स्वास्थ्य एवं शारीरिक शिक्षा कक्षा 10 question answer

प्रश्न 1. किन्हीं दो दार्शनिकों द्वारा दी गई परिभाषाओं के आधार पर शारीरिक शिक्षा के महत्त्व को बताइये। उत्तर: आधुनिक संसार में स्वास्थ्य के अनेक संकट हैं। दूसरी ओर प्रत्येक क्षेत्र में मशीनीकरण हो चुका है। यदि हम स्वस्थ रहना चाहते हैं तो हमको शारीरिक शिक्षा की छत्रछाया में आना पड़ेगा। शारीरिक शिक्षा के महत्त्व पर अनेक दार्शनिकों ने बल दिया है। जिनमें से दो दार्शनिकों के विचार निम्नलिखित स्वामी विवेकानन्द के अनुसार शारीरिक शिक्षा व्यक्ति के सर्वांगीण विकास के लिए नितान्त आवश्यक है। इसके लिए व्यायामशालाओं एवं खेल मैदानों का होना अति आवश्यक है।” फोबेल के अनुसार यदि हम मनुष्य का सम्पूर्ण विकास चाहते हैं तो हमें उसके सभी अंगों की कसरत कराना अनिवार्य है। उपरोक्तानुसार हम यह कह सकते हैं कि शारीरिक शिक्षा के अभाव में शरीर क्रियाशील नहीं रह सकता है। स्वस्थ शरीर तथा कौशल विकास के लिए शारीरिक शिक्षा अतिआवश्यक है। प्रश्न 2. शारीरिक शिक्षा के बगैर मानव जीवन खतरे में पड़ सकता है। इसे उक्ति को स्पष्ट कीजिए। उत्तर: शारीरिक शिक्षा लोगों के जीवित रहने के लिए आवश्यक है। शारीरिक शिक्षा बालक के जन्म से लेकर अन्त तक चलने वाली सतत् प्रक्रिया है। एक बालक के सर्वांगीण विकास हेतु शारीरिक शिक्षा की आवश्यकता है व स्वस्थ रहने के लिए शारीरिक शिक्षा की आवश्यकता है क्योंकि स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन निवास करता है। प्रश्न 3. शीतल व्यक्ति को गामक एवं क्रियाशील बनाने में कौनसी शिक्षा सहायक होती हैं ? उत्तर: शीतल व्यक्ति को गामक एवं क्रियाशील बनाने में शारीरिक शिक्षा संहायक होती है। प्रश्न 1. शारीरिक शिक्षा के महत्व को विस्तार से समझाइए। उत्तर: स्वस्थ शरीर तथा कौशल विकास के लिए शारीरिक शिक्षा अतिआवश्यक है। शा...

