Thyroid symptoms in telugu

ప్రస్తుత కాలం మారుతున్న జీవన శైలీ, ఆహారపు అలవాట్లు, ఒత్తిడి వల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. అందులో ఒకటి థైరాయిడ్ సమస్య. థైరాయిడ్ అనేది రెండు రకాలుగా ఉంటుంది. అవి హైపోథైరాయిడ్ (అండరాక్టివ్ థైరాయిడ్)మరియు హైపర్ థైరాయిడిజం(ఓవరాక్టివ్ థైరాయిడ్). ప్రస్తుతం ఇది కామన్ హెల్త్ ప్రాబ్లెమ్ గా మారింది. చాలా మందికి ఆ లక్షణాలు బయటపడే వరకూ వారి థైరాయిడ్ ఉందని కనుక్కోలేరు. ఎక్కువగా ఒత్తిడికి గురి కావడం, నిరాశ, ఆకలి లేకపోవడం, మలబద్ధకం, అలసట, బరువులో హెచ్చుతగ్గుల తేడాలు లేదా తక్కువ శరీర శక్తి వంటి రుగ్మతల యొక్క తీవ్రమైన లక్షణాలు ఎదురైతే తప్ప థైరాయిడ్ ను గుర్తించలేరు. థైరాయిడ్ గ్రంథి కేవలం వాయిస్ బాక్స్ క్రింద ఉంటుంది. ఇది గొంతు బాగానికి ఇరువైపులా రెండు అంగుళాల పొడవు గ్రంథి. ఇది శరీరం యొక్క జీవక్రియ మరియు కాల్షియం సంతులనం నియంత్రిస్తుంది. చాలా మంది ఈ సమస్యతో (థైరాయిడ్ గ్రంధి అతిక్రియ లేదా హైపోథైరాయిడిజం) బాధపడుతున్నారు. ఈ సమస్యకు వైద్యపరంగా చికిత్స్ ఉంది. అయితే హైపోథైరాయిడిజంను సహజపద్దతుల ద్వారా నివారించుకోవడానికి లేదా ఈ సమస్య తలెత్తకుండా ఉండటానికి మీ ఆహారంలో కొన్ని థైరాయిడ్ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలను చేర్చి థైరాయిడ్ కు మీరే సొంతంగా థైరాయిడ్ చికిత్స చేసుకోవచ్చు. ఉదాహరణకు, తృణధాన్యాలు, కొవ్వు చేప మరియు పాల ఉత్పత్తులు వంటి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలతో థైరాయిడ్ సమస్యను నివారించుకోవడానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు ఉన్నాయి. అదేవిధంగా, ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు పుష్కలంగా ఉండే ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల హైపర్ థైరాయిడిజంను సహజంగానే నివారించుకోవచు. మరి మీకు థైరాయిడ్ రాకుండా ఉండాలన్నా లేదా ఉన్న థైరాయిడ్ సమస్యను నివారించుకోవాలన్నా కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు, మీ డైలీ డైయట్ లో చేర్చుకోవాలి. మరి థైరాయిడ్ కు ఉపయోగపడ...

థైరాయిడ్ అనేది మెడలో ఉండే చిన్న సీతాకోకచిలుక ఆకారపు గ్రంథి. జీవక్రియ యొక్క పనితీరును నియంత్రించే హార్మోన్ను ఉత్పత్తి చేయడం దీని పని. థైరాయిడ్ గ్రంథి తగినంత హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయలేనప్పుడు హైపోథైరాయిడిజం సమస్య ఏర్పడుతుంది. దీనిని అండర్ యాక్టివ్ థైరాయిడ్అని కూడా అంటారు. ఈ తీవ్రమైన సమస్య యొక్క లక్షణాలు మరియు కారణాల గురించి తెలుసుకుందాం. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, హైపోథైరాయిడిజం యొక్క లక్షణాలు హార్మోన్ లోపం మరియు పరిస్థితి యొక్క తీవ్రతను బట్టి మారవచ్చు. సమస్యలు సాధారణంగా నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతాయి, కొంతమందిలో అభివృద్ధి చెందడానికి కొన్ని సంవత్సరాలు పట్టవచ్చు. హైపోథైరాయిడిజం విషయంలో, మొదటి వ్యక్తులు అలసట మరియు బరువు పెరగడం వంటి సమస్యలను కలిగి ఉండవచ్చు. జీవక్రియ పనితీరు మందగించడంతో పాటు, అనేక ఇతర ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలు కూడా సంభవించవచ్చు. హైపోథైరాయిడిజం యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి? • చలికి ఎక్కువ సున్నితత్వం, చలి అంటే పడకపోవడం • బరువు పెరగడం • చల్లని పాదాలు • మలబద్ధకం • పొడి బారిన చర్మం • పొడి జుట్టు • జుట్టు రాలిపోవుట • గొంతు బొంగురు • ముఖ వాపు • కండరాల బలహీనత, కండరాల నొప్పులు • కీళ్ల నొప్పి లేదా వాపు • ఋతు చక్రంలో మార్పులు, అధిక రక్త స్రావం, ఫెర్టిలిటీ సమస్యలు, సంతాన లేమి • డిప్రెషన్ • అలసట • జ్ఞాపక శక్తి తగ్గిపోవడం, కాన్సంట్రేషన్ లేకపోవడం • రక్తంలో • హృదయ స్పందన రేటు తగ్గడం • మెడలో గడ్డలు , థైరాయిడ్ గ్రంధి వాపు (గాయిటర్) • కార్పాల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ • పిల్లల్లో ఎదుగుదల సరిగా లేకపోవడం, ప్యూబర్టీ ఆలస్యం అవడం వంటి లక్షణాలు ఉండవచ్చు. పిల్లల్లో హైపోథైరాయిడిజం యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి? • పిల్లల శారీరక మరియు మానసిక ఎదుగుదల మందగించడం • పిల్లలు సులభంగా అలసిపోతారు మరియు అనారోగ్యానికి గు...

Thyroid థైరాయిడ్ నివారణ, ఆహారం, లక్షణాలు Thyroid ఈ రోజుల్లో, క్షీణిస్తున్న జీవనశైలి కారణంగా అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు మొదలయ్యాయి. ముఖ్యంగా అందులో ఒకటి థైరాయిడ్. ఒక సర్వే ప్రకారం, భారతదేశంలో 4.2 మిలియన్ల మంది థైరాయిడ్ సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు అంటే దీన్ని బట్టే అర్థం చేసుకోవచ్చు థైరాయిడ్ సమస్య ఎంత అధికంగా ఉందో థైరాయిడ్ ఆహారం ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఈ వ్యాసంలో థైరాయిడ్ ఆహారం గురించి తెలుసుకుందాం. థైరాయిడ్ అంటే ఏమిటి శరీరంలో లో అనేక ముఖ్యమైన కార్యకలాపానికి నియంత్రించడానికి గొంతు ముందు సీతాకోకచిలుక ఆకారంలో కనిపించే గ్రంథి ద్వారా జరుగుతుంది దీనినే థైరాయిడ్ గ్రంధి అని అంటారు. థైరాయిడ్ గ్రంథి కొన్ని హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, అవి. ఈ హార్మోన్లు ఒక వ్యక్తి యొక్క జీర్ణవ్యవస్థ, శరీర ఉష్ణోగ్రత, బరువు, కొలెస్ట్రాల్ మరియు అనేక ఇతర విషయాలపై ప్రభావం చూపుతాయి. ఈ హార్మోన్లు నియంత్రణ లేకుండా థైరాయిడ్ గ్రంధి ఎక్కువ లేదా తక్కువ హార్మోన్లు ఉత్పత్తి చేయడం ద్వారా థైరాయిడ్ సమస్య ఏర్పడుతుంది ఇది మన బరువు మీద ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా, శరీరంలోని అనేక ఇతర భాగాలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ పరిస్థితిని థైరాయిడ్ సమస్య అని అంటారు. థైరాయిడ్ సమస్య ఉన్నవాళ్లు ఆహారంలో తగినన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం థైరాయిడ్ ఎన్ని రకాలు – thyroid types in telugu థైరాయిడ్‌లోని ఆహారం గురించి తెలుసుకునే ముందు, థైరాయిడ్ ఎన్ని రకాలు అవి ఏమిటో తెలుసుకోవాలి. క్రింద మేము దాని గురించి మీకు చెప్తున్నాము. థైరాయిడ్ లో ప్రధానంగా 5దు రకాలు • హైపోథైరాయిడిజం • హైపర్ థైరాయిడిజం • గాయిటర్ • థైరాయిడ్ నోడ్యూల్స్ • థైరాయిడ్ క్యాన్సర్ ఐదు వాటిలో హైపోథైరాయిడిజం మరియు హైపర్ థైరాయిడిజం చాలా సాధారణం. ఈ వ్యాసంలో, ఈ రెండు థైరాయిడ్ ...

