Jayfal ke fayde for baby

Table of Contents • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • जायफल क्या है? (Jayfal kya hai?) पुरुषो को जायफल के बारे में शायद ही जानकारी हो लेकिन महिलाओ को तो जरुर पता रहता ही है क्योकि की जायफल को अनेक प्रकार से उपयोग में लिया जाता है कभी मसाले के रूप में तो, कभी छोटे बच्चो के मालिश करने के लिए| जायफर के तेल का उपयोग साबुन बनाने में भी किया जाता है| क्या आप जानते है की हर घर में रसोई में पाया जाने वाला मसाला है| यह मसालों राजा होता है और आपको पता है की यह मसाला होने के साथ ही बहुत सारे औषधीय गुणों का भंडार भी है| यही नही बल्कि यह आपके शरीर को बल एवं शक्ति प्रदान करता है| यह जायफल आपके बेरंग जीवन को हरा भरा करने वाला होता है| आयुर्वेद के अनुसारकोई भी रोगी जायफर का इस्तेमाल कर अपनी बीमारी को रोक सकता है | इसके अलवा बच्चो के लिए भी बहुत ही फायदेमंद माना गया है| आइए जायफर से होने वाले अनेक प्रकार के फायदों के बारे में जानते है| बाह्य स्वरुप (आकृति विज्ञान) (Jayfal ki akriti) जायफल का वृक्ष हमेशा हरा रहने वाला और सुगन्धित होता है| वृक्ष के तने हल्के काले रंग के होते हैं, जिसमें बाहर छिद्र होता है| अन्दर से लाल रंग का होते हैं| इसके पत्ते लम्बे और भालाकार होते हैं| इसके फूल छोटे-छोटे सुगंधित और पीले-सफेद रंग के होते हैं| यह गोलाकार, अण्डाकार लाल और पीला रंग का होता है| फल पकने पर दो भागों में फट जाता है जिसमें से जायफर निकलता है| इसको चारों ओर से घेरे हुए लाल रंग का कड़ा मांसल कवच होता है जिसे जावित्री कहते हैं| यह सूखने पर अलग हो जाता है| इसी जावित्री के अन्दर जायफर होता है| यह अण्डाकार, गोल और बाहर से हल्का काला रंग का सिकुड़ा हुए और तीव्र गन्धयुक्त होता ह...

इंसान को कई तरह की छोटी-मोटी बीमारियां होती रहती है, जिन्हें घरेलू नुस्खों की मदद से दूर किया जा सकता है। साधारण बीमारियों से मुक्ति पाने के लिए हम सभी की रसोई में तमाम मसाले मौजूद होते हैं, जिनकी मदद से हमें तुरंत राहत मिल सकती है। जायफल (Benefits Of jayfal in Hindi) भी इन्ही में से एक है जो कई मामलों में शरीर के लिए फायदेमंद है। इसे अंग्रेजी में Nutmeg कहते हैं और इसका इस्तेमाल औषधि के रूप में किया जाता है। प्राचीन समय से ही जायफल का प्रयोग पेट और आंत संबधी समस्याओं को दूर करने में होता आ रहा है। आइए जानते हैं जायफल के क्या-क्या फायदे हैं। जायफल कई पोषक तत्वों और गुणों से भरपूर होता है, जो स्वास्थ्य के लिए लाभकारी माने जाते हैं। गठिया दर्द में आराम (Nutmeg in Arthritis pain relief) अगर किसी को गठिया का दर्द है तो उसके लिए जायफल काफी लाभकारी हो सकता है। इसमें पर्याप्त मात्रा में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं, जो मांसपेशियों के दर्द और सूजन को कम करने में मदद करते हैं। इसके साथ ही गठिया में भी ये बेहद कारगर होता है। मुंह से बदबू ( Jayfal se door hoga muh ki badbu) मुंह की बदबू से परेशान हैं तो जायफल का सेवन करें, इसमें मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण सांस की बदबू को खत्म करने में सहायक होते हैं। साथ ही ये ओरल कैविटी में मौजूद बैक्टीरिया को खत्म करने में भी सहायक है। रात को सोते समय गुनगुने दूध में जायफल का पाउडर मिलाकर पीने से मुंह की बदबू की समस्या से जल्द ही छुटकारा मिल जाएगा। अच्छी नींद (Nutmeg for good sleep) आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव एक गंभीर समस्या बनती जा रही है, और ये हमारे सेहत के लिए बिल्कुल भी सही नहीं है। अनिद्रा की परेशानी में कई और बीमारियां पनपने ल...