स्वास्थ्य एवं शारीरिक शिक्षा अध्याय- 1 शारीरिक शिक्षा अर्थ, महत्व व उद्देश्य (Meaning, Importance & Objectives of Physical Education) शिक्षा का मुख्य उद्देश्य बालक के व्यक्तित्व का सर्वांगीण विकास करना है। व्यक्तित्व के दो प्रथम स्वस्थ एवं सुगठित शरीर द्वितीय स्वस्थ चिन्तन व व्यवहार स्वस्थ शरीर से तात्पर्य है शारीरिक अंग-प्रत्यंगों की सुव्यवस्थित वृद्धि, उनका समुचित विकास एवं सभी अंगों की निर्धारित कार्यदक्षमता। स्वस्थ चिन्तन शरीर की ऐसी मानसिक दक्षता है जो बालकों में उचित एवं योग्य निर्णय लेने ब उसे कार्य में क्रियान्वित करने की क्षमता प्रदान करता है। शारीरिक शिक्षाको विद्यालय शिक्षण प्रक्रिया में इसी लक्ष्य की प्राप्ति को दृष्टिगत रखकर सम्मिलित किया गया है। शारीरिक शिक्षा का शिक्षण सहज एवं नैसर्गिक रूप में बालक के शरीर को सुगठित, स्वस्थ एवं क्रियाशील रहने की प्रेरणा देकर व्यक्तित्व निर्माण के साथ-साथ समाज निर्माण एवं उत्थान का एक घटक बनाने में सहायक होता है। हमारे प्राचीन ऋषि-मुनियों तथा वेद-पुराणों ने शारीरिक शिक्षा पर बहुत बल दिया था, उस समय भी यौगिक क्रियायें की जाती थी जैसे-जैसे सभ्यताओं का विकास हुआ शारीरिक शिक्षा व शिक्षा का भी विकास होता गया। आधुनिक युग को यन्त्र युग कहा जाता है। आज प्रत्येक कार्य को मशीन द्वारा किया जाता है। व्यक्ति को बहुत ही कम शारीरिक श्रम की आवश्यकता पड़ती है। यान्त्रिक / मशीनी युग ने मनुष्य को निढाल बना दिया है। ऐसे समय में शारीरिक शिक्षा की अत्यंत आवश्यकता है। आज घर के काम में हाथ बटाने व पैदल चलने की आदत ही नहीं रही. ऐसी स्थिति में आज के युवाओं को शारीरिक शिक्षा की बहुत आवश्यकता है। सुडील एवं स्वस्थ युवक राष्ट सुडील एवं स्वस्थ युवक राष्ट्र...

प्रश्न 1. शारीरिक शिक्षा से आपका क्या तात्पर्य है? उत्तर: शारीरिक शिक्षा का अर्थ शरीर के सर्वांगीण विकास की शिक्षा से है जो शारीरिक विकास से प्रारम्भ होकर सम्पूर्ण शरीर को उत्तम रखने हेतु प्रदान की जाती है। जिसकी बदौलत उत्तम स्वास्थ्य रखने की शारीरिक रूप से बलिष्ठ बनाने की व मानसिक रूप से शारीरिक शिक्षा सक्षमता प्राप्त कराने की शिक्षा है। शारीरिक शिक्षा प्रत्येक व्यक्ति को शारीरिक मानसिक और भावात्मक रूप से तन्दुरुस्ती प्रदान करने वाली शिक्षा है। प्रश्न 2. शारीरिक शिक्षा को परिभाषित कीजिए। उत्तर: शारीरिक शिक्षा की परिभाषाएँ – सुभाष चंद्र के अनुसार ”शारीरिक शिक्षा वह शिक्षा है। जिससे व्यक्ति मन वचन कर्म से अपनी आयु के अनुसार बिना थके अपने कार्य को लम्बे समय तक सुचारु रूप से कर सके।” अर्जुन सिंह सोलंकी के अनुसार ”शारीरिक शिक्षा बच्चों के सम्पूर्ण व्यक्तित्व को प्रकाशित करने की रोशनी है।” हेमलता रावल के अनुसार ”शरीर से सम्बन्धित विभिन्न गतिविधियों व उसे करने की सही तकनीकों के विषय में ज्ञान व जागरूकता उत्पन्न करना शारीरिक शिक्षा है।” मोहन राजपुरोहित के अनुसार ”मानव शरीर के सर्वांगीण विकास एवं उत्तम स्वास्थ्य प्राप्ति का आधार शारीरिक शिक्षा है।” भारतीय शारीरिक शिक्षा एवं मनोरंजन के केन्द्रीय सलाहकार बोर्ड के अनुसार शारीरिक शिक्षा शिक्षा ही है। यह वह शिक्षा है जो बच्चों के सम्पूर्ण व्यक्तित्व तथा उसकी शारीरिक प्रक्रियाओं द्वारा उसके शरीर, मन एवं आत्मा की पूर्णरूपेण विकास हेतु दी जाती है।” प्रश्न 3. अखिल भारतीय खेल परिषद का गठन कब किया गया ? उत्तर: अखिल भारतीय खेल परिषद का गठन सन् 1954 में किया गया। प्रश्न 1. शारीरिक शिक्षा का अर्थ बताइये और वैदिक काल में शारीरिक शिक्षा का वर्णन ...

