आमला जूस के फायदे और नुकसान

भारत के हर घर में आंवला पाया जाता है। यह एक ऐसा फल है, जो औषधीय गुणों की खान है। शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति होगा जिसने आंवला का नाम न सुना हो। घर के बड़े-बुजुर्ग स्वस्थ रहने के लिए रोज़ सुबह एक आंवला खाने की सलाह देते हैं। यह न सिर्फ सेहत के लिए बल्कि त्वचा और बालों के लिए भी काफी फायदेमंद है। आंवला में मौजूद औषधीय गुण इसे बाकी फलों से अलग बनाते हैं। आंवले को कई तरह से खाया जाता है। आप चाहें तो इसका अचार भी रख सकते हैं। एक आंवला के फायदे (amla benefits in hindi) अनेक हैं। यहां तक कि आंवला का जूस भी कई तरह से शरीर को फायदा पहुंचाता है। तो चलिए आंवला के बारे में थोड़ा विस्तार से जानते हैं। मगर उससे पहले जान लेते हैं आखिर आंवला है क्या? आंवला हरे रंग का एक छोटे से आकर का फल है। इसका स्वाद खट्टा होता है। यह विटामिन सी का प्राकृतिक स्रोत है। आयुर्वेद काफी स्वास्थवर्धक माना गया है। दरअसल, आयुर्वेद के दो बड़े ग्रंथों चरक संहिता और सुश्रुत संहिता में आंवला को ऊर्जा देने वाली जड़ीबूटी के रूप में बताया गया है। इतना ही नहीं भारत में हर साल दीपावली के ठीक नौ दिन बाद आंवला नवमी भी मनाई जाती है। ऐसी मान्यता है कि इस दिन आंवला के पेड़ के नीचे बैठकर भोजन करने से समस्त रोगों का नाश होता है और व्यक्ति निरोगी बनता है। पुराणों के अनुसार इस दिन आंवला के पेड़ पर भगवन विष्णु और भगवान शिव का वास होता है। आंवला का गुण छोटे से दिखने वाले हरे रंग के आंवला के गुण चमत्कारिक है। आंवला के गुणों की वजह से इसे 100 रोगों की एक दवा कहा जाता है। इसमें विटामिन C, विटामिन AB कॉम्‍प्‍लेक्‍स, पोटैश‍ियम, कैलशियम, मैग्‍नीशियम, आयरन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर और डाययूरेटिक एसिड पाए जाते हैं। यह न सिर्फ शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाता है...

आमला के कई फायदे हैं, जो हमारे शरीर को स्वस्थ रखता हैं। यह कई बड़ी बीमारियों से भी बचाता हैं। आमला के जूस का सेवन स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभदायक होता हैं। यदि आप आमला जूस पीने का सही तरीका जानते हैं, तो इसके लाभ आसानी से उठा सकते हैं। आमला जूस बेनिफिट्स इन हिंदी के अंतर्गत आमला जूस के फायदे और आमला जूस के नुकसान के बारे में जानना आपके लिए फायदेमंद होगा। आमला जूस के फायदे - Benefits of Amla Juice in Hindi आमला जूस के फायदे को निम्नलिखित रुप से देखा जा सकता हैं - १. इम्यूनिटी बढ़ाने में सहायक आमला जूस में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट की भरपूर मात्रा होने के कारण यह इम्यूनिटी बढ़ाने में सहायक होता हैं। २. वजन कम करने में सक्षम आमला का जूस शरीर को डिटॉक्स करता हैं, जिससे शरीर का वजन भी काफी कम होता हैं। इसलिए डाइट में आमला का इस्तेमाल किया जाता हैं। ३. जुकाम दूर करने में मददगार दो चम्मच आमले के गूदे और दो चम्मच शहद को मिलाकर उसका सेवन करने से जुकाम की समस्या से छुटकारा मिलता हैं। ४. आंखों के लिए चमत्कारी आंखों से संबंधित विभिन्न प्रकार की समस्याओं जैसे आंखों से पानी आना और आंखों में खुजली होना को आमला जूस दूर करता हैं। ५. मुंह के छालों से आराम मुंह में छाले पड़ जाने से उसे ठीक करने के लिए आमला के जूस से कुल्ला करने पर इससे आराम मिलती हैं। ६. त्वचा संबंधित समस्याओं को दूर करने में मददगार आमला का जूस ७. कब्ज से आराम प्रतिदिन आमला का सेवन थोड़ी-थोड़ी मात्रा में करने से कब्ज की समस्या नहीं होती हैं और आराम मिलता हैं। ८. खून साफ करने में मददगार आमला के जूस में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा होने के कारण यह हमारे शरीर के खून को साफ करने में काफी मदद करता हैं। ९. हिचकी और उल्टी ...

