कैल्शियम

कैल्शियम क्या है ? कैल्शियम एक रासायनिक तत्व है जो मनुष्यों सहित जीवों के लिए आवश्यक है। यह शरीर में सबसे प्रचुर मात्रा में खनिज है और अच्छे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। हमें मस्तिष्क और शरीर के अन्य भागों के बीच मजबूत हड्डियों और स्वस्थ संचार के निर्माण के लिए कैल्शियम की एक निश्चित मात्रा का उपभोग करने की आवश्यकता होती है। कैल्शियम कई खाद्य पदार्थों में स्वाभाविक रूप से पाया जाता है; यह भी कुछ उत्पादों में जोड़ा जाता है, कैल्शियम की कमी होने के कारण • कैल्शियम की कमी सबसे ज्यादा भोजन में कैल्शियम युक्त भोजन न लेने से होती है| • कैल्शियम की कमी सबसे ज्यादा महिलाओ में होती है क्योकि महिलाओ को कोई दोर से गुजरना होता है जैसे- मासिक धर्म, गर्भधारण, ब्रेस्टफीडिंग और बाद में मेनोपॉज| • अधिक दिनों तक सूरज की रौशनी को न लेने से| • विटामिन C की कमी से| • ड्रिकिंग सोडा का सेवन करने से| • अधिक कैफीन का सेवन करने से| • सोडियम युक्त पदार्थो का अधिक सेवन करने से| कैल्शियम की कमी के लक्षण • आपकी हड्डियों का कमजोर होना उठते बैठते समय दर्द का होना| • मांसपेशियों में अकड़न और दर्द होना| • बहुत जल्द ही थकान होना| • कमजोर दांत, कमजोर नाखून, झुकी हुई कमर, बालों का टूटना या झड़ना कैल्शियम की कमी के लक्षण है| • नींद ना आना, डर लगना और दिमागी टेंशन रहना कैल्शिीयम की कमी से ही होता है| • शरीर का सुन्न हो जाना हाथ पैरो में झुनझुनी आना| • याददाश्त कमजोर होना और अधिक डिप्रेशन में रहना| कैल्शियम के स्त्रोत • संतरा:-संतरे में कैल्शियम की लगभग 50 मिलीग्राम मात्रा पाई जाती है। ऐसे में कैल्शियम की प्राप्ति का एक उत्तम ज़रिया संतरा हो सकता है। आप संतरे का जूस भी पी सकते हैं • बीज:-हम कैल्शियम को अनेक प्...

6 कैल्शियम से संभंधित बीमारियों – Disease Related to Calcium कैल्सियम क्या है ? What is Calcium in Hindi मानव शरीर में कैल्शियम सबसे प्रचुर मात्रा में धातु और पांचवां सबसे प्रचुर तत्व है। इलेक्ट्रोलाइट्स के रूप में, कैल्शियम आयन जीव और कोशिकाओं की शारीरिक और जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं (Calcium Health benefits in Hindi) : सिग्नल ट्रांसडक्शन पथ में जहां वे एक दूसरे दूत के रूप में कार्य करते हैं; न्यूरॉन्स से न्यूरोट्रांसमीटर रिलीज में; सभी मांसपेशी कोशिका प्रकारों के संकुचन में; कई एंजाइमों में co-factors के रूप में। कोशिकाओं के बाहर कैल्शियम आयन, कोशिका और बाहर के रासायनिक संतुलन को बनाये रखने के लिए और साथ-साथ हड्डी के निर्माण में बहोत ही आवश्यक है कुछ कैल्शियम उपज को हमारे पूर्वजों अज्ञात रूप से सदियों से उपयोग करते आये है , हालांकि उनका रसायन विज्ञान सत्रहवीं शताब्दी तक अज्ञात था। शुद्ध कैल्शियम को 1808 में अपने ऑक्साइड के इलेक्ट्रोलिसिस के माध्यम से अलग किया गया था जिसे हम्फ्री डेवी ने तत्व नाम दिया था। कैल्शियम यौगिकों का व्यापक रूप से कई उद्योगों में उपयोग किया जाता है: कैल्शियम पूरक के रूप खाद्य पदार्थों और फार्मास्यूटिकल्स में, ब्लीच के रूप में, सीमेंट और विद्युत इन्सुलेटर में घटकों के रूप में, और साबुन के निर्माण में और कागज उद्योग में। दूसरी ओर, शुद्ध रूप में धातु की उच्च प्रतिक्रिया के कारण बहोत कम उपयोग होते हैं; फिर भी, छोटी मात्रा में इसे अक्सर स्टीलिंग में एक मिश्र धातु घटक के रूप में उपयोग किया जाता है, और कभी-कभी, मोटर वाहन बैटरी बनाने में, कैल्शियम-लीड मिश्र धातु के रूप में उपयोग किया जाता है। मानव शरीर में कैल्शियम सबसे प...

