र की लड़कियां फेल हैं. शिल्पा अपनी फिटनेस का बहुत ख्याल रखती हैं इसके लिए वो योगा जिम कभी मिस नहीं करती हैं. ऐसे में आज हम उनके कुछ फिटनेस सीक्रेट लेकर आए हैं, जिसे आपको भी फॉलो करना चाहिए. तो चलिए जानते हैं कुछ योगासन के बारे में जिससे शिल्पा खुद को फिट रखती हैं. 1- बालासन शिल्पा रोज करती हैं इससे उनकी हड्डियां और जोड़ मजबूत रहते हैं. इससे कमर और गर्दन का दर्द भी दूर होता है. इस आसन को आप खाली पेट करती हैं तो लाभ मिलेगा. 2- नौकासन भी एक अच्छी एक्सरसाइज है. इससे आपके पेट की मांसपेशियां मजबूत होंगी. इससे हाजमा दुरुस्त होता है. इसको करने से रीढ़ और कुल्हे को मजबूती मिलती है. इसलिए यह आसन आपके लिए अच्छा है. 3- धनुरासन करने से आपकी पूरी पीठ का दर्द निकल आता है. इससे खिंचाव मिलता है और लचीलापन भी बढ़ता है. कमर भी मजबूत होती है. भुजंगासन करने से भी कमर दर्द दूर होती है. यह मेंटल हेल्थ के लिए अच्छा होता है. 4- सूर्य नमस्कार, इस आसन को करने से आपके हर अंग को आराम मिलेगा. यह सभी आसनों का योग है. इसे आपको रोजाना करना चाहिए. तो आज से आप इन आसनों को अपनाकर स्वास्थ्य लाभ उठाएं. अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है. दिशा पटानी, मौनी रॉय, सुज़ैन-अर्सलान को अंशुल गर्ग के बर्थडे पार्टी में किया गया स्पॉट
Happy Birthday Shilpa Shetty: 48 साल की हुईं शिल्पा शेट्टी, देखिए क्या है उनका डेली रूटीन
Shilpa Shetty Birthday: शिल्पा शेट्टी कुंद्रा (Shilpa Shetty Kundra) की फिटनेस (fitness) और खूबसूरती को देखकर किसी के लिए भी ये कह पाना मुश्किल है कि आज वह 48 साल की हो गई हैं. शिल्पा अपनी डायट (diet) और योग (yoga) की वजह से आज भी इतनी फिट हैं. आइये जानते हैं क्या हैं उनका डेली रूटीन (daily routine)... Shilpa Shetty Birthday Daily Routine शिल्पा कभी भी अपना ब्रेकफास्ट स्किप नहीं करतीं. वह नाश्ते में फल, उबले हुए अंडे खाती हैं व बादाम का दूध पीती हैं. शिल्पा खाना स्किप करके भूखा रहने में विश्वास नहीं करतीं. उन्हें हमेशा कहते देखा गया है कि हमेशा भर पेट बेलेंस डायट लेनी चाहिए. यह भी देखें: साथ ही वे खाने में घी का भी इस्तेमाल करती हैं. लंच में भी वह प्रोपर मील खाना पसंद करती हैं. शाम में वीगन प्रोटीन शेक पीती हैं और रात को 7.30 से पहले डिनर कर लेती हैं. वह डिनर में सूप, सब्ज़ी या खिचड़ी खाना पसंद करती हैं. शिल्पा फ्राइड फूड, व्हाइट शुगर और सॉफ्ट ड्रिंक्स जैसी चीज़ें अवॉइड करती हैं और हफ्ते में एक दिन वह चीट मील भी खाती हैं. ये बात तो जग ज़ाहिर है कि शिल्पा योग को कितना महत्व देती हैं. इसलिए वह फिट रहने के लिए अपनी डायट के साथ-साथ रोज़ाना एक्सरसाइज़ और योग करती हैं.