By Jul 7, 2018 लौकीएकहरीसब्ज़ीहैजिसेलोगपकाकरभीखातेंहैं, औरउसकाजूसभीबनाकरपीतेहैं।लेकिनइसमेंपानीकातत्वभारीमात्रामेंहोनेकेकारण, इसकाजूसहमारेसेहतकेलिएबहुतअच्छाहोताहै।कईलोगोंकाभीयहीमाननाहै, इसलिएलौकीकाजूसकईघरोंमें, औरबाहरबनताहै।इसेबनानेमेंहमेंज़्यादादिक्कतनहींहोतीहै। लौकीकेजूसमेंविटामिनसी, विटामिनबी, सोडियम, आइरनऔरपोटेशियमकेतत्वपाएजातेहैं।कोलेस्ट्रौलऔरफैट, इनमेंबहुतकमहोताहै।इसीकेकारण, बहुतलोगइसबातकासमर्थनकरतेहैंकियहजूसहमारेस्वास्थ्यकेलिएकाफीफायदेमंदहोताहै। विषय-सूचि • • • • • • • • • • • • • • • • लौकीकेजूसकेफायदे (bottle gourd juice benefits in hindi) लौकीजूसकेअन्यफायदोंमेंसेनिम्नकुछहैं: वज़नघटानेकेलिएलौकीकाजूस (lauki juice for weight loss in hindi) अगरआपकोलौकीकाजूसवज़नघटानेकेलिएपीनाहैतो: • लौकीकेछिलकेकोपहलेछीललें। • लौकीकेटुकड़ेकरें। • फिरउसेपीसकर, उसकाजूसबनाएँ। इसजूसकोरोज़ानापीनेसे, आपकावज़नघटजाएगा।इसमेंपाएगएविटामिनकेतत्वोंकेकारणहमारेशरीरकीभूखभीनियंत्रितरहतीहै।इसकेयेफायदेहमेंसबसेज़्यादातबमिलतेहैंजबहमइसेसुबहउठकर, खालीपेटपीतेहैं। अच्छेपाचनकेलिएलौकीकाजूस (lauki juice benefits for digestion in hindi) लौकीमेंपानीकेअलावाफाइबरकेतत्वभीहोतेहैं, जिनकेकारणहमारेशरीरकेडाइजेशनपरएकअच्छाअसरपड़ताहै।इसकेसाथही, इसजूसकोपीनेसे, कौंस्टिपेशनकीबीमारीभीजल्दहीठीकहोजातीहै। शरीरकोठंडकदेनेकेलिए (lauki juice for cooling in hindi) जैसाकिपहलेबतायागयाहै, लौकीमेंपानीकातत्वबहुतहीभारीमात्रामेंपायागयाहै।इसीकेकारण, जबहमइसकाजूसपीतेहैंतो, हमारेशरीरकोकाफीठंडकमिलतीहै।इसलिएकहतेहैंकिलौकीकेजूसकोगर्मियोंमेंसबसेज़्यादापीनाचाहिए। अच्छीनींदकेलिएलौकीकारस (lauki juice for good sleep in hindi) अगरआपकोरातकोनींदनहींआतीहो, याआपकीनींदकुछ...