Rajasthan Board RBSE Class 11 Home Science Solutions Chapter 10 विविध संदर्भो में सरोकार और आवश्यकताएँ RBSE Class 11 Home Science विविध संदर्भो में सरोकार और आवश्यकताएँ Textbook Questions and Answers अभ्यास प्रश्न 1. निम्नलिखित वेबसाइटें देखें और कक्षा में उनके बारे में चर्चा करें. • विश्व के बच्चों की स्थिति पर यूनिसेफ़ की रिपोर्ट (http://www.unicef.org/sowc08/) • मानव विकास सूचकाक (http://hdr.undp.org/en/statistics/) • विश्व स्वास्थ्य संगठन की विश्व स्वास्थ्य रिपोर्ट (http://www.who.int/whr/en/) उत्तर: छात्र/छात्राएं स्वयं करें। प्रश्न 2. कम से कम 5-6 प्रमुख सूचकों की पहचान करें जिन्हें आप स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण समझते हैं और देखें कि विश्व में विभिन्न देशों में भारत किस दर्जे पर है। अथवा ग्रामीण छात्रों के लिए विकल्प-अपने गाँव में छोटे बच्चों की दो माताओं से साक्षात्कार करें। हर माता से पूछे कि पिछले एक वर्ष में उसके बच्चे को कितनी बार अतिसार हुआ है। माताओं द्वारा बताए गए कारणों पर अपनी टिप्पणी लिखें। उत्तर: स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण 5-6 सूचक निम्नलिखित हैं 1. जीवन प्रत्याशा: यह जनसंख्या स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए महत्वपूर्ण मात्रक है, जो कि शिशु और बाल मृत्यु दर की संकीर्ण मात्रक की तुलना में अधिक व्यापक है। जीवन प्रत्याशा के अन्तर्गत संपूर्ण जीवन की मृत्यु दर शामिल होती है। यह हमें जनसंख्या में मृत्यु की औसत आयु बताती है। अनुमानतः आधुनिक युग के प्रारंभिक दौर में, जब संसार संपन्न नहीं था, दुनिया के सभी क्षेत्रों में जीवन प्रत्याशा लगभग 30 वर्ष थी, परंतु ज्ञान युग के आगमन से जीवन प्रत्याशा तेजी से बढ़ी है। भारत में जन्म के बाद जीवन प्रत्याशा में निरंतर सुधार आत...

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये। समस्त व्यक्ति समाज कई घंटों तक काम कर सकता है सवार व्यक्ति स्वच्छ विद्यार्थी कई घंटों तक पड़ सकता है इंसान कई मंजिलें तय कर सकता है रास्ते में जाएं कितनी रुकावट क्यों नहीं समझ व्यक्ति कभी हारता नहीं है और चलने वाले कीपैड कभी थकते नहीं है आदमी को अपने ऊपर हौसला रखना चाहिए दिल में उसके अरमान कितने भी हो उसे पूरे भारत में यह नवाब की पदवी नहीं देनी चाहिए वह आदमी अपने ऊपर गर्व रखे तो वह सब काम कर सकता है samast vyakti samaj kai ghanto tak kaam kar sakta hai savar vyakti swachh vidyarthi kai ghanto tak pad sakta hai insaan kai manjilen tay kar sakta hai raste mein jayen kitni rukavat kyon nahi samajh vyakti kabhi harta nahi hai aur chalne waale keypad kabhi thakate nahi hai aadmi ko apne upar hausla rakhna chahiye dil mein uske armaan kitne bhi ho use poore bharat mein yah nawab ki padvi nahi deni chahiye vaah aadmi apne upar garv rakhe toh vaah sab kaam kar sakta hai समस्त व्यक्ति समाज कई घंटों तक काम कर सकता है सवार व्यक्ति स्वच्छ विद्यार्थी कई घंटों तक प