कैल्शियम हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण खनिज है। हमारी हड्डियां और दांत कैल्शियम से बने होते हैं और इस प्रकार हमारे शरीर में उपलब्ध सबसे प्रचुर मात्रा में खनिज का निर्माण करते हैं। तो, हमारे पूरे शरीर की दैनिक आवश्यकता को पूरा करने के लिए रोजाना पर्याप्त कैल्शियम का सेवन करना बहुत महत्वपूर्ण है। हमारी हड्डी कैल्शियम की भारी मात्रा में संग्रहित करती है जो जरूरत पड़ने पर रक्तप्रवाह में बंद हो जाती है। कैल्शियम की कमी से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कि ऑस्टियोपोरोसिस, दांतों की सड़न, मांसपेशियों में तनाव और उच्च रक्तचाप। कैल्शियम कैल्शियम एक प्रकार का खनिज है जो हमारे शरीर में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। कैल्शियम आयन कई कार्बनिक यौगिकों के साथ संयोजन कर सकते हैं, जैसे कि स्थिर समन्वय परिसरों को बनाने के लिए प्रोटीन। इस तरह की प्रतिक्रिया हमारे शरीर में होती है जो हमारे शरीर को मांसपेशियों, पाचन और संचार कार्यों को पूरा करने में मदद करती है। कैल्शियम हमारे शरीर में विभिन्न कार्यों को करने के लिए एंजाइमों को भी सक्रिय कर सकता है। कैल्शियम हड्डी के निर्माण और हड्डी से संबंधित विभिन्न बीमारियों को रोकने में मदद करता है। हमारे शरीर द्वारा कैल्शियम की आवश्यकता उम्र पर निर्भर करती है। 0 से 6 महीने की उम्र के बच्चों को प्रति दिन लगभग 200 मिलीग्राम कैल्शियम की आवश्यकता होती है। 7 महीने से 1 साल के बच्चों को रोजाना लगभग 260 मिलीग्राम कैल्शियम की जरूरत होती है। जब एक बच्चा 1 -3 साल की उम्र के बीच बढ़ता है तो उसकी हड्डियों की वृद्धि के कारण उसकी कैल्शियम की आवश्यकताएं बढ़ जाती हैं। उसे रोजाना 700 मिलीग्राम कैल्शियम की आवश्यकता होती है। जब वे किशोर होते हैं तो उनकी कैल्शियम ...