कपिवा स्लिम जूस के फायदे Kapiva Slim Juice Benefits in Hindi : अगर आप वजन कम करने के बारे में सोच रहे हैं तो आपके लिए कपिवा गेट स्लिम जूस बेहद फायदेमंद हो सकता है। यह एक नैचरल वेट लॉस जूस है जो बॉडी में मौजूद टॉक्सिन्स की सफाई करने, डिगेजेशन को स्ट्रांग बनाने और जिससे मोटापा और पेट में जमा एक्स्ट्रा फैट को कम करने में काफी मदद मिलती है। kapiva get slim juice पूरी तरह से एक नेचुरल जूस है जो आमला, गोखरू, दारुहरिद्रा, हरड़, गुड़मार व कुटकी जैसे 12 शक्तिशाली इंग्रेडिएंट्स से बना है। इसमें किसी प्रकार का कोई हानिकारक केमिकल मौजूद नहीं है। अगर सही डाइट और एक्सरसाइज के साथ इस जूस का सेवन किया जाए तो इससे वेट लॉस में काफी अच्छा रिजल्ट मिल सकता है। इस आर्टिकल में हम कपिवा स्लिम जूस के फायदे (kapiva slim juice benefits hindi), इसमें मौजूद इंग्रेडिएंट्स, इसके सेवन का सही तरीका, प्राइस और इसके नुकसान के बारे में जानेंगे। यदि आपका वजह ज्यादा बढ़ चूका है और आप वजन घटाने के लिए kapiva get slim juice को अपनी डाइट में शामिल करने के बारे में सोच रहे हैं, तो इस आर्टिकल को अंत तक जरूर पढ़े। 8. निष्कर्ष – Conclusion कपिवा गेट स्लिम जूस में मौजूद सामग्री – Kapiva Get Slim Juice Ingredients जैसा की हमने आपको ऊपर बताया की Kapiva Slim Juice नेचुरल जूस है, जिसमे बहुत से आयुर्वेदिक तत्वों का इस्तेमाल किया गया है। इस जूस में शामिल कुछ मुख्य सामग्रियों के नाम और उनकी मात्रा के बारे में नीचे बताया गया है। सामग्री मात्रा आमला 3 g गोखरू 0.49 g दारुहरिद्रा 0.48 g गिलोय 0.42 g वच 0.42 g विडंग 0.29 g हरड़ 0.25 g गुड़मार 0.22 g कुटकी 0.1 g कपिवा स्लिम जूस के फायदे – Kapiva Slim Juice Benefits in Hindi 1. डाइज...

Amla juice ke nuksan : आंवले में तो वैसे कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं जिसके सेवन से शरीर को लाभ ही लाभ मिलते हैं. लेकिन सिक्के के दो पहलू होते हैं. कुछ स्थितियों में आंवले का जूस (Amla juice side effects) आपके शरीर पर विपरीत असर डाल सकता है. आर्टिकल में हम आपको वही बताने वाले हैं कि किन 4 लोगों को आंवले का जूस (amla juice) पीने से परहेज करना चाहिए. आइए बिना देर किए जान लेते हैं. • वहीं, जिन लोगों को कुछ ही दिनों में सर्जरी होने वाली फिर तोउन्हें आंवला जूस को पीनेसे परहेज करना हीचाहिए. आंवला खाने पर ब्लीडिंग बढ़ सकती है. इसलिए आंवले के जूस और फल से दूरी बानकर रखें. • इसके अलावा, जो किडनी की परेशानी से गुजर रहे हैं उन्हें भी इसका सेवन नहीं करना चाहिए. असल में आंवले में बायोएक्टिव इंग्रीडिएंट्स होते हैं जोकिडनी की बीमारी के दौरान कुछ सेल्स और टिशूज को नुकसान पहुंचा सकते हैं, इस नाते आंवले के फल या फिर जूस से दूरी बनाकर रखनी चाहिए. • जिन लोगों का ब्लड शुगर (Low Blood Sugar) लो उन्हें आंवले या फिर इसके जूस से परहेज करना चाहिए. हालांकि आंवला हाई ब्लड शुगर वालों के लिए अच्छा है, यह शरीर में शुगर को बैलेंस करने का काम करता है लेकिन, जिनका पहले से ही कम है उनके लिए तो जहर साबित हो सकता है. अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है. Jet, Set, Go: Suhana, Khushi, Agastya और द आर्चीज गैंग ने मुंबई के बाहर भरी उड़ान

