Beetroot in hindi

The beetroot is the taproot portion of a beet plant, usually known in North America as beets while the vegetable is referred to as beetroot in British English, and also known as the table beet, garden beet, red beet, dinner beet or golden beet. Also see " Beetroot" on Wikipedia More matches for beetroot noun What is beetroot meaning in Hindi? The word or phrase beetroot refers to round red root vegetable, or beet having a massively swollen red root; widely grown for human consumption. See Tags for the entry "beetroot" What is beetroot meaning in Hindi, beetroot translation in Hindi, beetroot definition, pronunciations and examples of beetroot in Hindi. beetroot का हिन्दी मीनिंग, beetroot का हिन्दी अर्थ, beetroot का हिन्दी अनुवाद

Table of Contents • • • • • • • • • • • Beetroot in Hindi चुकदंर तो हम सभी ने खूब खाया होगा। चुकदंर को अग्रेजी में Beetroot कहा जाता है। चुकदंर का जूस और फल हमें सबसे ज्यादा सर्दियों के मौसम में देखने को मिलता है। चुकदंर खाने में स्वादिष्ठ होता है कि शायद ही कोई व्यक्ति इसे खाने से मना करें। Beetroot in hindi लेकिन आप शायद ही जानते हों कि चुकदंर खाने के साथ हमारे शरीर के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। इसे खाने से शरीर की कमजोरी तो दूर होती ही है। साथ ही हमारा शरीर कई रोगों से भी मुक्त हो जाता है। तो चलिए आज हम अपनी इस पोस्ट में आपको चुकंदर से होने वाले फायदे और नुकसान के बारे में बताते हैं। चुकंदर कैसा होता है Beetroot in hindi चुकंदर एक फल होता है जो कि सर्दियों के मौसम में हमें मिलता है। ये फल भी अमरूद और सेब की तरह होता है, लेकिन आकार में उससे छोटा होता है। इसे काटने पर ऐसा लगता है मानो इसमें लाल रंग भरा गया है। इसीलिए खून की कमी होने पर पर सबसे ज्यादा चुकंदर खाने की सलाह दी जाती है। इसे आप सर्दी की शुरूआत से लेकर अंत तक बाजार में देख सकते हैं। इसे आप सब्जी और फल विक्रेता से बड़ी ही आसानी से खरीद सकते हैं और खा भी सकते हैं। चुकंदर खाने से क्या लाभ होता है एनीमिया दूर करने में चुकंदर लाल रंग का होता है। ऐसे में जिनके शरीर में खून की कमी होती है, उनके लिए चुकंदर फायदेमंद होता है। ऐसे लोगों को रोजाना चुकंदर के एक गिलास रस का सेवन करना चाहिए। इससे उनके शरीर में हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ती है। साथ ही शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं को बढ़ाता है। जो कि एनीमिया को खत्म करता है। डायबिटीज में लाभदायक डायबिटीज 2 के मरीजों के लिए चुकंदर खाना फायदेमंद होता है। वो लोग चुकंदर को कच्च सलाद ...

पुरुषों में यौन शक्ति बढ़ाए चुकंदर, जानें, इसके और भी कई लाभ। नियमित रूप से चुकंदर का जूस पीने से व्यक्ति का 16 प्रतिशत स्टैमिना (Stamina) बढ़ता है। इसके साथ ही यह शरीर में ऑक्सीजन को भी बढ़ाने का काम करता है। शरीर में ऑक्सीजन (Oxygen) की मात्रा बढ़ने से दिमाग ठीक से कार्य करता है। एक्सपर्ट्स के मुताबिक, चुकंदर (Beetroot) का नियमित रूप से सेवन करने से आप डिमेंशिया (Dementia) जैसी बीमारी से बचाव कर सकते हैं। Written by |Published : October 14, 2020 11:17 AM IST • • • • • Health Benefits of Beetroot : अक्सर डॉक्टर शरीर में खून की कमी होने पर चुकंदर खाने की सलाह देते हैं। चुकंदर सेहत के लिए बहुत फायदेमंद (Health Benefits of Beetroot) होता है। हीमोग्लोबिन (Hemoglobin) बढ़ाने के साथ-साथ यह चेहरे की खूबसूरती को भी बढ़ाने का काम करता है। इसकी पत्तियां (Beetroot Leaves Benefits) भी सेहत के लिए लाभकारी होती हैं। बहुत से लोग चुकंदर को सलाद के रूप में खाते हैं, तो वहीं कुछ लोग जूस और इसका हलवा बनाकर इसका सेवन करते हैं। आइए जानते हैं, चुंकदर खाने के अन्य फायदे क्या-क्या (Health Benefits of Beetroot) हैं- स्टैमिना बढ़ाए नियमित रूप से चुकंदर का जूस पीने से व्यक्ति का 16 प्रतिशत स्टैमिना (Stamina) बढ़ता है। इसके साथ ही यह शरीर में ऑक्सीजन को भी बढ़ाने का काम करता है। शरीर में ऑक्सीजन (Oxygen) की मात्रा बढ़ने से दिमाग ठीक से कार्य करता है। एक्सपर्ट्स के मुताबिक, चुकंदर (Beetroot) का नियमित रूप से सेवन करने से आप डिमेंशिया (Dementia) जैसी बीमारी से बचाव कर सकते हैं। दिल के लिए फायदेमंद दिल को स्वस्थ (Heart Health) रखने के लिए आप चुकंदर का सेवन करें। इसमें मौजूद नाइट्रेट तत्व ब्लड प्रेशर को...