कैल्शियम (Calcium) मुख्य खनिज है जो हड्डी के स्वास्थ्य के रखरखाव में मदद करता है। इसके अलावा अन्य लाभ भी हैं, उदाहरण के लिए यह मांसपेशियों के कार्य में सुधार करता है। हृदय ताल मजबूत रखता है और रक्त प्रवाह में अन्य खनिजों (पोटेशियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस) के स्तर को बनाए रखता है। जबकि कैल्शियम (Calcium) स्वाभाविक रूप से डेयरी उत्पादों या सब्जियों जैसे केल और ब्रोकोली और अनाज में पाया जाता है। खनिज को कैल्शियम (Calcium) जब सामान्य खुराक में खपत हो तो गैस, कैल्शियम (Calcium) शुरू करने से पहले पूरक, किसी भी दवाइयों और काउंटर ड्रग्स के बारे में अपने डॉक्टर को सूचित करें। यह मुख्य रूप से इसलिए है क्योंकि कैल्शियम (Calcium) कुछ जटिलताओं के कारण अन्य दवाओं के साथ प्रतिक्रिया कर सकते हैं। किडनी की समस्या, हड्डी के ट्यूमर और दिल के समस्याओं वाले मरीजों को नहीं लेना चाहिए। कैल्शियम (Calcium) पूरक जब तक उनके डॉक्टर द्वारा अनुशंसित नहीं किया जाता है। ओवरडोज के लक्षणों में सुस्ती, मतली, उल्टी, कोमा शामिल हैं। दवा को वापस लेने के बाद, उपचार में बिस्तर पर आराम, तरल पदार्थों का उदार सेवन, कैल्शियम का सेवन कम करना और कैथर्टिक प्रशासन शामिल है। गंभीर हाइपरकैल्सीमिया की आवश्यकता है I.V. जलयोजन और फोर्स्ड मूत्राधिक्य। मूत्र उत्पादन की निगरानी और रखरखाव> 3 एमएल / किग्रा / घंटा पर किया जाना चाहिए। आई.वी. खारा और नैट्रियूरेटिक एजेंट (जैसे, फ़्यूरोसेमाइड) कैल्शियम के उत्सर्जन को तेज़ी से और महत्वपूर्ण रूप से बढ़ा सकते हैं। Also Read: • क्या इस दवा के साथ शराब का सेवन कर सकते है? शराब के साथ इंटरेक्शन अज्ञात है। कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श लें। • का उपयोग गर्भावस्था के दौरान ठीक है? मानव और पशु अध्...

6 कैल्शियम से संभंधित बीमारियों – Disease Related to Calcium कैल्सियम क्या है ? What is Calcium in Hindi मानव शरीर में कैल्शियम सबसे प्रचुर मात्रा में धातु और पांचवां सबसे प्रचुर तत्व है। इलेक्ट्रोलाइट्स के रूप में, कैल्शियम आयन जीव और कोशिकाओं की शारीरिक और जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं (Calcium Health benefits in Hindi) : सिग्नल ट्रांसडक्शन पथ में जहां वे एक दूसरे दूत के रूप में कार्य करते हैं; न्यूरॉन्स से न्यूरोट्रांसमीटर रिलीज में; सभी मांसपेशी कोशिका प्रकारों के संकुचन में; कई एंजाइमों में co-factors के रूप में। कोशिकाओं के बाहर कैल्शियम आयन, कोशिका और बाहर के रासायनिक संतुलन को बनाये रखने के लिए और साथ-साथ हड्डी के निर्माण में बहोत ही आवश्यक है कुछ कैल्शियम उपज को हमारे पूर्वजों अज्ञात रूप से सदियों से उपयोग करते आये है , हालांकि उनका रसायन विज्ञान सत्रहवीं शताब्दी तक अज्ञात था। शुद्ध कैल्शियम को 1808 में अपने ऑक्साइड के इलेक्ट्रोलिसिस के माध्यम से अलग किया गया था जिसे हम्फ्री डेवी ने तत्व नाम दिया था। कैल्शियम यौगिकों का व्यापक रूप से कई उद्योगों में उपयोग किया जाता है: कैल्शियम पूरक के रूप खाद्य पदार्थों और फार्मास्यूटिकल्स में, ब्लीच के रूप में, सीमेंट और विद्युत इन्सुलेटर में घटकों के रूप में, और साबुन के निर्माण में और कागज उद्योग में। दूसरी ओर, शुद्ध रूप में धातु की उच्च प्रतिक्रिया के कारण बहोत कम उपयोग होते हैं; फिर भी, छोटी मात्रा में इसे अक्सर स्टीलिंग में एक मिश्र धातु घटक के रूप में उपयोग किया जाता है, और कभी-कभी, मोटर वाहन बैटरी बनाने में, कैल्शियम-लीड मिश्र धातु के रूप में उपयोग किया जाता है। मानव शरीर में कैल्शियम सबसे प...