डीएनए हिंदीःआंवला जूस पीने के फायदों के बारे में तो आप बहुत कुछ जानते ही होंगे. यह इम्युनिटी बूस्टर है, विटामिन सी से भरपूर है और त्वचा और बालों की कई समस्याओं को दूर करने में भी मददगार है. लेकिन, क्या आप इसके नुकसान के बारे में भी जानते हैं. जी हां, हर बार आंवले का जूस पीना आपकी सेहत के लिए फायदेमंद नहीं होता है. कुछ बीमारियों में यह सेहत को फायदे की जगह बहुत नुकसान पहुंचा सकता है. तो आइए जानते हैं किन लोगों को आंवले का जूस पीने से बचना चाहिए. 1. लिवर से जुड़ी समस्याओं में आंवला न लें आंवला का जूस लीवर से जुड़ी कई स्थितियों के लिए हानिकारक हो सकता है. क्योंकि इसमें विटामिन सी और अत्यधिक अम्लीय तत्व होते हैं जो लिवर की चोट और दर्द को बदतर बना सकते है. इसलिए लीवर डैमेज और लीवर सिरोसिस के मामलों में आंवले का जूस पीने से पहले डॉक्टर से बात कर लें. 2. आंवला का किडनी पर दुष्प्रभाव किडनी से जुड़ी समस्याओं के लिए कई बार आंवले का जूस पीना हानिकारक हो सकता है. दरअसल, यह जूस मूत्रवर्धक गुणों से भरपूर होता है, लेकिन इसमें कुछ बायोएक्टिव तत्व भी होते हैं जो किडनी की बीमारी के दौरान कुछ कोशिकाओं और ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकते हैं. इसलिए, अगर आप किडनी की गंभीर बीमारी से गुजर रहे हैं तो इसके सेवन से बचें. 3. लो बीपी में आंवला जूस 4. गर्भावस्था के दौरान आंवला के दुष्प्रभाव गर्भावस्था के दौरान आंवले का जूस पीना आपके लिए कई तरह से हानिकारक हो सकता है. सबसे पहले, यह अम्लता और खट्टी डकारें बढ़ा सकता है. दूसरा, आपको ब्लोटिंग की समस्या हो सकती है. तीसरा, यह मूत्रवर्धक गुणों से भरपूर होता है और इसलिए पेशाब की मात्रा बढ़ा सकता है, जिससे निर्जलीकरण हो सकता है, जो गर्भावस्था के दौरान अच्छा नहीं होत...

आमला का इस्तेमाल केवल शरीर को हेल्दी रखने के लिए यह नहीं बल्कि कई बीमारियों से बचाने के लिए भी किया जाता है कई लोग अपने डाइट में हमला को शामिल करते हैं क्योंकि यह अमला जूस के फायदे और आमला जूस के नुकसान के बारे में आप जान गए, तो यह आपके लिए काफी फायदेमंद होगी। आमला जूस के फायदे – Advantages of Amla Juice in Hindi अमला जूस के फायदे कई प्रकार के हैं, जिसे निम्नलिखित रूप से देखा जा सकता है – १. त्वचा के लिए फायदेमंद आमला का खाली पेट सेवन करने से चेहरे पर निखार आता है। इसके अलावा आमला जूस का प्रयोग चेहरे पर दाग धब्बे या रिंकल्स के होने वाले नुकसान से भी बचाता है। यदि आप अपनी त्वचा को साफ रखना चाहते हैं, तà...

