Pregnancy me sardi khansi ho to kya kare

What To Eat And Avoid In Winter In Hindi: सर्दी के दिनों में क्या खाएं और क्या न खाएं, यह जानना आपके लिए बहुत जरूरी है। क्योंकि इन दिनों आप जो भी कुछ खाते हैं, इसका सीधा असर आपके शरीर पर देखने को मिलता है। इन दिनों कुछ भी ऐसा-वैसा खाने से आपका वजन बढ़ सकता है, कब्ज की समस्या हो सकती है, सर्दी, जुकाम, खांसी और रूखी त्वचा से भी आप परेशान हो सकते हैं। इन सभी से बचने के लिए आपको सर्दियों के दिनों में अपने आहार में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल करने चाहिए, जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाएं। ठंड का मौसम शुरू होने वाला है। इससे बचने के लिए लोग भले ही कितने भी जतन क्यों न कर लें, लेकिन ठंड से लड़ने के लिए शरीर की अंदरूनी गर्मी जरूरी होती है, जो हमें किसी स्वेटर, शॉल या जैकेट से नहीं, बल्कि स्वस्थ भोजन खाने से मिलती है। विशेषज्ञों के अनुसार, सर्दियों में व्यक्ति के शरीर और हड्डियों को अतिरिक्त गर्मी की जरूरत होती है। शरीर में यदि भीतर से खुद को मौसम के हिसाब से ढालने की क्षमता हो, तो ठंड कम लगती है और कई मौसमी बीमारियों से भी बचा जा सकता है। इसलिए ठंड के मौसम में अपने खान-पान पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। इससे शरीर संतुलित रहता है और सर्दी भी कम लगती है। लेकिन लोगों को जानकारी नहीं होती, कि कौन से खाद्य पदार्थ ठंड के दिनों में उनके लिए अच्छे हैं और कौन से नहीं। तो चलिए, आज के इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे कि सर्दी के मौसम में क्या खाना चाहिए और क्या खाने से बचना चाहिए। विषय सूची 1. 2. सर्दी के मौसम में खाई जाने वाली चीजें – Winter season me kya khana chahiye in Hindi सर्दी के मौसम में खाने के लिए ऐसी बहुत सी चीजें हैं, जिनसे आप हेल्दी और फिट रहेंगे और वैसे भी सर्दी का मौसम खुद ...

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये। आपका प्रश्न सर्दी खांसी में प्रेग्नेंट महिला को कौन सी दवा दें तो मैं आपको बताना चाहता हूं प्रेगनेंसी की अवस्था में किसी भी एलोपैथी दवा को हमको अवॉइड करना चाहिए हमें प्रेगनेंसी के वक्त यह प्रयास करना चाहिए कि हम अपने खान-पान तथा देसी नुक्से नुक्से से हम उसका प्रयास कर सके सर्दी खासी करने का प्रयास कर सकें अगर फिर भी नहीं पता तुम सिर्फ और ग्रेटेस्ट की दवा खांसी में ली जा सकती है वह भी aapka prashna sardi khansi me pregnant mahila ko kaun si dawa de toh main aapko batana chahta hoon pregnancy ki avastha me kisi bhi allopathy dawa ko hamko avoid karna chahiye hamein pregnancy ke waqt yah prayas karna chahiye ki hum apne khan pan tatha desi nukshe nukshe se hum uska prayas kar sake sardi khasee karne ka prayas kar sake agar phir bhi nahi pata tum sirf aur greatest ki dawa khansi me li ja sakti hai vaah bhi आपका प्रश्न सर्दी खांसी में प्रेग्नेंट महिला को कौन सी दवा दें तो मैं आपको बताना चाहता हूं