कैल्शियम क्या है ? कैल्शियम एक रासायनिक तत्व है जो मनुष्यों सहित जीवों के लिए आवश्यक है। यह शरीर में सबसे प्रचुर मात्रा में खनिज है और अच्छे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। हमें मस्तिष्क और शरीर के अन्य भागों के बीच मजबूत हड्डियों और स्वस्थ संचार के निर्माण के लिए कैल्शियम की एक निश्चित मात्रा का उपभोग करने की आवश्यकता होती है। कैल्शियम कई खाद्य पदार्थों में स्वाभाविक रूप से पाया जाता है; यह भी कुछ उत्पादों में जोड़ा जाता है, कैल्शियम की कमी होने के कारण • कैल्शियम की कमी सबसे ज्यादा भोजन में कैल्शियम युक्त भोजन न लेने से होती है| • कैल्शियम की कमी सबसे ज्यादा महिलाओ में होती है क्योकि महिलाओ को कोई दोर से गुजरना होता है जैसे- मासिक धर्म, गर्भधारण, ब्रेस्टफीडिंग और बाद में मेनोपॉज| • अधिक दिनों तक सूरज की रौशनी को न लेने से| • विटामिन C की कमी से| • ड्रिकिंग सोडा का सेवन करने से| • अधिक कैफीन का सेवन करने से| • सोडियम युक्त पदार्थो का अधिक सेवन करने से| कैल्शियम की कमी के लक्षण • आपकी हड्डियों का कमजोर होना उठते बैठते समय दर्द का होना| • मांसपेशियों में अकड़न और दर्द होना| • बहुत जल्द ही थकान होना| • कमजोर दांत, कमजोर नाखून, झुकी हुई कमर, बालों का टूटना या झड़ना कैल्शियम की कमी के लक्षण है| • नींद ना आना, डर लगना और दिमागी टेंशन रहना कैल्शिीयम की कमी से ही होता है| • शरीर का सुन्न हो जाना हाथ पैरो में झुनझुनी आना| • याददाश्त कमजोर होना और अधिक डिप्रेशन में रहना| कैल्शियम के स्त्रोत • संतरा:-संतरे में कैल्शियम की लगभग 50 मिलीग्राम मात्रा पाई जाती है। ऐसे में कैल्शियम की प्राप्ति का एक उत्तम ज़रिया संतरा हो सकता है। आप संतरे का जूस भी पी सकते हैं • बीज:-हम कैल्शियम को अनेक प्...

कैल्शियम हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण खनिज है। हमारी हड्डियां और दांत कैल्शियम से बने होते हैं और इस प्रकार हमारे शरीर में उपलब्ध सबसे प्रचुर मात्रा में खनिज का निर्माण करते हैं। तो, हमारे पूरे शरीर की दैनिक आवश्यकता को पूरा करने के लिए रोजाना पर्याप्त कैल्शियम का सेवन करना बहुत महत्वपूर्ण है। हमारी हड्डी कैल्शियम की भारी मात्रा में संग्रहित करती है जो जरूरत पड़ने पर रक्तप्रवाह में बंद हो जाती है। कैल्शियम की कमी से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कि ऑस्टियोपोरोसिस, दांतों की सड़न, मांसपेशियों में तनाव और उच्च रक्तचाप। कैल्शियम कैल्शियम एक प्रकार का खनिज है जो हमारे शरीर में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। कैल्शियम आयन कई कार्बनिक यौगिकों के साथ संयोजन कर सकते हैं, जैसे कि स्थिर समन्वय परिसरों को बनाने के लिए प्रोटीन। इस तरह की प्रतिक्रिया हमारे शरीर में होती है जो हमारे शरीर को मांसपेशियों, पाचन और संचार कार्यों को पूरा करने में मदद करती है। कैल्शियम हमारे शरीर में विभिन्न कार्यों को करने के लिए एंजाइमों को भी सक्रिय कर सकता है। कैल्शियम हड्डी के निर्माण और हड्डी से संबंधित विभिन्न बीमारियों को रोकने में मदद करता है। हमारे शरीर द्वारा कैल्शियम की आवश्यकता उम्र पर निर्भर करती है। 0 से 6 महीने की उम्र के बच्चों को प्रति दिन लगभग 200 मिलीग्राम कैल्शियम की आवश्यकता होती है। 7 महीने से 1 साल के बच्चों को रोजाना लगभग 260 मिलीग्राम कैल्शियम की जरूरत होती है। जब एक बच्चा 1 -3 साल की उम्र के बीच बढ़ता है तो उसकी हड्डियों की वृद्धि के कारण उसकी कैल्शियम की आवश्यकताएं बढ़ जाती हैं। उसे रोजाना 700 मिलीग्राम कैल्शियम की आवश्यकता होती है। जब वे किशोर होते हैं तो उनकी कैल्शियम ...

