Custard apple benefits in hindi

Custard apple is synonymous with the chilly weather in India, being extensively used in desserts, such as kheers, milkshakes and ice creams, for its intense sugary flavour. Moreover, this delightful winter fruit offers some fabulous wellness incentives such as renewing skin texture, boosting vitality and managing diabetes. Locally known as “Sitaphal” in Hindi and Telugu, “Sharifa” in Punjabi and “Seethapazham” in Malayalam, the custard apple is also called sugar apple, cherimoya or sweetsop. The scientific names for the different varieties of this tasty fruit are Annona squamosa, Annona cherimola and Annona reticulate. The custard apple tree grows up to a height of 5 to 9 feet, carrying huge green leaves and yellow flowers shaped like a trumpet. The fruits are either green or brown in colour and oblong in shape. When completely ripened, the flesh of the custard apple fruit has many black seeds, with a fragrant and sweet-tasting pulp. Also Check Out: 5 Foods Super-Rich In Iron That Are Essential For Overall Health-Infographics Bolster your immunity and keep diseases at bay with our wide range of vitamin and mineral supplements! Native to countries in South America and Asia, the custard apple tree holds the unique trait of being drought-resistant, sprouting even in extreme climates and rocky soils. This, coupled with its inherent nourishing components and innumerable advantages for well-being, make it a forerunner for tackling malnutrition and mineral deficiencies. Read on, ...

जानिए शरीफा खाने के 8 फायदे: Custard Apple Benefits Close • Search for: Search • Open dropdown menu • • • Open dropdown menu • • • • Open dropdown menu • • • Open dropdown menu • • • • • Open dropdown menu • • Open dropdown menu • • • • • • Open dropdown menu • • • Open dropdown menu • • • • • • • • • • • Facebook • Instagram • YouTube • Twitter • Linkedin Close Custard Apple Benefits : शरीफा यानी सीताफल ऊपर से सख्त और अंदर से मलाई जैसा नरम होता है। इस फल के सेवन से स्वास्थ्य को कई लाभ हो सकते हैं। यह फाइबर का काफी अच्छा स्त्रोत होता है, जो आपके पाचन को दुरुस्त कर सकता है। यह कई तरह के मिनरल्स और विटामिंस का अच्छा स्त्रोत होता है, जो आपको कई तरह के स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकते हैं। इसमें कई एंटीऑक्सिडेंट (फ्लेवोनोइड्स, फेनोलिक यौगिक, कौरेनोइक एसिड और विटामिन सी) होते हैं, जो पुरानी बीमारियों, कैंसर और हृदय रोग के जोखिमों को कम कर सकते हैं। इसके अलावा इसमें ल्यूटिन और कैरोटीनॉयड नामक एंटीऑक्सिडेंट आपकी आंखों को सुरक्षित रखने में प्रभावी हो सकते हैं। नियमित रूप से शरीफा का सेवन करने से आपके शरीर को कई लाभ हो सकता है। आइए जानते हैं शरीफा खाने से सेहत को होने वाले फायदे और नुकसान क्या हैं? Custard Apple Benefits: एंटीऑक्सीडेंट्स से होता है भरपूर Custard Apple Benefits for Health शरीफा एंटीऑक्सीडेंट्स का काफी अच्छा स्त्रोत होता है, जो आपके शरीर को फ्री-रेडिकल्स से मुक्त कर सकते हैं। इसके साथ ही यह एंटीऑक्सीडेंट्स आपके ऑक्सीडेटिव तनाव को भी कम करता है। नियमित रूप से शरीफा का सेवन करने से आप कैंसर और हृदय डिसीज़ सहित कई पुरानी बीमारियों के जोखिमों को कम कर सकते हैं। कुछ रिसर्च मे...

शरीफा या सीताफल (कस्टर्ड ऐपल) सर्दियों के मौसम (अगस्त से अक्टूबर) में मिलने वाला औषधीय फल है। क्‍या आप सीताफल की पत्तियों के फायदे जानते हैं? सीताफल की पत्तियों का उपयोग प्राचीन समय से ही औषधी के रूप में किया जा रहा है। इसके पत्ते का इस्‍तेमाल आप आयुर्वेदिक जड़ी बूटी के रूप में घरेलू उपाय के तौर पर कर सकते हैं। क्‍योंकि सीताफल के पत्ते के फायदे शरीफा के पत्तों में औषधीय गुण होते हैं जिसके कारण इसका इस्‍तेमाल कई स्‍वास्‍थ्‍य समस्‍याओं में किया जाता है। जानकारों के अनुसार सीताफल की पत्तियों के बहुत से पोषक तत्व होते हैं जो स्‍वास्‍थ्‍य लाभ दिलाने में सहायक होते हैं, जिसके कारण इनका उपयोग आयुर्वेद में में व्‍यापक रूप से किया जाता है। ऐसा माना जाता है कि सीताफल की पत्तियों को उबालकर उपयोग करना काफी फायदेमंद होता है। कुछ विशेष प्रकार की बीमारियों को ठीक करने के लिए सीताफल की पत्ती की चाय का उपयोग किया जा सकता है । आयुर्वेद विशेषज्ञों के अनुसार सीताफल की पत्तीयों से प्राप्‍त कुछ विशेष लाभ इस प्रकार हैं। (और पढ़े – शीताफल की पत्ती के फायदे मधुमेह के लिए – Custard Apple Leaves Benefits For Diabetes in Hindi डायबिटीज रोगियों के लिए आयुर्वेदिक उपचार के रूप में सीताफल के पत्ते इस्‍तेमाल किये जा सकते हैं। सीताफल के पत्तों में (और पढ़े – जानकारों के अनुसार सीताफल के पत्तों का इस्‍तेमाल शारीरिक क्षमता और शक्ति को बढ़ाने के लिए किया जा सकता है। क्‍योंकि इन औषधीय पत्तों में बहुत से पोषक तत्‍व और खनिज पदार्थ होते हैं जिनकी आवश्‍यकता हमारे शरीर को होती है। (और पढ़े – सीताफल के पत्तों का उपयोग उम्र बढ़ने से रोके – Custard Apple Leaf For Prevents Aging in Hindi औषधीय गुणों से भरपूर सीताफल के पत्...