Shilpa Shetty raises temperature in monokini flaunt sexy figure in Tuscany
Shilpa Shetty Monokini Photo: 48 की उम्र में शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) ने ऐसी फोटो शेयर कर दी है कि फैंस उनके परफेक्ट फिगर के दीवाने हो गए हैं. शिल्पा ने सोशल मीडिया पर मोनोकिनी में फोटो शेयर की है. तस्वीर में एक्ट्रेस मल्टीकलर मोनोकिनी पहने खड़ी हुई हैं और किलर पोज देती नजर आईं. इस किलर फोटो को शेयर करते हुए शिल्पा ने ऐसा पोस्ट लिखा है जो वायरल हो रहा है. एक्ट्रेस ने जैसे ही ये फोटो शेयर की तो फैंस लगातार सोशल मीडिया पर कमेंट्स कर रहे हैं. लिखा ये कैप्शन इस किलर फोटो के साथ शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) ने लंबा चौड़ा पोस्ट भी लिखा है. एक्ट्रेस ने कैप्शन में लिखा- 'टस्कन सन के नीचे बाथ लेते हुए. ये प्लेस डिवाइन है. कहा जाता है कि इसे 3 हजार साल से पवित्र जल के रूप में माना जाता है. झरनों से निकला गर्म पानी, जिसके संपर्क में आने वालों को कई सेहत संबंधी लाभ होता है. इसका एक्सपीरियंस करें.' फैंस कर रहे कमेंट्स शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) ने जैसे ही मोनोकिनी में ये हॉट फोटो शेयर की तो फैंस उनके इस किलर लुक पर फिदा हो गए. ज्यादातर फैंस एक्ट्रेस की इस फोटो को देखकर फायर वाला आइकन शेयर करने लगे. आपको बता दें, शिल्पा शेट्टी बॉलीवुड की सबसे परफेक्ट एक्ट्रेस मानी जाती हैं. एक्ट्रेस खुद को मेंटेन रखने के लिए योगा करती है और आए दिन योगा करते हुए फोटो या फिर वीडियो शेयर करती हैं. वर्क फ्रंट की बात करें तो एक्ट्रेस ओटीटी प्लेटफॉर्म पर 'इंडियन पुलिस' फोर्स वेब सीरीज से डेब्यू करने वाली हैं. इसका निर्देशन रोहित शेट्टी ने किया है.
Shilpa Shetty flaunted her toned body in bikini at age of 48 on Instagram gets trolled badly
Shilpa Shetty Troll: शिल्पा शेट्टी की बिकिनी फोटो वायरल, 'पति के पॉर्न वीडियोज...' ट्रोल्स ने किए भद्दे कमेंट्स बॉलीवुड एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) फिटनेस में उम्र को मात देती दिखती हैं। हालांकि इस बीच जब एक्ट्रेस ने सोशल मीडिया पर अपनी बिकिनी फोटो शेयर की तो ट्रोल हो गईं। कई भद्दे कमेंट्स भी दिखे। बॉलीवुड एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं। शिल्पा शेट्टी ने हाल ही में जन्मदिन मनाया और 48 वर्षीय एक्ट्रेस इंस्टाग्राम पर फैन्स के लिए खूब फोटोज और वीडियोज शेयर करती हैं। शिल्पा के फिटनेस वीडियोज फैन्स को खूब पसंद आते हैं। हालांकि इस बीच शिल्पा शेट्टी ने बिकनी फोटो शेयर किया, तो उन्हें ट्रोल किया जाने लगा। शिल्पा शेट्टी को उनके लेटेस्ट पोस्ट पर भद्दे कमेंट्स भी मिल रहे हैं। हालांकि फैन्स सपोर्ट में आगे भी आए हैं। कैसा है सोशल मीडिया यूजर्स का रिएक्शन सोशल मीडिया पर शिल्पा शेट्टी का ये बिकिनी फोटो तेजी से वायरल हो रहा है। शिल्पा के पोस्ट पर एक ओर जहां उन्हें ट्रोल किया जा रहा है तो दूसरी ओर फैन्स उनकी फिटनेस की तारीफ भी करते नहीं थक रहे हैं। वहीं इस पोस्ट पर कुछ भद्दे कमेंट्स भी हैं। एक ट्रोल ने लिखा, 'क्या ये शॉट्स आपके पति के नए पॉर्न वीडियोज के लिए हैं?' वहीं एक दूसरे ट्रोल ने लिखा, 'संस्कृति बिगाड़ दी ऐसे कपड़े पहन करे।' एक और ने लिखा, 'हम सभी जानते हैं कि आपका फिगर बहुत अच्छा है, लेकिन ऐसे शरीर को दिखाओ मत, कल्चर खराब नहीं करो।' एक फैन ने लिखा, 'ये बहुत कमाल हैं, ऐसे फोटोज की सीरीज शुरू करो।' एक दूसरे फैन ने लिखा, 'शिल्पा, इस उम्र में भी इतनी फिट, ये वाकई इंस्पायरिंग है।' इंडियन पुलिस फोर्स में आएंगी नजर गौरतलब है कि 2014 क...