कैल्शियम (Calcium) मुख्य खनिज है जो हड्डी के स्वास्थ्य के रखरखाव में मदद करता है। इसके अलावा अन्य लाभ भी हैं, उदाहरण के लिए यह मांसपेशियों के कार्य में सुधार करता है। हृदय ताल मजबूत रखता है और रक्त प्रवाह में अन्य खनिजों (पोटेशियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस) के स्तर को बनाए रखता है। जबकि कैल्शियम (Calcium) स्वाभाविक रूप से डेयरी उत्पादों या सब्जियों जैसे केल और ब्रोकोली और अनाज में पाया जाता है। खनिज को कैल्शियम (Calcium) जब सामान्य खुराक में खपत हो तो गैस, कैल्शियम (Calcium) शुरू करने से पहले पूरक, किसी भी दवाइयों और काउंटर ड्रग्स के बारे में अपने डॉक्टर को सूचित करें। यह मुख्य रूप से इसलिए है क्योंकि कैल्शियम (Calcium) कुछ जटिलताओं के कारण अन्य दवाओं के साथ प्रतिक्रिया कर सकते हैं। किडनी की समस्या, हड्डी के ट्यूमर और दिल के समस्याओं वाले मरीजों को नहीं लेना चाहिए। कैल्शियम (Calcium) पूरक जब तक उनके डॉक्टर द्वारा अनुशंसित नहीं किया जाता है। ओवरडोज के लक्षणों में सुस्ती, मतली, उल्टी, कोमा शामिल हैं। दवा को वापस लेने के बाद, उपचार में बिस्तर पर आराम, तरल पदार्थों का उदार सेवन, कैल्शियम का सेवन कम करना और कैथर्टिक प्रशासन शामिल है। गंभीर हाइपरकैल्सीमिया की आवश्यकता है I.V. जलयोजन और फोर्स्ड मूत्राधिक्य। मूत्र उत्पादन की निगरानी और रखरखाव> 3 एमएल / किग्रा / घंटा पर किया जाना चाहिए। आई.वी. खारा और नैट्रियूरेटिक एजेंट (जैसे, फ़्यूरोसेमाइड) कैल्शियम के उत्सर्जन को तेज़ी से और महत्वपूर्ण रूप से बढ़ा सकते हैं। Also Read: • क्या इस दवा के साथ शराब का सेवन कर सकते है? शराब के साथ इंटरेक्शन अज्ञात है। कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श लें। • का उपयोग गर्भावस्था के दौरान ठीक है? मानव और पशु अध्...