ఈ లక్షణాలుంటే థైరాయిడ్‌ ఉన్నట్లే.. ఒక్క టెస్ట్‌తో సమస్యకు చెక్‌ పెట్టవచ్చు! Thyroid Symptoms in Telugu: ప్రసుత్త కాలంలో ఎక్కువగా వినిపిస్తోన్న ఆరోగ్య సమస్య థైరాయిడ్‌. మరీ ముఖ్యంగా మహిళల్లో ఈ సమస్య అధికంగా ఉంది. చాలా మంది థైరాయిడ్‌ అనగానే భయపడతారు. కానీ కొన్ని టెస్ట్‌లు, మార్పుల ద్వారా థైరాయిడ్‌ సమస్యను కట్టడి చేయవచ్చు అంటున్నారు వైద్యులు. ఆ వివరాలు.. థైరాయిడ్‌.. ఈ మధ్య కాలంలో ఎక్కువగా వినిపిస్తోన్న సమస్య. మన దేశంలో నూటికి 15-18 మందిలో థైరాయిడ్‌ సమస్య ఉంది. మిగతా జబ్బులతో పోలిస్తే ఇది అంత ప్రమాదకరం కాదు.. పైగా నివారించుకోగలం.. చికిత్స కూడా ఉంది. పైగా థైరాయిడ్‌ బాధితుల్లో మహిళలే ఎక్కువగా ఉండటం గమనార్హం. థైరాయిడ్‌ బారిన పడ్డ మహిళల్లో అధిక బరువు, నెలసరి సమస్యలు, గర్భం దాల్చడంలో సమస్యలు వంటివి ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నాయి. మరి థైరాయిడ్‌ సమస్య ఎందుకు వస్తుంది.. ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.. నివారణ, చికిత్స మార్గాలు ఏంటి అనే పూర్తి వివరాలు.. థైరాయిడ్‌ గ్రంథి.. థైరాయిడ్ అనేది సీతాకోక చిలుక ఆకారంలో కంఠం వద్ద ఉండే ఒక ఎండోక్రైన్ గ్లాండ్. ఇది థైరాక్సిన్ అనే థైరాయిడ్ హార్మోన్‌ని విడుదల చేయడం ద్వారా మన శరీంలో అనేక రకాల జీవ క్రియలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది ఎక్కువ పని చేసినా.. అసలు చేయకపోయినా సమస్యలే వస్తాయి. థైరాయిడ్ రెండు రకాలు. అవి 1. హైపోథైరాయిడిజం 2. హైపర్ థైరాయిడిజం. థైరాయిడ్‌ సమస్య గుర్తించడానికి టీఎస్‌హెచ్‌, టీ3, టీ4 టెస్ట్‌లు చేస్తారు. టీఎస్‌హెచ్‌ 5 లోపు ఉంటే సమస్య లేదు. 10 వరకు ఉన్నా భయపడాల్సిన అవసరం లేదని.. అంతకు మించితే.. వైద్యులు సూచించిన మేరకు మాత్రలు వాడాల్సి ఉంటుంది అంటున్నారు డాక్టర్లు. హైపోథైరాయిడిజం.. తగినంత థైరాయిడ్‌ హార్మోన్‌ ఉత్తత్తి కాకపోవడం వల్ల ఈ సమస్య ఎదురవుతుంది. ఇ...