Beetroot Benefits: आपने सलाद में कटी हुई सब्जी के उन टुकड़ो को जरूर देखा होगा जो आपके हाथ में एक सुंदर सा रंग छोड़ देते हैं। जी हाँ, एक लाल शलजम की तरह दिखने वाली सब्जी जिसे सामान्य भाषा में चुकंदर के नाम से जाना जाता है। चुकंदर मुख्य़तः ज़मीन के नीचे होते हैं और शरीर के लिए लाभदायक होने वाली जड़ वाली सब्जियों में शामिल है। चुकंदर जितना सुंदर रंग देने के लिए जाना जाता है, उतने ही अधिक स्वास्थ्य लाभों के साथ भी आता है। हमारा दावा है कि, चुकंदर खाने के फायदे (Beetroot Benefits) और चुकंदर में मिलने वाला पूरा पोषण (Beetroot Nutrition) आपकी रोजमर्रा के जीवन में कितना महत्व रखता है, इसकी गणना आप खुद ब्लॉग के अंत तक कर पाने में सक्षम होगें। Table of Contents • • • • • • • • • • • • • चुकंदर क्या है? – What is Beetroot? चुकंदर एक रसीली दार जड़ वाली सब्जी है जो कि एक सुपरफूड के रूप में लोकप्रियता हासिल कर चुका है। अध्ययनों का दावा है कि चुकंदर और चुकंदर का रस एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार कर सकता है, रक्तचाप को कम कर सकता है और रक्त प्रवाह को बढ़ा सकता है। इसलिए अधिक से अधिक रस और पेय में अब आप इसका प्रयोग होता हुआ देख सकते हैं। अंग्रेजी में चुकंदर को (Chukandar in English) बीटरूट के नाम से भी जाना जाता है गहरे लाल रंग की एक सब्ज़ी जिसे पकाकर या कच्चा भी खाया जा सकता है। चुकंदर की तासीर ठंडी होती है इसलिए गर्मियों के दौरान चुकंदर खाने के फायदे (Beetroot Benefits) ज़्यादा देखे जा सकते हैं। चुकंदर के पोषण – Beetroot Nutrition कच्चे चुकंदर की 100 ग्राम सर्विंग निम्नलिखित पोषण प्रदान करती है: • कैलोरी: 44 • प्रोटीन: 1.7 ग्राम • वसा: 0.2 ग्राम • कार्ब्स: 10 ग्राम • फाइबर: 2 ग्राम • फोलेट: द...