कपिवा स्लिम जूस के फायदे Kapiva Slim Juice Benefits in Hindi : अगर आप वजन कम करने के बारे में सोच रहे हैं तो आपके लिए कपिवा गेट स्लिम जूस बेहद फायदेमंद हो सकता है। यह एक नैचरल वेट लॉस जूस है जो बॉडी में मौजूद टॉक्सिन्स की सफाई करने, डिगेजेशन को स्ट्रांग बनाने और जिससे मोटापा और पेट में जमा एक्स्ट्रा फैट को कम करने में काफी मदद मिलती है। kapiva get slim juice पूरी तरह से एक नेचुरल जूस है जो आमला, गोखरू, दारुहरिद्रा, हरड़, गुड़मार व कुटकी जैसे 12 शक्तिशाली इंग्रेडिएंट्स से बना है। इसमें किसी प्रकार का कोई हानिकारक केमिकल मौजूद नहीं है। अगर सही डाइट और एक्सरसाइज के साथ इस जूस का सेवन किया जाए तो इससे वेट लॉस में काफी अच्छा रिजल्ट मिल सकता है। इस आर्टिकल में हम कपिवा स्लिम जूस के फायदे (kapiva slim juice benefits hindi), इसमें मौजूद इंग्रेडिएंट्स, इसके सेवन का सही तरीका, प्राइस और इसके नुकसान के बारे में जानेंगे। यदि आपका वजह ज्यादा बढ़ चूका है और आप वजन घटाने के लिए kapiva get slim juice को अपनी डाइट में शामिल करने के बारे में सोच रहे हैं, तो इस आर्टिकल को अंत तक जरूर पढ़े। 8. निष्कर्ष – Conclusion कपिवा गेट स्लिम जूस में मौजूद सामग्री – Kapiva Get Slim Juice Ingredients जैसा की हमने आपको ऊपर बताया की Kapiva Slim Juice नेचुरल जूस है, जिसमे बहुत से आयुर्वेदिक तत्वों का इस्तेमाल किया गया है। इस जूस में शामिल कुछ मुख्य सामग्रियों के नाम और उनकी मात्रा के बारे में नीचे बताया गया है। सामग्री मात्रा आमला 3 g गोखरू 0.49 g दारुहरिद्रा 0.48 g गिलोय 0.42 g वच 0.42 g विडंग 0.29 g हरड़ 0.25 g गुड़मार 0.22 g कुटकी 0.1 g कपिवा स्लिम जूस के फायदे – Kapiva Slim Juice Benefits in Hindi 1. डाइज...

भारत के हर घर में आंवला पाया जाता है। यह एक ऐसा फल है, जो औषधीय गुणों की खान है। शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति होगा जिसने आंवला का नाम न सुना हो। घर के बड़े-बुजुर्ग स्वस्थ रहने के लिए रोज़ सुबह एक आंवला खाने की सलाह देते हैं। यह न सिर्फ सेहत के लिए बल्कि त्वचा और बालों के लिए भी काफी फायदेमंद है। आंवला में मौजूद औषधीय गुण इसे बाकी फलों से अलग बनाते हैं। आंवले को कई तरह से खाया जाता है। आप चाहें तो इसका अचार भी रख सकते हैं। एक आंवला के फायदे (amla benefits in hindi) अनेक हैं। यहां तक कि आंवला का जूस भी कई तरह से शरीर को फायदा पहुंचाता है। तो चलिए आंवला के बारे में थोड़ा विस्तार से जानते हैं। मगर उससे पहले जान लेते हैं आखिर आंवला है क्या? आंवला हरे रंग का एक छोटे से आकर का फल है। इसका स्वाद खट्टा होता है। यह विटामिन सी का प्राकृतिक स्रोत है। आयुर्वेद काफी स्वास्थवर्धक माना गया है। दरअसल, आयुर्वेद के दो बड़े ग्रंथों चरक संहिता और सुश्रुत संहिता में आंवला को ऊर्जा देने वाली जड़ीबूटी के रूप में बताया गया है। इतना ही नहीं भारत में हर साल दीपावली के ठीक नौ दिन बाद आंवला नवमी भी मनाई जाती है। ऐसी मान्यता है कि इस दिन आंवला के पेड़ के नीचे बैठकर भोजन करने से समस्त रोगों का नाश होता है और व्यक्ति निरोगी बनता है। पुराणों के अनुसार इस दिन आंवला के पेड़ पर भगवन विष्णु और भगवान शिव का वास होता है। आंवला का गुण छोटे से दिखने वाले हरे रंग के आंवला के गुण चमत्कारिक है। आंवला के गुणों की वजह से इसे 100 रोगों की एक दवा कहा जाता है। इसमें विटामिन C, विटामिन AB कॉम्‍प्‍लेक्‍स, पोटैश‍ियम, कैलशियम, मैग्‍नीशियम, आयरन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर और डाययूरेटिक एसिड पाए जाते हैं। यह न सिर्फ शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाता है...