Thyroid : థైరాయిడ్ లక్షణాలు…నివారణ చిట్కాలు క్యాబేజీ, క్యాలీఫ్లవర్, పాలకూర, ముల్లంగి, సోయాబీన్స్, స్ట్రాబెర్రీస్‌ను తినడం తగ్గించాలి. పాలు, చీజ్‌, మాంసం, చేపలు, ఖర్జూరం, గుడ్డు తెల్ల సొన తినాలి. పీచు పదార్థాలు ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. మందుల ద్వారా ఈ సమస్య తగ్గుతుంది. రోజూ పరగడుపునే ట్యాబ్లెట్ తీసుకోవడం వల్ల సమస్య నియంత్రణలో ఉంటుంది. Thairaayid Thyroid : థైరాయిడ్ గ్రంథి ఇది శరీరంలోని జీవక్రియ ప్రక్రియలను నియంత్రిస్తుంది. సమతుల్య శరీర ఉష్ణోగ్రత, హార్మోన్ల పనితీరు మరియు బరువు నిర్వహణ ఈ గ్రంథిలో కొన్ని ముఖ్యమైన విధులు. థైరాయిడ్ గ్రంధికి సాధారణంగా రెండు రకాల సమస్యలు ఉంటాయి. హైపోథైరాయిడిజం మరియు హైపర్ థైరాయిడిజం. థైరాయిడ్ గ్రంధితో సమస్యలు ఉంటే, అది శరీరం యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ సమస్య మహిళల్లోఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. శరీరంలో వచ్చే మార్పులను గమనిస్తూ ఈ వ్యాధిని అంచనా వేయవచ్చు.థైరాయిడ్ గ్రంథి శరీరంలోని ప్రతి కణానికి అవసరమైన హార్మోన్లనుఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ హార్మోన్ల ఉత్పత్తి ఎక్కువ, తక్కువ అయిన ఆరోగ్యంపై ప్రభావితం పడుతుంది. థైరాయిడ్ హార్మోన్లు తగ్గితే శరీర బరువుపెరుగుతుంది. దీన్ని హైపోథైరాయిడిజం అంటారు. థైరాయిడ్ హార్మోన్లు పెరిగితే శరీర బరువు తగ్గుతుంది. దీన్ని హైపర్ థైరాయిడిజం అంటారు. హైపోథైరాయిడ్ శరీరంలోని ప్రతి కణానికి పై ప్రభావితం చూపుతుంది. తీవ్రమైన అలసట , బరువు తగ్గడం, జుట్టు రాలడం, అధిక చెమటలు, బలహీనంగా అనిపించడం, అధిక విరేచనాలు, కండరాల నొప్పులు వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే అది థైరాయిడ్ గ్రంథి సమస్యల వల్ల కావొచ్చు.మహిళల్లో థైరాయిడ్ సరిగ్గా పనిచేయకపోతే నెలసరులు సరిగ్గా సమయానికి రాకుండా క్రమం తప్పే అవకాశం ఉంది. తద్వారా గర్భం దాల్చే అవకాశం తగ్గిపోతుంది. కాబట్టి థైర...

మ‌రి ఈ వ్యాధిని ఎలా గురించాలి.? అస‌లు థైరాయిడ్ వ‌స్తే మ‌గ‌వారిలో క‌నిపించే ల‌క్ష‌ణాలు ఏంటీ.? అన్న విష‌యాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఎలాంటి వ్యాయామాలు చేయ‌క‌పోయినా, డైట్‌లు ఫాలో అవ్వ‌క‌పోయినా బ‌రువు త‌గ్గుతూ ఉంటే ఖ‌చ్చితంగా అనుమానించాలి. ఎందుకంటే, ఉన్న‌ట్టు ఉండి బ‌రువు త‌గ్గ‌డం అనేది థైరాయిడ్ వ్యాధి ల‌క్ష‌ణాల్లో ఒక‌టి. గుండె దడ, గొంతు బొంగురు పోవడం, ఛాతీ నొప్పి వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌తో త‌ర‌చూ ఇబ్బంది ప‌డితే త‌ప్ప‌కుండా వైద్యుడిని సంప్ర‌దించి థైరాయిడ్ టెస్ట్ చేయించుకోవాలి. దాంతో గ్యాస్, ఎసిడిటీ, మ‌ల‌బ‌ద్ధ‌కం, అజీర్తి వంటి జీర్ణ సంబంధిత స‌మ‌స్య‌లు ఎక్కువ‌గా ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటాయి.ఇలా మీకూ జ‌రుగుతుంటే డాక్ట‌ర్‌ను సంప్ర‌దించ‌డ‌మే ఉత్తమం. ఇక ఇవే కాకుండా చ‌ర్మం పొడి బారడం, హెయిర్ ఫాల్‌, అతి నిద్ర‌, నీర‌సం, అల‌స‌ట‌, ఒత్తిడి, చికాకు, అధిక చెమట‌లు, కండరాల నొప్పి, ఆలోచనా శక్తి మంద‌గించ‌డం ఇవ‌న్నీ కూడా థైరాయిడ్ వ్యాధి ల‌క్ష‌ణాలే.ఇటువంటి ల‌క్ష‌ణాలను అశ్ర‌ద్ద చేయ‌కుండా త‌గిన జాగ్ర‌త్త‌లు తీసుకుంటే ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవ‌చ్చు.