Table of contents • • • • • • • • • • • • • • जायफल क्या होता है? यह एक लोकप्रिय मसाला है जिसे हम nutmeg के नाम से भी जानते है। इसके फायदे स्वास्थ्य लाभ से लेकर त्वचा की सुन्दरता बढ़ाने तक है। जायफल भी अन्य मसालों की तरह व्यंजनों को स्वादिष्ट बनाने के लिए उपयोग में लाया जाता है। जायफल महकने वाला और स्वाद में मीठा होता है। इसे आयुर्वेदिक औषधि के रूप में जाना जाता है जो त्वचा में निखार लाने, भोजन के न पचने, दर्द को दूर करने में और अनिद्रा जैसी समस्याएँ दूर करता है। यह प्रमुख रूप से हमारी प्रतिरक्षक प्रणाली (immune system) को मजबूत करने में उपयोग में लाया जाता है। इसके आलावा भी jayfal ke fayde बहुत है। इसमें उपस्थित घटकों में मेगनीज, विटामिन B-6, फाइबर, कॉपर, आदि होने के कारण आपके सम्पूर्ण स्वास्थ्य को ठीक रखने और कई प्रकार की बीमारियों को दूर करने में मदद करता है। जायफल के फायदे – jayfal ke fayde बच्चो के दिमाग को तेज करने में असरदार बच्चो के दिमाग को तेज और स्वस्थ रखने के लिए जायफल का उपयोग कर सकते है। पुराने ज़माने में यूनानी और रोमन संस्थाओ ने मस्तिष्क टॉनिक के रूप में जायफल का उपयोग किया, यह मस्तिष्क में नसों के उतेजित करके आपकी याद रखने की क्षमता को बढाता है। यह आपके ध्यान केद्रित रखने और एकाग्रता की क्षमता को बढाता है। बच्चों के दिमाग को तेज करने के लिए आप एक गिलास पानी में एक चुटकी जायफल पाउडर मिलाये, रात को सोने से पहले इसका सेवन करे। अनिद्रा को दूर करने में jayfal ke fayde यदि आप रात को ठीक तरीके से नहीं सो पा रहे, सोने में कठिनाई हो रही है, या भरपूर नींद नहीं ले पा रहे है तो जायफल का इस्तेमाल करे। इसमें मौजूद शांत गुण प्राकृतिक नींद लाने में मदद करता है। जायफल में ...

Medically Reviewed by • Jaiphal or Jaifal is an exotic spice used in cuisines globally. It imparts a warm, sweet, and mild fragrance to the dishes. Jaiphal in English is popularly known as Nutmeg. • It is commonly used in puddings, • Nutmeg seed or ground spice belongs to species Myristica fragrans. Aromatic nutmeg is the only tropical evergreen tree that is cultivated for two distinct spices nutmeg and mace – the rosy lacy covering of the seed, with a mild flavour, giving orange colour to the dishes. • It is grown commercially for its nutmeg butter and • Indonesia is the largest producer of nutmeg in the world. In India, nutmeg is grown in certain areas in southern states of Tamil Nadu, Kerala, and Karnataka. It also grows in Malaysia, China, the Caribbean Islands, Taiwan, South America, and Sri Lanka. • Besides its many culinary uses, nutmeg contains • These may help Jaiphal Nutrition This spice is a good source of minerals such as potassium, copper, manganese, calcium, zinc, iron, and magnesium. Potassium is an essential constituent of body fluids and cells that control blood pressure and Also Read: Zinc, calcium, copper, and manganese support bone mineral density. Iron is vital for the production of red blood cells. It includes several vital B-complex vitamins, such as folic acid, Benefits of Jaiphal Apart from being a well-liked spice all over the world, nutmeg is also known for its numerous health advantages. Since early times, nutmeg has been used as a fix for multi...