By Jul 7, 2018 लौकीएकहरीसब्ज़ीहैजिसेलोगपकाकरभीखातेंहैं, औरउसकाजूसभीबनाकरपीतेहैं।लेकिनइसमेंपानीकातत्वभारीमात्रामेंहोनेकेकारण, इसकाजूसहमारेसेहतकेलिएबहुतअच्छाहोताहै।कईलोगोंकाभीयहीमाननाहै, इसलिएलौकीकाजूसकईघरोंमें, औरबाहरबनताहै।इसेबनानेमेंहमेंज़्यादादिक्कतनहींहोतीहै। लौकीकेजूसमेंविटामिनसी, विटामिनबी, सोडियम, आइरनऔरपोटेशियमकेतत्वपाएजातेहैं।कोलेस्ट्रौलऔरफैट, इनमेंबहुतकमहोताहै।इसीकेकारण, बहुतलोगइसबातकासमर्थनकरतेहैंकियहजूसहमारेस्वास्थ्यकेलिएकाफीफायदेमंदहोताहै। विषय-सूचि • • • • • • • • • • • • • • • • लौकीकेजूसकेफायदे (bottle gourd juice benefits in hindi) लौकीजूसकेअन्यफायदोंमेंसेनिम्नकुछहैं: वज़नघटानेकेलिएलौकीकाजूस (lauki juice for weight loss in hindi) अगरआपकोलौकीकाजूसवज़नघटानेकेलिएपीनाहैतो: • लौकीकेछिलकेकोपहलेछीललें। • लौकीकेटुकड़ेकरें। • फिरउसेपीसकर, उसकाजूसबनाएँ। इसजूसकोरोज़ानापीनेसे, आपकावज़नघटजाएगा।इसमेंपाएगएविटामिनकेतत्वोंकेकारणहमारेशरीरकीभूखभीनियंत्रितरहतीहै।इसकेयेफायदेहमेंसबसेज़्यादातबमिलतेहैंजबहमइसेसुबहउठकर, खालीपेटपीतेहैं। अच्छेपाचनकेलिएलौकीकाजूस (lauki juice benefits for digestion in hindi) लौकीमेंपानीकेअलावाफाइबरकेतत्वभीहोतेहैं, जिनकेकारणहमारेशरीरकेडाइजेशनपरएकअच्छाअसरपड़ताहै।इसकेसाथही, इसजूसकोपीनेसे, कौंस्टिपेशनकीबीमारीभीजल्दहीठीकहोजातीहै। शरीरकोठंडकदेनेकेलिए (lauki juice for cooling in hindi) जैसाकिपहलेबतायागयाहै, लौकीमेंपानीकातत्वबहुतहीभारीमात्रामेंपायागयाहै।इसीकेकारण, जबहमइसकाजूसपीतेहैंतो, हमारेशरीरकोकाफीठंडकमिलतीहै।इसलिएकहतेहैंकिलौकीकेजूसकोगर्मियोंमेंसबसेज़्यादापीनाचाहिए। अच्छीनींदकेलिएलौकीकारस (lauki juice for good sleep in hindi) अगरआपकोरातकोनींदनहींआतीहो, याआपकीनींदकुछ...