Beetroot For Pregnancy in Hindi:-आज के इस Blogs में हम जानेगे कि क्या गर्भवती महिलाओ को गर्भावस्था के दौरान चुकंदर (Beetroot) खाना चाहिए या नहीं। यदि हाँ, तो कितनी मात्रा में सेवन करना चाहिए। लाल रंग का दिखने वाला चुकंदर (Beetroot) सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। प्रेग्नेंसी में मां और बच्चे दोनों की सेहत का ध्यान रखते हुए क्या खाएं से ज्यादा ध्यान इस बात पर रहता है कि क्या नहीं खाना चाहिए। चुकंदर (Beetroot) में अनेक प्रकार के पोषक तत्व मौजूद होते है। महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान अपने खानपान पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है। अक्सर गर्भवती महिलाओ को पता होना कि गर्भावस्था के दौरान क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए। क्योकि गर्भावस्था के दौरान अपने स्वास्थ्य और बच्चे का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है। गर्भावस्‍था में कई ऐसी चीजें हैं जिसे डॉक्टर के द्वारा विशेषतौर पर खाने की सलाह दी जाती है, वहीं कई चीजों से परहेज करने की सलाह दी जाती है। दोस्तों चुकंदर में पौष्टिक तत्वों की भरमार है, लेकिन प्रेग्नेंसी में चुकंदर सुरक्षित है या नहीं, इसे लेकर कई महिलाओं के मन में सवाल बना रहता है। चुकंदर (Beetroot) आयरन का अच्छा स्रोत माना जाता है क्योंकि इसमें फोलिक एसिड पाया जाता है जो कि खून बढ़ाने के लिए आवश्यक होता है। इसके साथ साथ चुकंदर में नाइट्रेट, मैग्नीशियम, सोडियम, पोटेशियम, फॉस्फोरस, कैल्शियम, आयोडीन, विटामिन बी1, बी2 और विटामिन सी जैसे अनेक पोषक तत्व भी पाए जाते है। चुकंदर (beetroot in hindi) खाना वैसे तो हर किसी के लिए फायदेमंद है, लेकिन महिलाओं के लिए इसे खाना ज्यादा लाभदायक हो सकता है। Table of Contents • • • • • • • • • • क्या प्रेगनेंसी में चुकंदर खाना सुरक्षि...

2K Shares Beetroot curry recipe– Beetroot is one of those super foods that can do wonders to our body by boosting immunity, lowering blood pressure, improving digestion and providing us lot of essential minerals and Vitamins. Beetroot is used to make a variety of dishes like salads, curry, stir fry, kurma, kootu, juice, chutney and is also be added to parathas. The recipe shared here is one of the most easiest beetroot recipes that can be made in minutes. You can either grate the beetroot or cube it. Beetroot is a vegetable which doesn’t need to be cooked for long time. Cooking for short time also helps to preserve the nutrients and the sweet flavor. This beetroot curry goes well as a side in an Indian meal or just with rice and chapati. Since it is quick to make you can also make this for the kids’ or office lunch box. If you live in a place where you are accessible to fresh beets with greens or leaves, you can include them as well in these recipes. You will need to pluck the leaves and wash them in ample amount of water. Drain well and chop finely just before cooking. Alternately you can also use your food processor to chop the greens. For more easy veg curry recipes, Preparation for beetroot sabzi 1. This step is optional. You can skip this step and also use idli podi or spiced 2. Wash beetroot well and peel them. Cut them to quarters. Grate or chop finely which ever is comfortable. You can also use a food processor. How to make beetroot curry 3. Heat 1½ tablespoons oil...

• Grubben, G.J.H. & Denton, O.A. (2004) Plant Resources of Tropical Africa 2. Vegetables. PROTA Foundation, Wageningen; Backhuys, Leiden; CTA, Wageningen. • Pin, Pierre A.; Zhang, Wenying; Vogt, Sebastian H.; Dally, Nadine; Büttner, Bianca; Schulze-Buxloh, Gretel; Jelly, Noémie S.; Chia, Tansy Y. P.; Mutasa-Göttgens, Effie S. (2012-06-19). Current Biology (अंग्रेज़ी में). 22 (12): 1095–1101. • Afrikaans • አማርኛ • العربية • مصرى • Azərbaycanca • Boarisch • Žemaitėška • Català • Čeština • Kaszëbsczi • Dansk • Deutsch • Esperanto • Español • Eesti • Euskara • فارسی • Suomi • Français • Nordfriisk • Gaeilge • Galego • Gaelg • עברית • Hrvatski • Hornjoserbsce • Magyar • Bahasa Indonesia • Íslenska • 日本語 • Jawa • Қазақша • ಕನ್ನಡ • 한국어 • Кыргызча • Latina • Lëtzebuergesch • Ligure • Lietuvių • Latviešu • Македонски • മലയാളം • मराठी • Bahasa Melayu • مازِرونی • Nederlands • Norsk nynorsk • Norsk bokmål • Diné bizaad • Occitan • ਪੰਜਾਬੀ • Picard • Polski • پنجابی • پښتو • Română • Ikinyarwanda • संस्कृतम् • Scots • سنڌي • සිංහල • Slovenčina • Soomaaliga • Српски / srpski • Svenska • தமிழ் • తెలుగు • Тоҷикӣ • ไทย • Тыва дыл • ئۇيغۇرچە / Uyghurche • اردو • Tiếng Việt • 吴语 • 中文 • 粵語