स्वास्थ्य एवं शारीरिक शिक्षा कक्षा 9 की किताब PDF Hindi स्वास्थ्य एवं शारीरिक शिक्षा कक्षा 9 की किताब Hindi PDF Download Download PDF of स्वास्थ्य एवं शारीरिक शिक्षा कक्षा 9 की किताब in Hindi from the link available below in the article, Hindi स्वास्थ्य एवं शारीरिक शिक्षा कक्षा 9 की किताब PDF free or read online using the direct link given at the bottom of content. स्वास्थ्य एवं शारीरिक शिक्षा कक्षा 9 की किताब Hindi स्वास्थ्य एवं शारीरिक शिक्षा कक्षा 9 की किताब हिन्दी PDF डाउनलोड करें इस लेख में नीचे दिए गए लिंक से। अगर आप स्वास्थ्य एवं शारीरिक शिक्षा कक्षा 9 की किताब हिन्दी पीडीएफ़ डाउनलोड करना चाहते हैं तो आप बिल्कुल सही जगह आए हैं। इस लेख में हम आपको दे रहे हैं स्वास्थ्य एवं शारीरिक शिक्षा कक्षा 9 की किताब के बारे में सम्पूर्ण जानकारी और पीडीएफ़ का direct डाउनलोड लिंक। स्वास्थ्य एवं शारीरिक वह शिक्षा है जो बच्चों के सम्पूर्ण व्यक्तित्व तथा उसकी शारीरिक प्रक्रियाओं द्वारा उसके शरीर मन एवं आत्मा की पूर्णपण विकास हेतु दी जाती है” । उपर्युक्त परभिाषाओ के आधार पर यह कहा जा सकता है कि शारीरिक शिक्षा सामान्य शिक्षा का एक अभिन्न अंग है। उत्तम स्वास्थ्य के लिये मनुष्य के लिये अत्यावश्यक है। शारीरिक शिक्षा शरीर को स्वस्थ और मजबूत बनाने के साथ-साथ बालक के मानसिक, सामाजिक तथा नैतिक मूल्यों के विकास के लिए आवश्यक है। यह शिक्षा शारीरिक अंगों के विकास के साथ, खेल व तैराकी सिखाने, अपनी रक्षा करने, शरीर को स्वस्थ रखने, फुर्तीला बनाने तथा मनोरंजन हेतु आवश्यक है। स्वास्थ्य शिक्षा (Health Education) ऐसा साधन है जिससे कुछ विशेष योग्य एवं शिक्षित व्यक्तियों की सहायता से जनता को स्वास्थ्यसंबंधी...

Health and Physical Education Class Twelfth Book PDF Download Free for Off Class 12th CBSE Schools and State Board Schools can prepare well for Physical Education Subjects This book will help you a lot in preparing for your school’s Physical Education Subjects and Physical Education You get information about all sports in education in this book and all those things which are needed in physical education have been given in this book in a good way, through which you can get good in theory and practical of physical education. Will be able to get the number and pass the board examination with a good number. Contents • 1 Physical Education CBSE Class 12 Book PDF • 2 शारीरिक शिक्षा कक्षा १२ पुस्तक पीडीफ़ • 3 Physical Education Class 12 Book PDF • 3.1 शारीरिक शिक्षा कक्षा १२ पुस्तक पीडीएफ पुस्तक की जानकारी • 3.2 कक्षा 12 शारीरिक शिक्षा पुस्तक पीडीएफ विषय कवर • 4 CBSE Class 12 Physical Education Book Pdf • 5 NCERT Class 11 Books in Hindi Medium • 6 NCERT Class 12 Books in Hindi Medium Physical Education CBSE Class 12 Book PDF Physical education book for class 12 is helpful for getting good marks in physical examination for Central Board of Secondary Education examination students were looking for physical education books and physical education practical book pdf download the books from the download link which is available on this article the physical education book is very helpful. स्वास्थ्य और शारीरिक शिक्षा क्लास ट्वेल्थ बुक पीडीएफ फ्री डाउनलोड कर ऑफ क्लास 12वीं के सीबीएसई स्कूल...