Image: Shutterstock बड़ों के मुकाबले बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है मॉमजंक्शन के इस लेख में हम बच्चों की छाती में कफ जमने से जुड़ी जरूरी जानकारी देने जा रहे हैं। यहां आप बच्चों की छाती में कफ जमने के कारण, लक्षण और राहत के लिए घरेलू उपचार जान पाएंगे। पूरी जानकारी के लिए लेख को अंत तक जरूर पढे़ं। • अपर रेस्पिरेटरी ट्रैक्ट इंफेक्शन : छाती में बलगम जमने की समस्या अपर रेस्पिरेटरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (एक वायरल संक्रमण जो नाक, गले और वायुमार्ग को प्रभावित करता है) के कारण भी हो सकती है • एक्यूट ब्रोंकाइटिस : इसे चेस्ट कोल्ड के नाम भी जाना जाता है। इसमें फेफड़ों में मौजूद वायुमार्ग सूज जाते हैं और फेफड़ों में बलगम का निर्माण होता है • सर्दी : छोटे बच्चों को सर्दी होने पर छाती में कफ जमने की समस्या हो सकती है। ऐसे में कफ से राहत पाने के लिए सर्दी का जल्दी से जल्दी उपचार कराना चाहिए • सिस्टिक फाइब्रोसिस : यह एक प्रकार की जेनेटिक समस्या होती है, जिसके कारण फेफड़ों में मोटा बलगम का निर्माण होने लगता है। इससे छाती में कफ जमना शुरू हो सकता है बच्चों की छाती में कफ जमने के लक्षण से जुड़ी जानकारी नीचे दी गई है। बच्चों की छाती में कफ जमने के लक्षण बच्चों की छाती में कफ जमने के लक्षण कुछ इस प्रकार सामने आ सकते हैं • • खांसी के साथ मुंह से बलगम का बाहर आना • सांस लेने में तकलीफ • सीने में जकड़न महसूस होना • छाती में भारीपन लगना • छाती में दर्द • घरघराहट • सोने में तकलीफ होने के कारण थकान महसूस हो सकती है। • Image: Shutterstock • लहसुन : सर्दी-जुकाम के कारण बच्चों की छाती में कफ जमना शुरू हो सकता है • नींबू : नींबू का उपयोग भी चेस्ट कंजेशन को कम करने में मदद कर सकता है। जैसा कि हमने...

बच्चे में जन्म से ही थोड़ी-बहुत प्रतिरक्षा प्रणाली होती है। लेकिन बच्चों की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत होने में थोड़ा समय लगता है। प्रतिरक्षा तंत्र जब तक मजबूत नहीं होता तब तक बच्चों में (और पढ़ें - करीब 200 से अधिक प्रकार के वायरस नवजात शिशुओं में शिशु को साल के किसी भी समय सर्दी जुकाम हो सकता है। एक साल का होने से पहले ही अधिकांश बच्चों को कम से कम सात बार सर्दी जुकाम हो जाता है। यदि आपकाे शिशु के पास अन्य बड़े बच्चे ज्यादा रहते हों, तो उसको सुर्दी जुकाम होने की संभावना बढ़ जाती है। नवजात शिशुओं में सर्दी जुकाम होना कोई गंभीर समस्या नहीं होती है, लेकिन इससे उनको जल्द ही शिशुओं में होने वाले सर्दी जुकाम के बारे में आपको आगे विस्तार से बताया जा रहा है। साथ ही नवजात शिशुओं में सर्दी जुकाम के लक्षण व कारण बताये हैं। इसके आलावा आप यह भी जानेंगे कि नवजात शिशुओं में सर्दी जुकाम कितने दिनों तक रहता है, इसके इलाज व बचाव के उपाय क्या हैं, आदि। (और पढ़ें - बच्चों की खांसी का इलाज) • • • • • नाक बंद होना या बहना आपके नवजात शिशु को सर्दी जुकाम होने का पहला संकेत हो सकता है। शुरु में बच्चे की नाक से बहने वाला तरल पतला होता है, लेकिन कुछ दिनों के बाद नाक से बहने वाला तरल गाढ़ा और हल्के पीला-हरे रंग में बदल जाता है। यह सामान्य होता, इसका मतलब यह नहीं होता कि आपके शिशु का सर्दी जुकाम बढ़ रहा है। इसके अलावा नवजात शिशुओं में सर्दी जुकाम होने पर निम्न लक्षण दिखाई दे सकते हैं: • • • • छींक आना • • शिशु को सोने में परेशानी होना। नवजात शिशुओं को सर्दी जुकाम होने पर फ्लू, क्रुप और निमोनिया जैसे ही लक्षण दिखाई देते हैं। इसलिए अक्सर माता-पिता को ज्यादा चिंता होने लगती है। 1. फ्लू – अगर आपके नवजात ...