कैल्शियम क्या है ? कैल्शियम एक रासायनिक तत्व है जो मनुष्यों सहित जीवों के लिए आवश्यक है। यह शरीर में सबसे प्रचुर मात्रा में खनिज है और अच्छे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। हमें मस्तिष्क और शरीर के अन्य भागों के बीच मजबूत हड्डियों और स्वस्थ संचार के निर्माण के लिए कैल्शियम की एक निश्चित मात्रा का उपभोग करने की आवश्यकता होती है। कैल्शियम कई खाद्य पदार्थों में स्वाभाविक रूप से पाया जाता है; यह भी कुछ उत्पादों में जोड़ा जाता है, कैल्शियम की कमी होने के कारण • कैल्शियम की कमी सबसे ज्यादा भोजन में कैल्शियम युक्त भोजन न लेने से होती है| • कैल्शियम की कमी सबसे ज्यादा महिलाओ में होती है क्योकि महिलाओ को कोई दोर से गुजरना होता है जैसे- मासिक धर्म, गर्भधारण, ब्रेस्टफीडिंग और बाद में मेनोपॉज| • अधिक दिनों तक सूरज की रौशनी को न लेने से| • विटामिन C की कमी से| • ड्रिकिंग सोडा का सेवन करने से| • अधिक कैफीन का सेवन करने से| • सोडियम युक्त पदार्थो का अधिक सेवन करने से| कैल्शियम की कमी के लक्षण • आपकी हड्डियों का कमजोर होना उठते बैठते समय दर्द का होना| • मांसपेशियों में अकड़न और दर्द होना| • बहुत जल्द ही थकान होना| • कमजोर दांत, कमजोर नाखून, झुकी हुई कमर, बालों का टूटना या झड़ना कैल्शियम की कमी के लक्षण है| • नींद ना आना, डर लगना और दिमागी टेंशन रहना कैल्शिीयम की कमी से ही होता है| • शरीर का सुन्न हो जाना हाथ पैरो में झुनझुनी आना| • याददाश्त कमजोर होना और अधिक डिप्रेशन में रहना| कैल्शियम के स्त्रोत • संतरा:-संतरे में कैल्शियम की लगभग 50 मिलीग्राम मात्रा पाई जाती है। ऐसे में कैल्शियम की प्राप्ति का एक उत्तम ज़रिया संतरा हो सकता है। आप संतरे का जूस भी पी सकते हैं • बीज:-हम कैल्शियम को अनेक प्...

6 कैल्शियम से संभंधित बीमारियों – Disease Related to Calcium कैल्सियम क्या है ? What is Calcium in Hindi मानव शरीर में कैल्शियम सबसे प्रचुर मात्रा में धातु और पांचवां सबसे प्रचुर तत्व है। इलेक्ट्रोलाइट्स के रूप में, कैल्शियम आयन जीव और कोशिकाओं की शारीरिक और जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं (Calcium Health benefits in Hindi) : सिग्नल ट्रांसडक्शन पथ में जहां वे एक दूसरे दूत के रूप में कार्य करते हैं; न्यूरॉन्स से न्यूरोट्रांसमीटर रिलीज में; सभी मांसपेशी कोशिका प्रकारों के संकुचन में; कई एंजाइमों में co-factors के रूप में। कोशिकाओं के बाहर कैल्शियम आयन, कोशिका और बाहर के रासायनिक संतुलन को बनाये रखने के लिए और साथ-साथ हड्डी के निर्माण में बहोत ही आवश्यक है कुछ कैल्शियम उपज को हमारे पूर्वजों अज्ञात रूप से सदियों से उपयोग करते आये है , हालांकि उनका रसायन विज्ञान सत्रहवीं शताब्दी तक अज्ञात था। शुद्ध कैल्शियम को 1808 में अपने ऑक्साइड के इलेक्ट्रोलिसिस के माध्यम से अलग किया गया था जिसे हम्फ्री डेवी ने तत्व नाम दिया था। कैल्शियम यौगिकों का व्यापक रूप से कई उद्योगों में उपयोग किया जाता है: कैल्शियम पूरक के रूप खाद्य पदार्थों और फार्मास्यूटिकल्स में, ब्लीच के रूप में, सीमेंट और विद्युत इन्सुलेटर में घटकों के रूप में, और साबुन के निर्माण में और कागज उद्योग में। दूसरी ओर, शुद्ध रूप में धातु की उच्च प्रतिक्रिया के कारण बहोत कम उपयोग होते हैं; फिर भी, छोटी मात्रा में इसे अक्सर स्टीलिंग में एक मिश्र धातु घटक के रूप में उपयोग किया जाता है, और कभी-कभी, मोटर वाहन बैटरी बनाने में, कैल्शियम-लीड मिश्र धातु के रूप में उपयोग किया जाता है। मानव शरीर में कैल्शियम सबसे प...